냉동 닭가슴살 요리후에 다시 냉동 보관해도 되나요?:

[무적제튼]

독서실에서 공부하는 수험생이라 도시락을 싸다니려 하는데요

저녁은 사먹으려라고 점심만 싸가려고해요

아침은 집에서 먹고 가구요

밥은 현미밥 해서 소분해서 얼려둘 생각인데

반찬으로

냉동 닭가슴살랑 냉동야채 모듬에 간 좀 해서 볶아서 얼려두고 먹으려 하는데

냉동닭가슴살이랑 냉동야채 해동해서 요리후 다시 냉동해도 상관없나요?

그거랑 밥이랑 가져가서 독서실 전자렌지로 데워먹으려구요

또 혹시 닭가슴살 볶음 맛있게하는 레시피좀 알려주세요ㅎㅎ

[일장청호삼랑]

냉동닭가슴살이랑 냉동야채 해동해서 요리후 다시 냉동해도 상관없나요?ㅡ
닭비린네가 나거나 질겨질거 같습니다. 닭포를 씹는 것도 괜찮으시면 그러세요

그거랑 밥이랑 가져가서 독서실 전자렌지로 데워먹으려구요-
조리된 음식 전자렌지로 돌리면 음식냄새 어마할텐데 독서실에서 괜찮을지 걱정 되네요

또 혹시 닭가슴살 볶음 맛있게하는 레시피좀 알려주세요ㅎㅎㅡ
호밀빵 닭가슴살 샌드위치 드시는게 어떠실지요 네이×에 치셔도 조리법 많이 나옵니다

[일장청호삼랑]

닭가슴살호밀샌드위치http://naver.me/FCNENMTZ