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지산 산악회 제주도 특별산행
언제:2016년 4월2일~3일(1박2일)
어디서: 남원시청 05시 출발(시간엄수)
어디로: 제주도 샤려니 숲길 및 한라산 등반
준비물: 신분증, 개인 새면도구,기타 산행장비 일체
해피머니(회비): 180000원 (작은 나눔이나 스폰은 감사 합니다)
입금계좌:356-0872-5815-13 농협 예금주 :문정란
입금후 꼭 총무님과 전화 한통 잊지마세요!!!!
여행자 보험관계로 생년 월일 꼭 알려주세요!!!
기타사항:3월27일 이후에 해지를 원할시에는 환불이 어렵습니다.
이점꼭 양해바라오며 즐건 여행됄수있길 바람니다.
일 정 | 장 소 | 교 통 편 | 시 간 | 여 행 코 스 |
제1일 4/02 토요일 | 남 원 녹 동 제 주 | 전용버스 남해고속 전용버스
| 05:30 09:00 13:00 14:00 18:00 | 남원시청 출발 - 녹동조식 녹동항 출발 제주항 도착 (도착후 중식) ** 사려니 숲길 ** 호텔석식 (한식) HOTEL : 일반호텔 [합숙기준6인 1실기준] |
제2일 4/03 일요일 | 제 주 제 주 녹 동 | 전용버스
남해고속 전용버스 | 06:00 09:00 16:30 20:30 | 호텔 조식후 출발 ** 한라산 사라오름 등반 ** 중식(도시락) 제주항 출발 - 저녁식사(한식) 녹동항 도착후 고향으로 돌아오십니다. |
☞ 요금 포함 내역
♦ 녹동 왕복 선박료 (여행자보험 포함) ♦ 숙박비 (일반호텔 1박2식 - 합숙기준) ♦ 관광지 입장료 ♦ 조식(1회) 중식(2회 ) 석식(2회) ♦ 육지 차량비(남원 - 녹동 왕복) ♦ 제주 차량비(2일-대형버스) ♦ 제주도 기사팁 포함 |
상기의 일정은 현지의 사정이나 천재지변으로 인하여 예고없이 변경될 수도 있음을 양지 바랍니다.
[사려니 숲길]
신비를 그대로 간직한 사려니 숲
제주 올레길 의 경우 곶자왈과 해안길,그리고 도로 길을 어울러 가는 길이라면 사려니 숲길은 하루 종일 삼나무가 가득한 숲길을 걸으면서 숲 속을 걷고 싶은 사람에게 아주 강추하는 곳입니다.
제주특별자치도와 국립산림과학원이 수십 년 간 정성 들여 가꾸어온 시험림으로, 인간의 발길을 차단하여 완벽하게 보전해온 해말 800미터 안팎 한라산 중 산간 지대의 원시림으로 이뤄진 사려니 숲길, 산지가 많은 우리나라에서는 좀처럼 찾아보기 힘든 평지 숲길이라 남녀노소 산책 삼아 걸을 수 있을 만큼 평탄합니다.
곳곳에는 쉼터가 있어 잠시 앉아 숲속이 주는 소리에 귀 기울여 보기도 합니다.
사려니 숲길에 마련된 나무 데크 길, 윌든이라는 이름이 붙여진 곳으로 치유와 명상을 위한 길입니다.
숲길을 걸으며 온갖 식물들이 분비하는 피톤치드를 깊숙이 마시면, 스트레스가 해소되고 장과 심폐기능이 강화되며 살균작용도 이루어집니다.
