무기력함, 그냥 지나칠 문제가 아닐 수 있습니다.
우울증, 자가진단으로 확인해 보세요!
무기력함이 계속된다면 우울증을 의심해 볼 수 있습니다. 우울증은 단순히 기분이 나쁜 것을 넘어 일상생활에 큰 어려움을 줄 수 있는 입니다.
자가진단 테스트로 우울증 을 확인해 보세요.
- 다음과 같은 이 2주 이상 지속된다면 우울증을 의심해 볼 수 있습니다.
- 슬프거나 허무한 기분이 지속됨
- 즐거움을 느끼기 어려움
- 식욕 부진 또는 과식
- 불면증 또는 잠이 너무 많음
- 피로감
- 집중력 저하
- 자존감 저하
- 무가치함, 죄책감
- 죽음이나 자살에 대한 생각
우울증 자가진단 테스트를 통해 더 하게 확인할 수 있습니다.
자가진단 결과가 긍정적이라면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
- 정신과 전문의: 약물 , 심리 등 전문적인 를 받을 수 있습니다.
- 심리 상담 전문가: 심리 상담을 통해 문제 해결을 위한 다양한 방법을 배우고 적용할 수 있습니다.
우울증은 가 가능한 입니다.
- 초기에 를 시작할수록 회복이 빠르고 적입니다.
- 혼자 끙끙 앓지 말고 전문가의 도움을 받으세요.
우울증에 대한 오해를 바로잡고, 건강한 삶을 되찾으세요.
- 우울증은 게으르거나 의지가 약해서 생기는 것이 아닙니다.
- 우울증은 누구에게나 발생할 수 있는 입니다.
- 조기 발견과 를 통해 충분히 회복할 수 있습니다.
지금 바로 변화를 시작하세요!
주의: 위 정보는 일반적인 정보 제공을 위한 것이며, 개인의 건강 상태에 대한 전문적인 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 한 진단과 를 위해서는 반드시 의료 전문가와 상담해야 합니다.
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