5가지 치아 상태에 따른 치약선택법

[도담도담]

5가지 치아 상태에 따른 치약선택법

식약청, 상황별 치약 고르기의 중요성 제시

치약은 치아를 닦아 주는 연마제, 거품을 일으켜 침착물의 세정을 돕는 청정제, 상쾌한 기분을 주는 방향제, 색소 등이 주요 성분이다. 치약에 포함된 연마제에 의해 치아가 마모될 수 있으므로 연마제의 함량이 과도한 것은 피한다.

자신의 치아 상태에 따라 적절한 치약을 선택하며 칫솔질 습관에 따라서도 치아의 마모도가 달라지므로 본인의 양치질 습관을 치과의사와 상담해 적절한 치약을 선택한다. 양치질은 하루 3회씩 식후 3분 안에 3분 동안인 333원칙을 잘 지켜 실천하며 양치질 후 충분히 물로 헹군다. 그렇지 않으면 입안에 계면활성제, 감미제 등의 성분이 남아 입냄새의 원인이 된다.   

하루 일과 중 빼놓을 수 없는 양치질. 하지만 어떤 치약을 써왔는지 생각해 본 적이 없는 경우도 많다. 온 가족이 함께 쓰는 치약이지만 가족의 치아 상태는 모두 다르다. 식약청에서는 발표한 치아상태에 따른 치약선택을 소개한다.

3~6세 이하 어린이

어린이용 치약의 불소함유량은 제품용기에 기재되어 있다. 불소 함유량은 1000ppm 이하다. 불소는 치아의 수산회인회석과 결합하여 산에 잘 녹지 않는 불화인회석을 형성해 충치를 예방한다. 양치할 때 완두콩 크기 정도의 소량을 사용하고 빨아 먹거나 삼키지 않도록 보호자의 지도가 필요하다.
 
충치가 심한 사람

충치 유발을 억제하며 불소 함유 성분인 불화나트륨과 일불소인산나트륨이 들어 있는 것을 고른다. 당분을 섭취하면 입안에서는 세균에 의해 산을 형상하고 치아의 표면층을 녹여버린다. 결국 치아가 부식되는 결과를 초래한다. 하지만 불소 함유 성분 치약은 치아의 내산성을 높여 주는 역할을 해 표면층을 녹이는 과정을 막는다.

치아가 시린 사람

마모도가 낮고 시린이를 완화시켜 주는 치약을 이용한다. 인산삼칼슘, 질산칼륨, 염화칼륨 등이 그것이다. 치아의 뿌리가 노출되면 찬물이나 바람에 시린 증상이 나타나기 쉬운데 이 성분이 들어간 치약을 일정 기간 사용하면 노출된 뿌리가 덜 민감해진다.  상아질이 방어벽을 형성하고 통증을 막아 준다. 

치주질환이 있는 사람

잇몸질환이 진행되면 치아를 둘러싸고 있는 치조골 까지 영향을 미치고 치조골이 녹는 질환을 치주염이라 한다. 성인의 절반 이상이 치주염을 앓고 있다는 건강보험심하평가원의 보고가 있다. 소금, 초산토코페롤(비타민E), 피리독신(비타민B6), 알란토인, 아미노카프론산, 트라넥사민산 등의 성분이 들어간 치약을 사용하면 치주염을 예방할 수 있다. 

치태 치석 침착 등으로 치아 변색이 심한 사람

항 치석성분인 이산화규소, 침강탄산칼슘 등의 성분이 들어간 치약을 선택한다. 음식물 찌꺼기가 입안에 남으면 치아를 둘러싸고 세균막을 형성하는데 이 성분들이 치태 제거에 도움을 준다. 또한 이물질이 침 속의 칼슘과 결합해 딱딱하게 굳어 치석을 형성하는 과정을 예방한다.

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