사려니 숲길은 삼나무로 가득한 숲길에 물찾오름, 붉은 오름, 사려니 오름과 같은 여러 오름들이 겹쳐서 이루어진 멋진 숲길입니다
사려니 숲길 들머리 도착(절물휴양림)(총 15km, 5시간)
숲길들머리 - 참나무숲(1,5km) - 소나무숲(숲에 강 놀게)(4,5km) - 물찻오름(치유와 명상의 숲)(6km)
- 서어나무숲(가꾸는숲)7,5km - 암반욕(한남시험림)10,5km - (3,8km)- 더불어숲(숲과 사람들)11,5km
- 삼나무숲 12,5km - 사려니오름 14,5km 걷기 종료(표선면 가시리)
♦ 한라산 등반 안내 어리목 코스
1) 산 행 - 합리적인 보행과 체력 안배
(1) 일행보다 먼저 앞서 가거나 너무 뒤에 처지지 않도록 일행과 보조를 맞추어야 한다.
(2) 걷는 자세는 윗몸을 약간 숙인듯한 자세로 걸음걸이의 탄력을 이용하여 걷는 것이 보다 편한 보행법이다.
(3) 휴식을 취할때는 땀이 완전히 마를때까지 지나치게 오랫동안 휴식을 취하지 않도록 한다.
(4) 내리막길은 발디딜 곳을 잘 파악하여 천천히 내려 온다. 무리하게 뛰거나 미끄럼을 타는 것은 절대 금물.
(5) 무리한 산행시 하산시에 급격한 체력저하가 있는데 이는 좋지못한 산행방법이다. 체력안배를 해야 한다.
2) 장 비
등산장비를 처음부터 효용가치가 적은 비싼것을 장만하는 것은 재정적 부담을 갖게 되므로 산행을 거듭함에 따라 필요성을 느끼는 것부터 하나씩 구입 하도록 한다.
3) 식 량 - 간단하고 고칼로리의 것으로 준비하여 산행이 끝날때까지 가지고 다녀야 한다.
(1) 휴대가 간편한 것 (2) 쉽게 변질되지 않는 것 (3) 간단히 조리할 수 있는 것
(4) 충분한 영양가가 있는것이어야 한다.
(5) 하루산행이라도 길어질 것을 대비해 피로회복에 도움을 주는 사탕류의 당분이나 초코렛을 준비해야 한다.
4) 배낭 꾸리기
(1) 배낭에 넣을 물건을 일단 펼쳐 놓고 빠진 물건이 없나 사전 확인한다.
(2) 무거운 물건은 위쪽, 가벼운 물건을 아랫쪽에 넣는다. 자주쓰는 물건(수통, 카메라등)은 위쪽에 넣는다.
(3) 배낭의 등받이 쪽으로 모난 물건이 나오지 않도록 하여 등에 배기지 않도록 한다.
(4) 부피가 작고 잃기 쉬운 물건은 주머니를 몇개 준비하여 나누어 넣는다.
(5) 배낭이 뒤로 처지지 않도록 멜방끈을 바싹 조인다. (어깨가 저리도록 하지 말 것)
(6) 수통등 일부 물건을 배낭 외부에 덜컹거리도록 달아 매는 것은 올바른 산행자세가 아니다.
안전수칙
- 등반시 지정된 길로만 이동, 야간산행은 절대금지(등산로 및 장애물이 보이지 않아 조난 위험이 높음)
- 겨울철 산행시 복장 및 장비 사전준비(방한복,방한화,아이젠,스틱,더운물,휴대폰등)
- 노약자, 연소자, 허약체질자(심장,협압, 빈혈)등은 무리한 산행금지
- 산행중 약초, 나물, 버섯등을 채취하거나 먹는 것은 절대금지(약초, 나물과 비슷한 독초가 많음)
- 계곡, 암반등 위험한곳에 접근금지(돌풍, 부주의에 의한 추락사고, 수온차로 인한 심장마비 우려가 있음)
- 지정된 장소에서만 취사ㆍ야영을 하고 폭우, 폭설등 기상악화시는 즉시 대피소 등 안전한 곳으로 대피
- 기상특보시(호우ㆍ태풍ㆍ대설주의보 및 경보 등) 입산금지
- 음주나 단독산행을 삼가고 통신장비, 비상식량, 여벌의 옷등 기본 등산장비등 휴대
- 안전사고, 산불등 각종 위험상황 발생시 공원사무소, 119구조대 즉시 신고
- 기타 국립공원내에서는 자기안전은 스스로 유의하고 공원관리자의 협조 요청이나 지시에 따라야 함.
