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학교 당직 카페
 
 
 
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◆ 학교당직 이야기 2021년 재계약을 위해서 어떻게 해야할까?
공룡 추천 1 조회 333 20.08.18 11:50 댓글 2
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 20.08.18 14:10

    첫댓글 - 경비해제시간 자동통보? 금시초문입니다. 세콤세팅기록지 근무일지에 붙이는데...
    - 순찰은 반드시 하루 2번은 기본적으로 해주어야 합니다. 저녁에 세콤셋팅 전에 1번 아침에 세콤해제하고 1번
    - 청소는 교사 출입구 주변. 주통행로 쓰레기 줍기. 가능하면 잡초도 뽑아주면 좋습니다. 물론 무릎 나쁜 사람은 X
    - 근무지 이탈은 학교주변을 짧은 시간안에 갔다온다면 별로 신경 안써도 될 듯. 머리 염색은 불필요하고 대신 옷 단정은 필요하고. 특히 학교에서는 술.담배 냄새 풍기면 바로 아웃될 준비해야 함. 여교사에게 미움받지 않는 일은 중요함. 쓸데없이 말을 안 거는 것이 상책임. 특히 샌님들에게 잘난척 하면 별로 좋은 인상 못줌.
    - 건강문제는 걷기와 스트레칭으로 해결하는 것이 좋음. 추천 도서 : 내몸습관(황윤권) ~ 정형외과 내부고발의사. 양심의사로서 지난날의 잘못을 회개하고 돈 안들고 자기 병을 고치는 방법을 책을 통해서 소개하고 있음. 외과 계통의 병은 이 분의 책 내용을 정성껏 따라서 하면 거의 완치할 수 있음: 목디스크.허리디스크.요통.좌골신경통.무릅통증.관절염.엉덩이 통증.일자목.척추관협착증.어깨통증.허벅지 통증. 목과 어깨 통증. 팔과 손 통증.

  • 20.08.18 14:20

    황윤권 박사는 서울의 종합병원에서 20년 이상 허리관련 수술을 집도했던 사람입니다. 근골격계에서 일어나는 통증은 거의 뼈와 직접 관련이 없습니다. 그 뼈를 둘러싸고 있는 근육.인대.힘줄.신경이 굳어져서 피가 잘통하지 않아서 그곳에 제발 깨끗한 피 좀 보내달라는 우리 몸의 구조 신호입니다. 고로 통증은 우리 몸의 구조신호로서 아주 좋은 증상입니다. 만약에 이 통증을 약으로 수술로 고칠려고 하면 병만 더 깊어질 뿐입니다. 마치 불이 났는데 화재신호를 알려주는 벨을 꺼버리고는 나몰라라 하는 꼴과 같습니다. 황윤권 박사는 부산에서 황윤권 정형외과를 운영하고 있는데 이분은 X-ray.MRI 이런 것 사진 안 찍습니다. 오로지 촉진만 하며 자기 스스로 병을 고칠 수 있는 방법만 가르쳐주고 상담료 의료보험숫가만 받습니다. 박타(주먹 등으로 때리기).찌르기(지압봉으로).누르기(야구공.우드볼 이용).찢기(스트레칭).주무르기(손가락으로) 등이 근골격의 외과계통 병을 스스로 치료하는 방법입니다. '내몸습관'을 가정 상비 건강 도서로 적극 추천드립니다.

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