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<p><img width="700" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Frpmsports.co.kr%2F_dev%2Fdata%2FsmartEditor%2F973tmr5scklfro.jpg" style="font-size: 9pt; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; max-width: 700px; color: rgb(101, 101, 101); font-family: dotum, sans-serif; line-height: 18px;"></p><p><b><br></b></p><p><b>일시 : 12월 7일 (월) 저녁 7 : 00 </b></p><p><b><br></b></p><p><b>장소 : 심바이크 </b></p><p><b><br></b></p><p><b>강습비: 무료 ! 자발적인 기부금 환영</b></p><p><b><br></b></p><p><b style="line-height: 19.2px;">지참물 : 개인 고정로라 (자율)</b><b><br></b></p><p><b><br></b></p><p><b>동호인이라면 누구나 참석할 수 있는 자리입니다.</b></p><p><b>평소에 관심 있으셨던 분은 좋은 정보를 가져갈 수 있는 기회이니 </b></p><p><b>참석 여부를 댓글로 남겨주시기 바랍니다. </b></p><p><b><br></b></p><p><b><br></b></p><p><b><br></b></p><p><b>-이형모님 프로필 -</b></p><p><b><br></b></p><p style="color: rgb(101, 101, 101); font-family: dotum, sans-serif; line-height: 18px;"><span style="font-family: 나눔고딕, NanumGothic, sans-serif;"><font color="#000000"><span style="font-size: 9pt;">* 땡모(이형모) 소개 (2015)</span></font></span></p><p style="color: rgb(101, 101, 101); font-family: dotum, sans-serif; line-height: 18px;"><span style="font-family: 나눔고딕, NanumGothic, sans-serif;"><font color="#000000"><span style="font-size: 9pt;">: 국내에서 유명한 자전거 동호인, 알피엠스포츠 영업팀 차장</span></font></span></p><p style="color: rgb(101, 101, 101); font-family: dotum, sans-serif; line-height: 18px;"><font color="#000000"><br></font></p><p><font color="#000000" face="나눔고딕">2011 RAAM 2인팀 완주</font></p><p><font color="#000000" face="나눔고딕">2014 RAAM (Race Across AMerica) Solo 완주</font></p><p><font color="#000000" face="나눔고딕">2015 고성 힐클라임 우승</font></p><p><font color="#000000" face="나눔고딕">2015 배후령 힐클라임 우승</font></p><p><font color="#000000" face="나눔고딕">2015 TVN 리틀빅히어로 출연</font></p><p><font color="#000000" face="나눔고딕">2015 구미 산악자전거대회 상급 마스터 1위</font></p><p><font color="#000000" style="font-family: dotum, sans-serif; line-height: 18px;"></font></p><p style="padding: 0px; margin: 0px;"><font color="#000000" face="나눔고딕">2015 백두대간 그란폰도 1위</font></p><p><b><br></b></p><p><b>-교육 내용-</b></p><p><b><br></b></p><p><b>자전거의 이해. 참가자들과의 대화, 기초훈련 방법(평로라에서 설명), </b></p><p><b>실내훈련, 수준별 교육, 보조운동 및 스트레칭</b></p><p><br></p>
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카페 게시글
【공지사항】
[겨울프로젝트:땡모가간다!] 올해도 이형모님의 알찬 실내강습이 찾아옵니다. 일시:12월 7일 (월) 저녁 7시
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첫댓글 도우미 참석합니다. ^^* 개인 고정 로라 있이신 분은 가지고 오셔서 타셔도 됩니다. 가지고 오시기 힘든분은 샵에 고정로라 4개, 평로라 1개 준비되어 있습니다.
참석하실분들은 댓글 부탁드려요~~♥
다과준비를 얼만큼 할지 감이 없어서^^;;
기초훈련법도 배우고 피팅에 대해서도 배울 수 있나요? 그렇다면 참가하고 싶습니다^^
가능합니다.
@심바이크 (심성우) 집에 일이 생겨 부득이하게 못가게 됐습니다 양해바랍니다
참석합니다 모카포트로 커피준비해드릴 예정입니다 ㅎㅎ
참석합니다 ㅎ
참석합니다.