마음이 아프면 마음병원에 가야 해요 / 출간 작가들이 부러운 이유

[망실봉]

마음이 아프면 마음병원에 가야 해요

- 견디지 마세요. 사람은 계절이 아니니까.

 
 
목이 아픈지 3주 정도가 됐습니다. 처음엔 단순히 담이라고 생각했는데
팔도 저릿하고 기분 나쁜 통증이 생각보다 오래 가, 집 근처에서 도수치
료를 받고 있습니다. 목디스크일 가능성도 있다고 해서 도수 치료와 약
을 병행하니 예전보다 통증이 훨씬 줄어들었습니다. 참는다고 시간이 지
난다고 해결될 문제가 아니면 빨리 진단을 받고 치료를 하는 게 맞다는 생
각이 들었어요. 미련하게 참으면 오히려 문제가 더 커질 수도 있는 거죠.  
 
우리의 마음도 마찬가지인거 같아요. 살아가다보면 마음이 참 힘든 순간이
많이 옵니다. 사랑하는 연인과 헤어졌을 때, 몇 년을 준비한 공시에서 한 끗
차로 떨어질 때, 소중한 사람이 많이 아플 때, 최선을 다하고 회사생활을 했
다고 생각했는데 사람들이 알아주지 않을 때 등.
 
돌이켜보면 저도 그런 순간이 왔을 때, 참 미련하게 참고 견디려 했던 거
같습니다. 누구나 겪는 거니까, 나보다 더 상황이 안 좋은 사람들도 있으
니까, 금방 지나갈 거니까 라면서요. 그런데 그럴수록 상황은 쉽게 나아지지
않았고, 오히려 제 마음을 더 힘들게 만들었습니다. 그러다보면 번아웃이
오더라고요. 아무 것도 하기 싫고, 아무도 만나고 싶지 않은 상황.
 
그 때부터는 미련하게 참고 견디지 않게 됐습니다. 아프면 쉬고, 힘들면
힘들다고 스스로에게 얘기하거나 누군가에게 털어놨어요. 마음의 병원을
찾아가서 약을 처방 받고 치료를 받기 시작한 겁니다. 그러다보니 오히려
그 상황을 더 쉽게 이겨낼 수 있게 됐어요.
 
내가 어떤 상태인지 정확하게 인지하는 것과, 주변에 도움을 주고 힘을 줄
사람들이 있다는 걸 아는 것만으로도 정말 큰 힘이 됐습니다. 몸이 아프면
병원에 가야하듯, 마음이 아프면 마음병원에 가야 합니다. 여러분들을 진
심으로 걱정해주는 친구들이 좋은 의사고, 슬럼프에서 빠져 나올 수 있도
록 도와주는 취미활동이나 휴식이 좋은 약이나 치료제가 될 수 있습니다.
 
그리고 무엇보다 본인이 스스로에게 계속해서 물어보는 태도가 중요합니
다. ‘시간 지나면 괜찮아져. 너보다 힘든 사람 많아’라며 매번 다그치는 게
아니라 ‘많이 힘들지? 조금 쉬었다 갈래?’라며 따뜻한 목소리로 스스로
에게 물어봐주세요. 인생은 100M 단거리가 아니라 마라톤이니까요. 빨리
가는 것보다 완주하는 게 중요해요. 우리, 아프지 말고 꾸준히 가요.

권민창 / 출간 작가
 
 
출간 작가들이 부러운 이유
 

계속 고민한다. 나는 어떤 책을 쓸 수 있을까. 그리고 고민하면 할수록 책
을 낸 출간 작가들과 나 사이의 벽이 느껴진다. 그들이 부럽다. 적어도 이들
은 자기만의 키워드를 가지고 있는 사람들이다. 자기 삶을 관통하는 하나
의 키워드를 찾은 이들이다. 그리고 그 키워드가 다른 누군가에게 어떤 식
으로든 도움이 될 것이란 확신을 가졌기에 (출판사로부터 검증을 받았기에)
책을 낼 수 있었다. 이게 중요하다.

