꽃도 예쁘고 단맛이 나는 몸에 좋은 구기자

[커피향기,]

꽃도 예쁘고 단맛이 나는 몸에 좋은 구기자

(부산 청사포 마을에서ㅡ모모수계)

구기자 꽃

구기자(枸杞子)

가지과에 속하는 낙엽관목인 구기자나무의 열매를 말한다.

잎은 털이 없고 어긋나며 여러 개가 모여 나고, 6∼10월에 자주빛 꽃이

잎의 겨드랑이에 1∼4개가 피며, 화관은 통상종형이고 끝이 다섯 갈래로 갈라져 있다.

열매는 원형 또는 타원형의 장과이고, 8·10월에 붉게 익으며

처음에는 달콤하나 나중에는 쓴 맛을 낸다.

중국과 일본, 한국 등에서 식용이나 약재로 사용한다.

한국에서는 구기자나무의 잎과 열매, 뿌리껍질 등을 먹는다.

어린 잎은 밥이나 국 등에 넣거나 나물로 만들고 열매는 생으로 먹거나

햇볕에 말려 먹는다. 잎과 열매는 구기자차로 만든다.

피로회복과 간질환, 심혈관 질환 예방에 도움이 된다고 알려졌다.

구기자에 함유된 베타인(Betaine)1) 은 지방이 간에 축적되는 것을 방지해

지방간 등 간질환을 예방한다. 또한, 심장질환을 유발하는 호모시스테인

함량을 낮추는 기능도 있다. 구기자의 루틴 성분은 모세혈관을 강화해

헐관건강에 도움을 줄 수 있다. 한방에서 구기자는 기력을 돋워주며,

간이나 눈에 유효한 약재로 알려졌다.

꽃말 ; 희생

[커피향기,]

모모수계

꽃도 예쁘고 단맛이 나는 몸에 좋은 구기자
(부산 청사포 마을에서ㅡ모모수계)

[커피향기,]

한 주간 수고하셨습니다
즐거운 주말 맞으시며
건강하게 보내세요 감성님 !

[맑은맘]

커피향기님!방긋 ^^
방가워요..

꽃도 예쁘고 단맛이 나는 몸에 좋은 구기자도
너무 곱고 예쁩니다

부산 청사포 마을에서
모모수계님의 아름답고
멋진 작품
즐겁게 감상합니다.^^

[맑은맘]

커피향기님!
고운 이미지 올려주시고
한주도 함께 여서
행복한 시간이었습니다

즐거운 주말
늦가을의 향기 가득한
평안한 휴일 되시길 빕니다

월요일에 뵈어요.^^

[맑은맘]

[커피향기,]

한주간도 모모수계님의
게시글에 고운 동행
해주심 감사합니다

만나면 반갑고
안보이면 보고싶은 님
맑은맘님 감사합니다 ^^

[커피향기,]

감사합니다 맑은맘님^^
한주간도 수고하셨어요
편안하시고
아늑한 주말
건강히 잘보내세요

여긴 미세먼지가
상당히 나쁨입니다

[커피향기,]

[민트향기.]

커피향기님...♡
좋은아침입니다

[커피향기,]

방가워요
민트향기님 ^^

[민트향기.]

구기자 열매가 갸름하지 않고
동글동글 하네요.
귀엽고 예쁘게 데롱데롱 ^^

모모님의 몸에좋은 구기자
예쁜작품 수고로움으로
올려주셔서 즐겁게 감사히 즐감했어요

가을비가 온다는데
을시런스러운 날씨에 건강조심
주말 따스하게 보내세요

[민트향기.]

