2026년 9월 25일 금요일 아침입니다.
글 옮긴이 : 므두셀라 바이블 연구소 원장 박 한 서
제목 : 항상 이렇게 내 곁에 있어주세요.
사랑하는 이여!
살면서 힘들고 지치면
작고 좁은 내 어깨지만...
내게 기대어 이렇게
내 곁에 있어 주세요.
가끔씩 마음이 외롭고 고독할 때
조용히 내 이름을 불러주세요
비록 몸은
달려 갈 수는 없지만
언제든지 당신 마음 안으로
내가 달려갈게요.
사랑하는 이여
나도 가끔씩 쓸쓸하고 외로울 때
잠시 당신 어깨에 기대어
눈을 감아 볼게 요.
당신 어깨에서 느껴지는
따스함에 내 피로가 풀리고
작은 위로가 될 수 있음에
행복해 할 것이니까요.
인생의 여로에
가끔 걷는 길이 너무 험난하고
걸어 온 길이 너무 멀어 만 보일 때
같이 그 길을 동행하며 걸어갑시다.
그대 뒤에 또는 내 뒤에
총총거리며 걷는 그림자가 되어
이렇게 내 곁에 있어주세요.
나 당신과 그냥 좋은
인연으로 만나서
서로에게 부담 없는 친구가 되자고.
시작은 그러 했습니다.
어쩌다가 이렇게 온통 빠져 버렸는지.
어느 누구에게도 겨자 씨 만큼도
내 마음을 주지 않았는데...
어느 순간 가슴 떨림으로
잠못 이루는 나를 보았습니다.
힘든 그대 모습에 나도 같이 우울해지고
기쁜 그대 얼굴에 내 얼굴도 덩달아 환해지는
그대 따라 온종일 동그랗게 원을 그리는
키 작은 해바라기처럼...
사랑의 아픔이 어떤 것인지
오래 전에 알고서도
영혼 깊은 곳에 심은 그대의 뿌리가
조금씩 내 몸을 가르고 있는데...
운명처럼 다가온 이 느낌으로
다시 내 운명 안에 그대를 담습니다.
이제 그대에 대한 내 사랑
한숨 호흡 고르고 잠시 눈감아 보렵니다.
당신의 짤막한 글 속에서도.
당신의 몇 마디의 말 속에서도.
나를 위해주는 마음
나를 그리워하는 마음
다 헤아릴 수 있습니다
마치 소금쟁이가 물위를 걷듯
말 한마디 표현에도 조심조심 다가오는 당신
언제나 변함없는 미소로 늘 그 자리에서
나를 지켜봐 주리라는 믿음이 생깁니다.
처음에 선뜻 다가서지 못한 건
돌이킬 수 없을 것 같은
두려움 때문 이었습니다.
그대를 그리워하고. 그대가 보고 싶어
때로는 힘겨울 날도 오겠지만...
우리 서로 사랑하고 우리 서로 그리워하며
같이 느끼는 것만으로도...
우리의 행복임을 그대는 아는 지요?
오늘 추석 명절 불어오는 바람결에
내 마음 실어 그리움의 향기 띄웁니다.
이제 그대를 위해 마음을
비워야 할 것 같습니다.
머지않아 가득하게 차오를
그대를 가슴에 담으려면
지금 꼭 그래야 할 것 같습니다.
살아감이 그러하듯
그대 이제 내 마음속으로
받아 들여야 할 것 같습니다.
우리 살아가는 아름다움에 취할 때
당신과 향기 나는 차. 한잔 하고 싶습니다.
우리 더 깊은 사랑을 위해서
서로가 명심해야 할 것이 있습니다.
사랑은 내가 주었다고
상대가 다 받았다고
생각하면 오산입니다
자기 자신만의 방법으로 주었으니
상대가 온전하게 다 받을 수 없음은
당연한 일입니다
그럼에도
다 주었는데 왜 그럴까 한다는 것은
사랑하는 방법을 몰랐기 때문입니다
마음의 문을
자기 자신의 잣대로 두었지
상대의 눈빛이 말하는 곳까지
미치지 못했기 때문입니다
사랑은 관심입니다
상대가 말하고 싶은 것이 무엇인지
그것을 관심으로 느끼고 알아서
그 상대만의 방법으로 주어야만이
온전하게 사랑을 듬뿍
다 주고 받을 수 있는 것입니다
사랑도 하는 방법을 알면 더 깊은 행복을
상대와 나눠 가질 수 있는 것입니다
더 깊은 사랑을 위하여
우리 서로 노력합시다.
<오늘의 묵상>
<아가서>2장 10절-13절
10절. 나의 사랑하는 자가 내게 말하여 이르기를 나의 사랑.
내 어 여뿐 자야 일어나서 함께 가자
11절. 겨울도 지나고 비도 그쳤고
12절. 지면에는 꽃이 피고 새가 노래할 때가 이르렀는데
비둘기의 소리가 우리 땅에 들리는구나.
13절. 무화과나무에는 푸른 열매가 익었고 포도나무는
꽃을 피워 향기를 토하는 구나 나의 사랑. 나의
어여쁜 자야 일어나서 함께 가자 <아멘>
<오늘의 기도>
(사랑의 기도)
전능하신 나의 하나님 아버지!
오늘 중추절 아침에
주님께 사랑을 위하여
간절히 기도합니다.
사랑과 자비와 은혜의 주여!
연약함이 아닌 온유함이
격한 내적 감정을 지배하는
사랑의 힘을 가르쳐 주십시오.
