활짝 개인 하늘이
우리 어르신들의 마음도 환하게 웃게 만드는
금요일~
화사한 꽃이 이르신들을 맞이합니다~
무덥고 습한 7월을 보내시는
우리 어르신들
건강하시길 마음으로 빌어보며 시작하는
인지프로그램시간
노래에 맞추어 집중도 향상을 위한
준비시간을 갖고
여름에
어르신들께 드리고 싶은 선물을
프로그램으로 준비해주셨습니다.
요렇게 예쁘게 만들어서
"나만의 부채를 사랑하는 나에게 선물해주세요"
밑그림에
붓을 이용하여 물감을 색칠하여주시는 어르신들~
(사실 부채를 보는 순간부터 눈빛이 빛나기 시작했지요)
다양하고
고운 색감을 골라
집중하여 수행하시는 어르신들~
살짝살짝
선생님은 도움과 조언도 받으면서
이렇게 완성하였지요~
어르신들 웃는 모습에
너무 행복한 마음이 드는 순간입니다.
같은 듯 다르게
개성있게 표현해주신 어르신들~
어떤색을 칠하면
더 예쁠까~?를 고민하신 결과가 너무 멋지네요~~~
우리 어르신들 솜씨 자랑 좀 해야겠어요~~!!!
오후
신체활동시간
전신운동기구인 바디스파이더를 이용하여
상지근력운동을 수행하시고
하지근력운동으로
다양한 동작을 수행하셨답니다.
고관절 유연성과 무릎을 유연하게이용하여
수행하는 자전거타기
허벅지 근육과 허리 코어운동에 도움이 되는 자세까지
힘들지만
모두 잘 따라 수행하시는 모습에 박수를 보내드립니다.
오늘도
꽃 덕분에 기분 좋고
부채를 만들어 자존감도 올리고
즐거운 음악에
마음까지 즐거운시간~
국민체조로 준비운동을 하고
마무리는 실버체조로 정리 운동을 하셨지요~
💕💕따뜻한 마음도 전하고
기능에 맞추어 운동도 하시고
오늘도 각자에게 맞는 알찬 하루를 마무리 하셨답니다.