어떤 분이 선물로 주셔서
아로나민 골드랑 웰타민이 집에 있는데요
영양제,비타민제 이런걸 원래
챙겨먹던게 아니어서 그런데 어떤효능이 있고 주의할점은 있나요?
그리고 언제 먹는게 가장 좋나요?
답변 주시면 감사하겠습니다
첫댓글 비타민제는 별다른 주의 할점이 없는 것 같던데. 담당 의사도 별말 안하던데요. 혹시 모르니. 설명서 읽어보세요
비타민은 과다섭취하면 안좋은걸로 알고 있는데... 권장량이란게 있지 않나요? 그렇게 드시면 될듯 싶은데요..
첫댓글 비타민제는 별다른 주의 할점이 없는 것 같던데. 담당 의사도 별말 안하던데요. 혹시 모르니. 설명서 읽어보세요
비타민은 과다섭취하면 안좋은걸로 알고 있는데... 권장량이란게 있지 않나요? 그렇게 드시면 될듯 싶은데요..