<![CDATA[
<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Z5mo/c416200a0d9e2f8c4b38190a040b4aa46a3fbca7" class="txc-image" width="305" height="305" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Z5mo/c416200a0d9e2f8c4b38190a040b4aa46a3fbca7" data-origin-width="1000" data-origin-height="1000"></div><p>>></p><p> </p><p>같이 걱정해주신 달곰님들 넘 감사해요 </p><p>아까 아픈데 댓글들 보면서 울었자나요ㅠㅠㅠ </p><p> </p><p>다행이 디스크는 전혀 문제가 없다네요 </p><p>근데 전 너무 아팠고요ㅠㅠ </p><p>약은 근육이완이랑 염증완화약 받아왔어요 </p><p> </p><p>무조건 누워있으라해서</p><p>내일 남편 출근전까지는 누워만 있으려구요</p><p> </p><p>그나저나 물리치료 넘나 신기했어요 ㅋ</p><p> </p><p>1차로 엄청 큰 진동패드로 전신을 마사지하고 손으로 쫌 늘여주고요 </p><p>2차로 디스크사이 공간을 줘서 압력을 완화시킨다나 뭔 기구에 앉아있다가</p><p>3차로 돌침대에서 찜질기에 뜨끈하게 지지고</p><p>4차로 전기충격+레이저 치료 받았어요 </p><p> </p><p>나이드니 찜질기 너무 좋네요 ㅎ </p><p>지금도 온수매트에 누워서 몸 지지고 있어요. </p><p> </p><p>다들 건강하십시오!!</p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><span style="color: #ef5369;"><b> 🏃��‍♀️🧘🏻🏄��‍♀️��‍♀️</b></span></p><p><span style="color: #ee2323; background-color: #ffc1c8;" data-ke-size="size14"><b> 건강 + 운동  / 글작성 완료 전 확인!!</b></span></p><p><span data-ke-size="size14"><span style="color: #202122;">① </span>오른쪽 하단 ⚙️✔️</span></p><p><span data-ke-size="size14"><span style="color: #202122;">② </span>daum / kakao 검색 서비스공개 여부 ✔️🔒</span></p>
<!-- -->
]]>
첫댓글 다행이네요.
당분간 꼭 필요한 일 빼고는 대충 넘기고 몸 챙기세요.
다행이예요. 근육이 놀랐나봐요.
아기 안을때 허리힘으로 들어 올리는게 보통일이 아니죠. ㅠㅠ 이참에 좀 푸욱 쉬세요.
아기 어릴때 엄마는 제일 많이 아픈것 같아요ㅠㅠ 당분간 어려우셔도 치료 매일 받으시고 잘 추스르세요
젊을때 몸아끼세요
친구엄마가 젊을때 몸안아끼고 자식들 건사했더니 늙어서 아프니까 아무도 몰라준다고 청소 덜한다고 밥대충 준다고 세상 안무너진다고 내몸은 내가 아까라구