생활속 유용한 건강상식

<div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td> ① 손톱에 윤기가 없을 때. 매니큐어를 지우고 나면 손톱이 푸석푸석하고 윤기가 없어진다. 이 때 치약을 칫솔에 묻혀 닦아주면 손톱에 윤기가 자르르 ~ ② 팔꿈치가 거무스레할 때. 레몬 조각으로 닦는다. 과일산이 검은 것을 없애주는 효과가 있기 때문이다. ③ 발냄새•무좀 심할 때. 소다를 신발 속이나 양말에 뿌려서 신으면아무리 심한 발냄새라도 싹 없어진다. ④ 습관성 코피 흘릴 땐. 코피를 습관적으로 자주 흘리는 사람에게 통 연근을 갈아 즙을 낸 후 하루 2~3회 소주잔 2잔 정도를 3~4일간 복용한다. 지혈제를 먹일 수 없는 아이들에게 특히 좋은 민간 요법이다. ⑤ 감기로 코 막혔을 땐. 양파를 갈아서 면봉으로 찍어바르면 코가 시원하게 뚫린다. 또는 말린 쑥을 가볍게 비벼서 콧구멍에 잠깐 넣어두어도 도움이 된다. ⑥ 동상에 걸렸을 땐. 세면대 하나 정도의 물에 소금 한줌을 넣어 끓인 다음 화상을 입지 않을 정도의 온도가 되면 손과 발을 담가본다. 가려움증과 통증이 깜쪽같이 사라진다. ⑦ 안경 김서림 없애려면? 마른 비누로 문질러 준 다음에 수건으로 닦아주면 된다. 또 스펀지나 솜에 샴푸를 몇 방울 떨어뜨려 닦아주어도 효과 만점이다. ⑧ 눈이 침침하고 안 보일 땐. 눈이 침침하고 갑자기 앞이 잘 안보일 때 당근 주스를 마시면 눈의 피로가 싹 사라진다. 아침에 일어나자 마자 당근 주스를 마시면 속도 편하고 식욕도 좋아진다 . ⑨ 머리카락 윤기나게 하려면? 마요네즈를 머리에 고루 바르고 뜨거운 스팀 타월을 두른 뒤 10분 후 미지근한 물에 헹구면 푸석푸석한 머리카락에 윤기가 난다. ⑩ 빈혈증세가 있을 때. 기름기가 적은 생선과 계란, 탈지유, 두부, 콩, 김, 유부, 멸치, 간 등 헤모글로빈의 생성을 활발하게 만드는 식품이 좋다. 마른 살구와 건포도사과 등도 양질의 단백질과 철분을 함유하고 있어 빈혈에 좋으니 꼭 섭취해본다. ⑪ 머리빗이나 헤어브러시 찌든때가 꼈을 땐. 물에 샴푸를 풀어 거품을 일으킨 다음 그곳에 담가 두었다가 물로 헹구면 신기할 정도로 때가 깨끗이 잘 빠진다. ⑫ 손에 잉크 얼룩 묻었을 때. 집안에 있는 성냥을 찾아본다. 성냥을 한 개 꺼내서, 성냥알의 화약부분을 물에 적셔가면서 잉크가 묻은 손을 싹싹~ 쓱쓱 문지르면 정말 깨끗하게 지워진다. ⑬ 살속 파고든 발톱이 아플 때. 발톱이 살속으로 파고들어 고통스러울 때가 있다. 이럴 땐 탈지면에 식초를 흠뻑 적셔서 발톱 위에 10분 정도 올려놓으면 발톱이 물러지면서 통증이 멎는다. 또 손톱깎이로 깎아내도 아프지 않고 잘 깎인다. ⑭ 하얀치아를 원할 때. 상추를 말려서 가루로 빻아서 세면대 옆에 두고 양치할 때마다 치약을 묻힌 치솔에 살짝 찍어 양치하면 희고 깨끗한 치아를 가질 수 있다. 또는 누런 치아는 바나나 안쪽의 껍질로 닦으면 산 성분이 많이 들어있어 레몬으로 치아를 닦는 것과 마찬 가지로 어느새 흰치아로 변해 있을 것이다. 출처: 건강박사 환절기 건강조심하시고 좋은일만있으세요</td></tr></tbody></table></div>