[커피향기,]

구기자열매 전 잘몰라요
먹어본지도 별루 없는것같구요 ㅎ

가을 가뭄도 해소하고
먼지도 씻겨내려가게
세찬 비가 조금 내렸으면 좋겠어요

이 아름다운 가을은
더 함께하고 싶지만요

한주간 모모님의 게시글에
고운 마음 감사합니다
창밖이 뿌연해서
시야가 답답하네요
즐거운 주말 행복하게 보내세요 고운님 ^^

[커피향기,]

[나힐]

아주 귀한 구기자 탐스헙게 달렸네요
감사합니다^^

[커피향기,]

한주간도 함께해주신
나힐님 감사합니다

구기자 빨간 열매가 참 이쁘기도한데
몸에도 좋다고하네요
잘 드시고 예뻐지세요
행복한 주말보내세요 ^^

[나힐]

[커피향기,]

꽃도예뻐요

[靑天 정규찬]

구기자는
더운 성질의 열매로
알고 있습니다.

저는 몸이 냉한 체질이라
삼십대 전후에는
어머님이 해주셔서
많이 먹었습니다.

제게는 더없이 좋은
음식 중에 하나입니다.

고운 사진
올려주신 커피향기님
오늘도 깊이 감사드립니다

행복한 주말 되세요^^

[靑天 정규찬]

[커피향기,]

그러셨군요
어머니 생각도 해보시는
그런시간도 되셨겠어요

한주간 함께해주셔서
감사합니다
피로 잘푸시고
즐거운 주말 보내세요
청천 작가님 ^^

[커피향기,]

[노을풍경]

몸에도 좋고 귀엽고 시랑스럽게 생긴 구기자 빨간 열매에
오늘도 좋은 정보와 아름다운 음악애 함께하며 쉬어 갑니다
열매가 너무 예뻐 담아 갑니다

커피향기님 날씨가 흐렸습니다
또 늦가을 비라도 오려나 봅니다
즐겁고 행복하신 주말 시간들이 되십시요~

[커피향기,]

풍경 시인님 반갑습니다
오늘도 모모수계님의
고운 작품에 머물러 주셔서 고맙습니다
편안한 주일 즐거운날 보내십시오

[동트는새벽]

탐스럽게 열린 구기자 잘보고 갑니다 한주 수고 많으셨어요 편안한 저녁시간 되세요

[커피향기,]

빨간 구기자열매 참 예쁘지요
새벽님도 즐거운 휴일 보내시고
언제나 건강하세요

[초록 상록수]

감사합니다

[커피향기,]

한주의 피로 잘푸시고
즐거운 휴일 보내세요

초록상록수님 감사합니다

[그림자 신사 윤 기명]

나무에 열매는 붉은 색이 많아서
종종 헛갈립니다

오늘도 수고 하셨습니다

[커피향기,]

맞습니다
많이 헷갈리지요
특히 저는요 ㅎ

즐거운 휴일 보내시는지요
건강한 하루 보내세요 글벗님

[맘짱 ,]

커피향기님
한주간도 나눔 수고 하셨습니다
늦은 마중합니다
오늘 오전에 아들이 손주들 데리고 간다네요,,,
2틀간 함께했어요,,,
편안하시고 행복한 휴일 되세요

[커피향기,]

함께여서 감사했습니다

수고 많으셨구요
편히 쉬시면서 재충전 하세요

[맘짱 .]

네에 고맙습니다

[맘짱 ,]

[커피향기,]

[꾸메]

비에젖은 가을이 떠내려 가고 있어요
황량한 나무 가지엔 겨울이 자리를 차지 하겠죠
내일부터 기온이 내려 간답니다
감기 조심 하시고 따뜻하게 지네세요

[커피향기,]

어젠 바람과
가을비가 세차게 내렸지요
포근했던 날씨가 다시 살쌀해졌어요

어제의 비와 바람으로
나무들은 많은 잎새를 떨구고
앙상한 모습으로 남겠지요

꾸메님 즐거운 휴일 편안한 시간 보내세요
감사합니다

[초록지안]

꽃도 예쁘고 단맛이 나는 몸에 좋은 구기자
커피향기님 안녕하세요
모모수계님의 멋진 아름다운 작품 감사히 즐감합니다.
늘 수고 많으십니다.

행복한 기쁨의 나날 되시고
늘 건강 잘 챙기시기 바랍니다. 꽃. ^.^

[초록지안]