한라산(사라오름) 등산코스
한라산(사라오름) 코스 현황 - (2011년 새로 개장된 코스)
⇨ 사라오름입구(1.8km) ⇨ 사라오름 전망대(0.6km) ⇨ 사라오름입구(0.6km)
⇨ 속밭대피스(1.8km) ⇨ 삼나무군락지(0.5km) ⇨ 구름다리(1.5km)
⇨ 성판악휴계소(2.0km) 종점
※ 특별히 힘든 코스가 아니고, 산행길 중간에 약수터도 있어 물을 구하기 쉽다.
다만 산행중 먹거리가 필요하여 자그마한 생수 한병과 간식으로 먹을 것을 준비
※ 산행계획은 당일 기상악화 등 특별한 사유 발생시 취소 혹은 변경될 수 있습니다.
※ 개인 안전사고에 대하여 집행부에서 책임을 질 수 없으니, 산행 중 안전에 유의하시기 바람
◈ 준 비 물 : 음용수,여벌의옷,판쵸우의,보온자켓,기타 동계개인장비
◈ 해피머니 : 180,000원 (스폰이나 작은나눔 감사합니다.)
(저희 지산산악회 는 좌석예약제로 운영하오니 필히 닉네임이나
실명으로 예약을 하여 주시기 바랍니다)
※지산 산악 동호회 예약방※
회장 하태화 010-8987-8798
예약도우미:산악대장 이정규 010-2004-7490 문정란총무 010-6310-8398
예약은 하단의 댓글로 예약바람니다.
※지산 산악 동호회 예약방※
전일관광 김재중 기사님
1.회 장 | 2.박종미 | 중
앙
통
로 | 3.산악대장 | 4.총 무 |
5.이재홍 | 6.김대봉 | 7.총 무 | 8.강영자 | |
9.김성자 | 10.이서현 | 11.홍종섭 | 12.김명보 | |
13.황길옥 | 14.장민규 | 15.김순이 | 16.장경만 | |
17.김영선 | 18.이미경 | 19.김양수 | 20.강승심 | |
21.유 선 | 22.정숙희 | 23.임영신 | 24.김보겸 | |
25.서이주 | 26.김민화 | 27.김광규 | 28.서창원 | |
29.심홍자 | 30.안부길 | 31.백영선 | 32.김남희 | |
33.유경숙 | 34.송영옥 | 35.오순자 | 36.이상록 | |
37.이병기 | 38.소치성 | 39.안곤 | 40.박경순 |
41.유상화 42.조종규 43.서덕철
알림장!!저희 지산산악회에 동반차량은 전일관광 으로
좌석예약시 변경이 있을시 위의 연락처로
변경내용을 알려주시기 바랍니다.
단체가 이동하다보니 차량탑승 시간때문에 아침부터 미간을 찌뿌리는 일이
없도록 협조 당부드립니다.
또한 좌석예약을 하시고 당일 오전에 통신이 두절되는 정말 어이없는 일들은
더이상 없도록 유념해 주시기 바랍니다.
지산산악회 (우수회원) 여러분의 분발을 당부드립니다.
내가 주인이 되느냐 객이 되느냐는 여러분의 선택입니다
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첫댓글 김광규씨외 1명신청합니다.
심홍자 안부길신청
김순이 백영선 강승심 신청합니다.
송 영옥 유경숙씨 김남희 김대봉님 예약요
이삼록씨외1명신청합니다.
김영선. 유선. 예약합니다.
양노식씨 참석합니다
양미선씨 신청합니다
정숙희 김민화님 두분 예약요
장민규 회원 예약 합니다
임 영신씨 예약 요
신청합니다!서덕철 입금!