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우리 식품의 효능 |
식품명 |
효 능 |
식품명 |
효 능 |
감 자 |
비만증, 당뇨병, 노화방지, 암예방 |
부 추 |
성인병예방, 스테미너, 정력보강 |
감 |
중풍, 고혈암, 근육탄력, 치질 |
사 과 |
피부미용, 피로회복, 변비, 독소배출 |
고구마 |
노화방지, 암예방, 동맥경화, 변비 |
상 추 |
이뇨, 혈뇨작용, 입냄새제거, 치아희게 |
고 추 |
비만예방, 감기예방, 밤눈밝게 |
딸 기 |
노화, 치매예방, 심장병, 동맥경화예방 |
귤 |
스트레스, 피로회복, 동맥경화예방 |
살 구 |
대장청결, 기관지염, 폐강화 |
김 |
노화방지, 피부윤택, 시력보호 |
수 박 |
이뇨작용, 신장, 당뇨병, 해독, 피부미용 |
냉 이 |
지혈, 이뇨작용, 시력증진 |
생 강 |
감기, 차멀미예방, 대머리, 독사물린데 |
당 근 |
암예방, 노화방지, 당뇨, 임냄새제거 |
씀바귀 |
항암, 노화방지, 피로회복 |
대 추 |
강장, 강정, 장수, 입마름해소 |
야 콘 |
변비, 당뇨, 노화방지, 비만증, 충치예방 |
더 덕 |
폐열해소, 진해거담제 |
은 행 |
폐기능, 가래, 천식, 혈액순환촉진 |
도라지 |
기침, 가래, 천식, 해독작용 |
오 이 |
몸청결, 부기, 해열, 갈증, 술독, 암예방 |
들 깨 |
피부미용, 가래, 기침 |
자 두 |
산성체질개선, 골다공증, 혈관성질환 |
토마토 |
항암, 당뇨, 골다공증, 치매예방 |
잣 |
동맥경화, 정력증진, 불면증, 비만증 |
마 늘 |
항암, 피로회복, 강장, 강정 |
참 깨 |
오장허약, 눈병, 노화방지, 흰머리검게 |
매 실 |
신경통, 피로회복, 설사, 감기 |
참 외 |
황달, 식중독, 탈수, 이뇨작용 |
무 |
급만성간염, 천식, 결석, 방광염 |
콩(흑대두) |
혈액순환, 중풍, 술중독, 머리염색 |
민들래 |
해열, 해독, 피로회복, 간보호 |
파 |
해독, 두통, 감기, 정력증진, 시력증진 |
미 역 |
항암, 혈액정화, 노폐물제거 |
양 파 |
항암, 주름살예방, 발모촉진, 동맥경화 |
밤 |
위장, 신장, 비장, 근육, 혈액순환 |
팥 |
피로회복, 비만증, 변비, 기미, 주근깨 |
배 |
기침, 가래, 천식 식도암, 변비 |
포 두 |
이뇨, 불면증, 냉증 |
배 추 |
소화불량, 변비, 해열, 탈모증 |
호 두 |
흰머리검게, 기억력증진, 치매, 노화예방 |
복숭아 |
혈액순환 촉진, 피부미용 |
호 박 |
피로회복, 산후, 모유부족, 변비, 미용 |
산약초도 좋지만 우리가 항상섭취하는 식품이야말로 우리몸에 최고로 잘맞는 약초라고 생각합니다.
좋지는 알지만 막상 생각이 나지않아 정리해보았습니다. 참고하시기바랍니다.
산야초의 종류, 이미지, 특징, 먹는방법, 효능, 민간요법
산야초의 종류
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《쉽게찾는 우리 나물》《쉽게 찾는 우리 약초》김태정저 현암사 에 수록된 내용임 | | |
첫댓글 좋은정보 정말 감사드려요 천천히 자료 공부 하겠습니다
가정에서 꼭 필요한 정보인 것 같네요. 좋은 글 올려주셔서 감사해요.
좋은정보감사함니다
좋은 자료 두고 두고 볼렵니다. 감사 합니다.
오늘은 이방에서 공부중
너무나도 좋은 자료이고 공부를 열심히 하겠습니다^^
정보가 바다임다..
귀한 정보 자료 감사드립니다.().
좋은 정보 감사드립니다
좋은정보 감사 드립니다.스크랩해 갈께요.
좋은 정보 감사합니다
잘 담아가서 두고 두고 참고 하면서 기억하겠습니다
감사합니다 ..... ^^
감사 드리며 스크랩해 갑니다.