내가 가진 키워드가 다른 사람에게 도움을 줄 수 있나. 마음을 어루만져
주거나, 실용적인 팁들을 알려주거나, 알짜배기 정보를 전달하거나, 삶에
대한 자세를 바꾸게 한다거나 이런 도움을 과연 줄 수 있나. 어떤식으로든
다른 사람에게 도움을 줄 수 있을 때 팔리게 된다. 그리고 그때 서야 책의
저자는 진정한 의미에서의 출간 작가가 된다.
 
이슬아 작가는 이런 말을 했다. 글쓰기는 '나'라는 주어를 '다른 사람'으로
바꾸게 한다고. 그래서 글을 계속 쓰다 보면 '나'라는 테두리에서 벗어나
다른 사람'을 관찰하게 한다고. '누군가'를 생각한다는 것, 그 사람의 입장
이 되어보는 것, 그 사람은 어떤 마음일까, 내가 혹시 그 사람에게 도움을
줄 수 있는 게 있을까? - 이렇게 생각과 마음의 테두리를 넓히는 게 글쓰기
라는 것. 참으로 일리 있는, 고개가 끄덕여지는 말이다.

출간을 목표로 하는 글쓰기가 이러해야 한다고 생각한다. 내 마음과 생각
의 테두리를 넓혀 다른 사람, 즉 읽는 독자를 염두에 두고 쓰는 거다 . 그들
에게 어떤 식으로든 도움이 될 수 있도록. 각 출판사의 에디터와 편집자들
의 역할이 바로 이런 글들, 이런 작가를 골라내는 게 아닐까.
 
<팔리는 작가가 되겠어, 계속 쓰는 사람이 되기 위해>라는 책 제목이 있다.
출간 작가는 그저 책이라는 어떤 물상을 만든 사람에게 붙여지는 타이틀이
. 팔리는 작가가 되어야 진정한 출간 작가다. 팔린다는 건 누군가에게 도움이
된다는 뜻. 그렇다. 팔려야 한다. 고로 어떤 주제로든 누군가에게 도움이
되는 글을 써야 한다. 그게 곧 팔리는 거다.
 
출간 작가들이 부럽다. 팔리는 작가들이 부럽다. 자기 삶의 키워드를 가지고
그것이 다른 사람에게 도움을 준다. 자신이 쓴 글의 가치를 인정받아 수익
도 얻는다. 얼마나 멋진가.  
 
나에게도 분명 뭐 하나는 있을 것이라 생각해본다. 빈약하고 별 색깔 없는
내 삶 같지만 그래도 뭐 하나는 건질 게 있을 거다. 그걸 찾아야 한다. 또
그걸로 다른 누군가에게 작은 도움이 되어야 한다.
 
나만의 키워드를 찾고 이걸 타인의 필요와 연결하는 작업. 이 문턱을 넘어
설 때, 나도 언젠가는 (조만간이 되길) 출간 작가, 팔리는 작가, 작은 도움을
주는 작가가 되리란 소망을 품어본다.
 
- 옮긴 글 -

[한밭여인]

좋은 글 감사합니다.

[망실봉]

반갑습니다
한밭여인 님 !
고운 걸음으로
다녀가신 흔적
소중한 공감글
감사합니다~
조석으로 마니
선선한 환절기
건승하심과 즐거움과
기쁨이 충만한 나날들
되시길 소망합니다
^♡^

[핑크하트]

마음이 아프면 마음병원에 가야 해요..
귀한글과 함께..
하트가 좋아하는 음악에..감사히 머뭅니다.
고맙습니다..망실봉님
환절기 감기조심 하세요..^^

[망실봉]

반갑습니다
핑크하트 님 !!
고운 걸음으로
방문글 남겨주심에
감사합니다~
결실의 계절 가을
보람과 기쁨으로 가득한
행복한 나날되시길
소망합니다
^♡^