스스로 삼가 할 줄 알고
사랑을 마음으로부터 받아들이고
자유를 존중하는 법을 가르쳐 주십시오.
사랑할 줄 아는 마음을 알아
늘 사랑을 채워주는 섬세함을
배우게 해 주옵소서.
사랑과 자비와 은혜의 주여!
항상 내 웃음이
밝은 빛이 되게 하옵소서
항상 내 미소가
감사하는 마음 되게 하옵소서
사랑이, 사랑이 되어
날마다 번져가게 하시고
믿음이 믿음으로 뿌리내려
의심하지 말게 하옵소서.
내 마음이 흔들릴 때면
기도로써 힘 되게 하시고
내 부족함이 욕심으로
채워지려할 때면 다시 비우게 하옵소서.
사랑과 자비와 은혜의 주여!
사랑으로 채우고
나눔으로 비우고
나쁜 생각이 스며들 때면
사랑하는 그대 마음으로 품게 하옵소서.
십자가 보혈의 사랑
예수님의 이름으로 기도합니다. <아멘>
<박 한서 원장 건강 비방 공개>
제목 : 탈모에 <브로콜리> 새싹 즙이 좋습니다.
<브로콜리>즙을 머리에 발라 탈모 치료
효과를 보았다는 이야기는 최근 대체의학 및
민간요법 사이에서 상당히 주목받는 주제입니다.
결론부터 말씀드리면, <브로콜리>에 들어있는
특정 성분이 모발 성장을 촉진한다는
과학적 근거와 실제 사례가 존재합니다.
1. 왜 효과가 있는가? (핵심 성분 : 설포라판)
<브로콜리>의 핵심 성분인
**설포라판(Sulforaphane)**이
탈모 치료의 핵심입니다.
(1) DHT 분해 효소 활성화 :
탈모의 주범인 남성호르몬
**DHT(디하이드로테스토스테론)**를
분해하는 효소를 간 뿐만 아니라
두피에서도 활성화한다는 연구 결과가 있습니다.
(2) 모낭 세포 증식 :
설포라판은 모낭 세포의 사멸을 막고
세포 증식을 돕는 단백질을 자극합니다.
(3) 항염 작용 :
두피의 미세한 염증은 모근을 약하게 만드는데,
<브로콜리>의 강력한 항산화 성분이 이를 진정시킵니다.
2. 실제 사례 및 연구 결과
① <일본>가네보(Kanebo) 및 대학 연구팀의 실험 (2014~2021)
<일본>의 연구진은 브로콜리 새싹 추출물(설포라판 농축물)을 이용해
탈모 환자들을 대상으로 실험을 진행했습니다.
<사례>:
<안드로겐성>탈모(남성 형 탈모) 환자들이 추출물을
두피에 도포했을 때, 약 10%~15% 정도 모발 밀도가 증가하고
머리카락 굵기가 굵어지는 결과가 관찰되었습니다.
이는 시중의 탈모 치료제인 '미녹시딜'과
유사한 기전을 보였다는 평가를 받았습니다.
② 국내 TV 프로그램 및 온라인 커뮤니티 사례
<사례> :
과거 국내 정보 프로그램(천기누설 등)에서 <브로콜리>즙을
꾸준히 두피에 바르고 마사지하여 휑했던 정수리 부위에
잔머리가 올라오기 시작했다는 사례 자가 소개된 적이 있습니다.
<사용자 후기> :
대체의학 커뮤니티에서는 "<브로콜리>를 삶은 물이나
즙을 두피에 바른 뒤 15~20분 후 헹궈내는 방식을
3개월 이상 지속했을 때 머리카락 빠지는 개수가
현저히 줄었다"는 후기들을 찾아볼 수 있습니다.
3. 대체의학 차원에서의 '<브로콜리>두피 요법' 가이드
실제 사례 자들이 사용한 방법은 다음과 같습니다.
1) 신선한 즙 사용 :
브로콜리를 갈아서 낸 생즙을 사용합니다.
(설포라판은 생것일 때 효소 작용이 더 활발합니다.)
2) 두피 마사지 :
즙을 화장 솜에 적셔 두피에 골고루 바른 뒤 5~10분간
손가락 끝으로 부드럽게 마사지하여 흡수를 돕습니다.
3) 방치 및 세정 :
약 20분 정도 방치한 후, 화학 성분이 적은
샴푸나 물로 깨끗이 헹궈냅니다.
(잔여물이 남으면 오히려 모공을
막을 수 있어 주의가 필요합니다.)
⚠ 주의사항 및 한계점
1) 농도의 문제 :
일반 <브로콜리>즙은 설포라판 농도가 낮기 때문에,
연구 사례처럼 드라마틱한 효과를 보려면
**'브로콜리 새싹(Sprout)'**을 사용하는 것이
훨씬 효과적입니다.
(새싹에 설포라판이 최대 50배 더 많습니다.)
2) 알레르기 반응 :
천연 성분이라도 두피에 발랐을 때 가려움이나
붉은 반점이 생길 수 있으므로 팔 안쪽에 먼저
패치 테스트를 해보시는 것이 좋습니다.
3) 보조적 수단 :
의학계에서는 <브로콜리>요법을 단독 치료제보다는
**'기존 탈모 치료의 보조제'**나
**'두피 환경 개선제'**로 보고 있습니다.
건강자료 제공 :
<므두셀라>건강 바이블 연구소.
원장 : 박 한 서
전화 : 010-4464-0675