양극성 장애에 대해 알아야 할 모든 것
양극성 장애는 세계에서 현존하는 흔한 질환 가운데 하나이다. 그러나 많은 사람들은 이 질환이 정확히 어떤 것인지 알지 못한다. 특히 양극성 장애는 증상과 원인에 따라 다양한 유형들이 존재한다.
양극성 장애란 무엇인가?
양극성 장애는 정신 질환이다. 이 질환을 가진 사람들은 기분 좋은 상태와 우울증을 경험한다.
기분
평범한 개인의 기분 변화처럼 들릴 수도 있으나 사실 그렇지 않다. 이러한 기분 변화는 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있다.
흔한 장애
양극성 장애는 사회에서 매우 흔하지만 잘 깨닫지 못하는 질병이다. 미국에서만 5백만 명이 양극성 장애 진단을 받았다.
증상
성인에게 있어 조증은 극도의 환희를 느끼는 증상이다. 조증을 가진 사람들은 행복감을 느끼고 때때로 비정상적인 행동을 한다.
조증
조증이 있는 사람들은 종종 엄청난 지출을 하고 마약을 사용하며 보호되지 않은 성관계를 갖기도 한다. 겉으로만 보면 꽤 행복해 보이기 때문에 이 사람이 조증에 걸렸다는 사실을 깨닫는 것은 쉽지 않다.
경조증
경조증은 조증과 비슷하지만, 강도는 약하다. 평범한 생활을 유지하는 것은 가능하지만 눈에 띄는 기분 변화가 있다.
증상
조울증 전후에 우울증이 올 수 있다. 양극성 환자는 우울증이 없지만, 자신이 경험한 강렬함 때문에 우울증의 증상을 경험한다.
우울증 에피소드
우울함을 느끼면 깊은 슬픔, 에너지 상실, 절망, 수면 장애, 자살 충동 및 좋아했던 활동에 대한 관심 부족 등의 증상이 나타날 수 있다.
다른 종류
양극성 장애에는 세 가지 유형이 있다. 양극성 I 장애가 있는 개인은 적어도 한 번의 심한 조증을 겪었으나 전후에 우울증을 느낄 가능성이 높다.
양극성 장애 II
양극성 장애 II 는 개인이 최소 2주 동안 우울증을 겪는 경우를 말한다. 그 후 약 4일 동안 경조증이 발생한다.
순환증
순환증은 덜 심각한 형태의 양극성 장애이다. 경조증과 우울증을 경험하지만 몇 달 동안 기분이 안정된 상태에 놓이기도 한다.
원인
양극성 장애의 직접적인 원인은 잘 알려져있지 않다. 그러나 몇 가지 의심되는 원인들이 있다. 그럼에도 불구하고 의사들은 뇌에서 발생하는 화학적 문제가 원인이라고 확신한다.
유전자
가족 중에 양극성 장애가 있는 사람이 있다면 발병할 가능성이 더 높아진다. 그러나 유전으로 발생할 확률에 대한 사실은 여전히 확실하지 않다.
유전성
부모에게 양극성 장애가 있는 경우 자식에게 양극성 장애가 발생할 가능성이 4~6배 더 높아진다. 따라서 과학자들은 장애의 발달에 유전적 요소가 있다고 믿는다.
뇌
개인의 뇌 구조는 양극성 장애 발생 여부와 관련이 있을 수 있다. 특정한 요인은 양극성 장애의 위험을 증가시킬 수 있다.
환경적인 요소
삶에서 일어나는 것 또한 뇌에 영향을 미친다. 극심한 스트레스, 외상 및 신체적 질병은 양극성 장애의 위험을 증가시킨다.
성별
양극성 장애는 신경 화학의 차이로 인해 남성과 여성에게 약간 다르게 영향을 미친다. 남성과 여성 모두 거의 동일한 수의 양극성 장애를 경험한다.
여성
여성은 종종 남성보다 나중에 양극성 장애를 진단받는다. 여성은 일반적으로 조증보다 우울증이 더 강하게 나타난다.
여성은 또한 '급성 순환증'에 걸리기도 한다. 이런 여성들은 1년에 적어도 4번 조증과 우울증 증상을 보이기도 한다.
또한 여성은 비만 및 불안증과 같은 다른 증상을 동시에 가질 수도 있다.
남성
남성은 일반적으로 조기에 장애 진단을 받는다. 또한 약물 남용 문제가 있을 수도 있다.
흥미롭게도 남성은 더 오랜 기간 조증을 경험할 수 있다. 예를 들어, 남성은 지나치게 많은 돈을 쓰거나 극단적인 착각을 경험한다.
양극성 장애가 있는 여성들은 최악의 상황을 피하기 위해 도움을 구할 가능성이 있지만, 남성들은 그렇지 않다. 어떤 남성들은 양극성 장애 때문에 자살을 선택한다.
청소년들의 양극성 장애
십대 청소년들의 양극성 장애 증상을 확인하는 것은 쉽지 않다.
주의해야 할 증상으로는 격렬한 기분 변화, 약물 남용, 위험한 일을 즐기는 것 및 평소보다 더 성적으로 활동하고 자각하는 것 등이 있다.
우울증 기간에는 성인과 비슷한 우울증 증상이 나타난다. 식욕과 수면욕을 잃으며 슬픔과 비난 및 죽음처럼 부정적인 것들에 대해 생각한다.
치료
슬프게도 양극성 장애에 대한 치료법은 없다. 그러나 의학적 도움을 받아 약물 치료를 진행하기도 한다.
약물 치료와 함께 심리 치료가 도움이 될 수 있다. 인지 행동 치료는 환자의 사고 과정을 이해하고 합리적으로 변화시키도록 가르친다.
정신 교육
양극성 장애는 환자와 주변 사람들을 힘들게 한다. 정신 교육은 이 질환에서 무엇을 기대하고 어떻게 대처해야 하는지를 교육한다.
대인 관계 및 특수 리듬 요법 (IPSRT)
IPRST는 양극성 장애가 있는 사람들이 균형있는 기분을 유지하는데 도움이 되는 루틴을 제공한다.