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<P><STRONG><FONT color=#cc00ff>순위 숫자가 작을 수록 여드름에 좋은 식사, 클 수록 여드름에 해로운 식사 </FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#cc00ff>그니까 6순위가 여드름에 젤 안좋은 식품</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#cc00ff></FONT></STRONG> </P>
<P>1 순위: 두부,비지,완두콩,콩나물,녹황색 야채류,버섯류,소,닭 등의 간, 가자미,대구,도미, 넙치,뱅어, 해조류, 단백,탈지유,건강차,한방차, 허브티,미네랄 워터 </P>
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<P>2 순위:녹황색 야채 이외의 야채, 해바라기씨, 참깨,좁쌀,보리,현미, 소맥,딸기, 수박,레몬, 정어리, 해삼,로패트 우유(지방분을 억제하고 단백질이나 칼슘을 강화한 우유) </P>
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<P>3 순위: 감자,고구마,은행,청백미,오렌지,무화과,배,키위,메론,연어, 게,낙지,멧돼지,토끼 ,오리,꿩, 돼지고기,유산균 음료,플레인 요구르트(첨가물을 섞지 않은 요구르트)</P>
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<P>4 순위: 감,망고,고등어,오징어,새우,마카로니,스파게티,생선묵,커피,홍차,녹차 </P>
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<P>5 순위: 땅콩,아몬드,호도,바나나,장어,아나고,성게,방,치즈,어육,햄, 소시지,마가린, 식물성 기름이 맣은 마요네즈, 과즙 주스, 청량음료수,설탕,꿀,라면 </P>
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<P>6 순위: 라면. 기름기가 많은 소고기,돼지고기,햄, 소시지, 베이컨,버터 크림,라드(요리용 돼지 기름), 훈제식품, 코코아,마요네즈,소금, 겨자,카레,술,초코릿, 인스턴트 식품, 패스트 푸드 </P>
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♥기사♥
여드름에 좋은음식과 나쁜음식.
맹퀴
추천 0
조회 4,883
06.09.11 20:49
댓글 36
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첫댓글 친저라게 사진이 있을줄 알았건만..
아..... 내가 이래서 여드름이 많구나
미네랄 워터는 옘병할 그냥 물이라고 하지
미네랄워터랑 그냥 물이랑 다른 거예열 ;ㅋㅋ
저 여드름 개고생중인데 정말 6순위꺼 안먹으면 많이 좋아져요. 한마디로 쵝오. 특히 라면!
간단하게... 1위:내가싫어하는것들 6위:내가좋아하는것들
22222 근데 여드름은 식습관도 중요하지만 체질이 중요한듯. 난여드름 하나도 없다규~
33333333333 초콜릿 어쩔꺼야
44444444444
5555555 라면 3일 연속 먹었는데..
진짜 1위는 진짜 싫고 6위는 입에 달고사는거댜
66666666666 아 힘들다 정말
아.. 딱 라면 끓여와서 컴터앞에 앉았는데...
근데...이런거 다 소용 없던데요..ㅠㅠ 진짜로..ㅠㅠ
맞닥유 나 피부과에서 치료받을때도 6순위애ㅔ 있는거 다 금지음식이었삼 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 ㅅㅂ 라면이 쳐맛있는걸 어떡하라ㅠㄱ ㅠㅠ
그럼 뭘 먹으라는거....??
이런거 알면뭐하냐고 배때지가 쳐먹고싶어하면 먹는다구 ㅜㅜ
우리 언니랑 남동생은 6순위에 있는거 잘만 쳐먹어도 얼굴에 뭐 안나는거다...........ㅆㅂ ㅜ^ㅜ
피부 타고난 애들은 아무거나 먹어도 백옥인데 뭐 ㅠ.ㅠ
맞아요-_-내친구6순위있는거 맨날 먹는데 얼굴은 뽀얗게 피부만 좋더라 뭐ㅠ
6순위 조낸 내가 다 조아하는거넹? ㅋㅋㅋㅋ
아는데도 먹는다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
6위 내가 제일 좋아하는건데?ㅋㅋ
6위 다 내 완소 음식이라규
6번 안먹으면 뭐먹고사나
슴가 커지려고 아몬드 먹고있는데 어쩌지...........................
녹차가 의외로 순위가 낮네요. 여드름에 좋은 음식이 아닌가..
솔직히 피부는 거의 타고나는거...
저런거보다 하루에 물 마니 마시는게 젤 도움된다던데
어차피 피부는 타고나는 것임..-.-;
그냥 저런거에 스트레스 안받고 뭐든 잘먹고 잘자고 잘싸면 되는겨~
6번을 못먹고 사느니.. 여드름을 달고 살겠쒀~~~~~~~~
여드름엔 우유도 안 좋은뎅...ㅎ
난123순위만 골고루 다 먹는데 여드름 많삼... 난 뭔가 다른 원인이 있는걸까
녹차가 4위네요??
이런거 다필요없어. 원래 좋은사람은 쭉 좋은거다