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<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3e" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:32">홍삼, 건강을 위한 선택! 칼로리는 얼마나 될까요?<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_ff5c0b60e28075a3&quot;,&quot;c_1e5f821a49f993ee&quot;,null,&quot;rc_9cfbca30bd2b57c3&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://kor.pngtree.com/free-backgrounds-photos/%ED%99%8D%EC%82%BC-pictures"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="홍삼 사진 " 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_ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 홍삼 사진 </div></div></single-image></response-element></div></h2><p data-sourcepos="5:1-5:131"><strong>홍삼</strong>은 우리나라 사람들이 즐겨 먹는 건강식품 중 하나입니다. 면역력 증진, 피로 회복 등 다양한 효능으로 인해 많은 사랑을 받고 있죠. 하지만, 건강을 생각해서 홍삼을 섭취하는 분들 중에는 칼로리가 궁금한 분들도 계실 텐데요.</p><p data-sourcepos="7:1-7:19"><strong>홍삼의 칼로리, 궁금하다면?</strong></p><p data-sourcepos="9:1-9:153">홍삼의 칼로리는 제품의 종류와 함량에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 홍삼은 100g당 300kcal 정도의 칼로리를 가지고 있습니다. 하지만, 홍삼 제품에 따라 꿀, 설탕 등이 첨가되어 칼로리가 더 높을 수 있으므로, 제품의 영양 정보를 꼼꼼히 확인하는 것이 좋습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a 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://kgec.kr/%ED%99%8D%EC%82%BC%EC%97%90-%EA%B4%80%ED%95%9C-%EB%AA%A8%EB%93%A0-%EA%B2%83/" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_ff5c0b60e28075a3&quot;,&quot;c_1e5f821a49f993ee&quot;,null,&quot;rc_9cfbca30bd2b57c3&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcTO_EwDYYz02-WZb4E51LL5U14rDPDUfivsEYmxPV3SVAMxfGOigSf_ExSuVQiomixhAEl_fvJUqpJ8WPatPivj"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">kgec.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 홍삼 제품 영양 정보 표 </div></div></single-image></response-element></div></p><p data-sourcepos="13:1-13:23"><strong>홍삼, 다이어트에도 도움이 될까요?</strong></p><p data-sourcepos="15:1-15:158">다이어트를 하는 분들은 홍삼 섭취에 대한 고민을 많이 하십니다. 홍삼은 칼로리가 높지 않고, 오히려 신진대사를 활성화시켜 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 하지만, 홍삼만으로 다이어트 효과를 보기는 어렵고, 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동이 병행되어야 합니다.</p><p data-sourcepos="17:1-17:21"><strong>홍삼, 어떻게 섭취해야 할까요?</strong></p><p data-sourcepos="19:1-19:124">홍삼은 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다. 홍삼액, 홍삼정, 홍삼캡슐 등 자신에게 맞는 제품을 선택하여 섭취하면 됩니다. 하지만, 과도한 섭취는 오히려 건강에 좋지 않을 수 있으므로, 하루 권장량을 지키는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="21:1-21:6"><strong>결론</strong></p><p data-sourcepos="23:1-23:136">홍삼은 건강을 위한 좋은 선택이 될 수 있습니다. 칼로리에 대한 부담 없이 섭취할 수 있으며, 다이어트에도 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 개인의 건강 상태나 체질에 따라 다르게 반응할 수 있으므로, 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="25:1-25:26"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container 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class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_ff5c0b60e28075a3","c_1e5f821a49f993ee",null,"rc_9cfbca30bd2b57c3",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://kor.pngtree.com/free-backgrounds-photos/%ED%99%8D%EC%82%BC-pictures"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="홍삼 사진 " 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될까요?</strong></p><p data-sourcepos="15:1-15:158">다이어트를 하는 분들은 홍삼 섭취에 대한 고민을 많이 하십니다. 홍삼은 칼로리가 높지 않고, 오히려 신진대사를 활성화시켜 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 하지만, 홍삼만으로 다이어트 효과를 보기는 어렵고, 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동이 병행되어야 합니다.</p><p data-sourcepos="17:1-17:21"><strong>홍삼, 어떻게 섭취해야 할까요?</strong></p><p data-sourcepos="19:1-19:124">홍삼은 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다. 홍삼액, 홍삼정, 홍삼캡슐 등 자신에게 맞는 제품을 선택하여 섭취하면 됩니다. 하지만, 과도한 섭취는 오히려 건강에 좋지 않을 수 있으므로, 하루 권장량을 지키는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="21:1-21:6"><strong>결론</strong></p><p data-sourcepos="23:1-23:136">홍삼은 건강을 위한 좋은 선택이 될 수 있습니다. 칼로리에 대한 부담 없이 섭취할 수 있으며, 다이어트에도 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 개인의 건강 상태나 체질에 따라 다르게 반응할 수 있으므로, 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="25:1-25:26"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_ff5c0b60e28075a3","c_1e5f821a49f993ee",null,"rc_9cfbca30bd2b57c3",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://namu.wiki/w/%ED%99%8D%EC%B0%A8"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="홍삼 차 마시는 모습 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcS-InGhl7tvmqc2dWgan42_HqHATB0C5v5oLXAeNFCJSO1fYijhtaw16-0wfAjF"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://namu.wiki/w/%ED%99%8D%EC%B0%A8" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_ff5c0b60e28075a3","c_1e5f821a49f993ee",null,"rc_9cfbca30bd2b57c3",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQisTFa9s2FwGPZHGmkZ6LmYNTL6zS4nyvnBfG4eI5cRR0pAhLMsjPhiErRpJWbFeofr3HmSrrhAh2ZqT9isMBrzTeX"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">namu.wiki</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 홍삼 차 마시는 모습 </div></div></single-image></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="27:1-27:25"><strong>지금 바로 홍삼으로 건강을 챙겨보세요!</strong></p><p data-sourcepos="29:1-29:27"><strong>홍삼 칼로리 건강 다이어트 면역력</strong></p></div> 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