2024년 9월 11일 수요일, 안성마라톤 대비 런 특별훈련 5000TT 기록주 훈련

[제주아이언보육원]

더운 기온 날씨에 열심히 해주신
학생님 감사드립니다

부디,
자신의 안에서 최선을 다해
주시길 부탁드립니다

정직
자신에게 정직
부끄러움 없는 정직

바른 마음
바른 자세
바른 생각 을,,,,,,

기대하며,,,,,,,,,,,,

5000 TT 기족주 훈련
1, 신민기 21, 40
2, 은도현 22, 08
3, 김동건 22, 45
4, 김희락 22, 53
5, 리차드 23, 02
6, 조나단 29, 30
6, 이서진 29, 35
7, 김예함 29, 53 페메
8 신민진 31, 29
9, 양효주 32, 30
0, 양이바 32, 30
1, 김신후 34, 11
2, 손하연 34, 16
3, 신민서 35, 26
4, 박유찬 36, 40
5, 이정민 36, 47

5000 이하,,,,,
이지호, 부상
정이레, 2000
유지호, 3000
윤종찬, 4000
황동윤, 3500
우승찬, 3500
조예진, 3000
손예빈, 4500

0,
A팀, 1회전 2분 30초 페이스
B팀, 1회전 3분 00초 페이스
C팀, 1회전 3분 30초 페이스
D팀, 1회전 4분 00초 페이스

1,
전원 5000TT 완주를 부탁드립니다

2,
클럽 대항전 출전자 명단

고등부 남학생 대표
1, 은도현
2, 황동윤
3, 정이레

고등부 여학생 대표
1, 양효주
2, 이정민
3, 신민진

중등부 여학생 대표
1, 김예인
2, 양효정
3, 신민서

3,
9월 29일 일요일
입문형 성동구 대회에 많은
관심 부탁드립니다

감사드립니다
감독

01, 12학년 신민기, ㅇ
02, 12학년 감주영, 개인훈련
03, 12학년 양에바, ㅇ
04, 11학년 양효주, ㅇ
05, 11학년 윤종찬, ㅇ
06, 11학년 김예함, ㅇ
07, 11학년 이서진, ㅇ
08, 11학년 조예진, ㅇ
09, 11학년 김동건, ㅇ
10, 11학년 AJ , 결
11, 10학년 신민진, ㅇ
12, 10학년 황동윤, ㅇ
13, 10학년 손하연, ㅇ
14, 10학년 이정민, ㅇ
15, 10학년 정이레, ㅇ
16, 10학년 김희락, ㅇ
17, 10학년 우승찬, ㅇ
18, 10학년 김신후, ㅇ
19, 09학년 손예빈, ㅇ
20, 09학년 박유찬, ㅇ
21, 09학년 은도현, ㅇ
22, 09학년 이지호, ㅇ
23, 09학년 성유은, 결
24, 08학년 유지호, ㅇ