■03월17일★●★목요일■뚝뚝~무의식적으로꺾는손가락관절해칠까

■03월17일★●★목요일■ ■萬事如意亨通 大福呪■ ■뚝뚝~무의식적으로꺾는손가락관절해칠까?■ 관절을 꺾을 때 나는 소리의 정체는 거품터지는 소리다. 관절엔 관절과 관절 사이를 매끄럽게 해주거나 충격을 흡수하는 관절액이 차있다. 관절을 비틀면 이 관절액에 거품이 생기는데 거품이 터지면서 ‘뚝’ 소리를 낸다.다만 기발한 연구에 수여되는 ‘이그노벨상’ 의학상의 2009년 수상자는 50여 년간 왼쪽 손에서만 관절 꺾기를 해왔으나 두 손 관절의 건강상 차이는 없다고 보고한 미국 의학자가 있다. 다만 손가락이 두꺼워질 수는 있다. 정확히는 손가락뼈가 두꺼워지는 게 아니라 손가락 관절을 감싸고 있는 관절막이 두꺼워지는 것이다. 우리 몸의 관절을 감싸고 있는 관절막은 단백질로 이뤄져 있는데 외부의 압력을 받으면 근육처럼 두꺼워질 수 있다. 한 번 두꺼워지면 다시 얇아지기 어려우므로 손가락 외관이 신경 쓰인다면 관절 꺾는 습관은 그만 두는 게 좋다. 엄지손가락이나 어깨, 무릎과 같이 회전하는 관절들은 꺾으면 안 된다. 회전하는 관절은 큰 뼈들끼리 맞물리는 경우가 많다. 그런 만큼 무게 역시 무거워 지속적으로 압력을 줬다가 더 강한 마찰력으로 인대가 상할 수 있다. 또한, 큰 관절들이 변형돼 잘못 맞물리면 혈관 등을 압박할 수도 있다. 만약 손이 뻐근한 느낌이 든다면 관절을 꺾기보다 손 전체를 쥐었다 폈다 하면서 스트레칭 해주는 게 좋다. 다른 관절 역시 마찬가지다 □사랑한많큼행복해진다□ □山登心塡★海山□