약초가 필요한 세대

[joohyunkim]

증상에 따른 약초

가래
까마중, 고추냉이, 백개자, 병꽃풀, 참가시나무, 천문동

감기
감초, 곰보배추, 대파 된장국, 도라지, 마가목열매, 마늘, 매실즙, 무, 무엿, 생강, 세신, 솔잎, 송화가루, 시호, 양파, 오미자, 잣잎, 참기름, 칼슘김치,

갱년기장애
야생지치

기침
곰보배추, 야관문, 생강나무 , 천문동, 야생복숭아속씨, 오미자

노화 방지
(적, 백)하수오, 석창포, 줄풀, 참마, 광나무, 백출, 오가피, 가시오가피, 만삼, 잔대

농약중독(그라목손중독)
어성초생즙, 청미래덩굴뿌리, 소루장이뿌리

뇌종양
봉래화, 소루장이뿌리, 미삼정(기적의 향토명의 108면)

눈병(모든눈병)
물푸레나무, 석창포, 회화나무, 까마중, 패랭이꽃씨, 황경나무껍질, 냉이 줄기 및 뿌리, 삽주뿌리,

독감
주목

기관지천식
아까시아나무씨, 곰보배추, 야생복숭아속씨, 야관문

백일기침(백일해)
싸리나무, 작두콩

편도선염
마가목, 곰보배추

간경화
산청목(벌나무), 개머루덩굴과 뿌리 및 수액,돌복숭아나무, 엄나무, 구룡목, 노나무, 까마중, 청미래덩굴, 만병초, (쑥+소쓸개+ 황토지장수), (어린 보릿잎+오리나무껍질+조릿대새순+도토리), 다슬기, 호깨나무, (가래나무뿌리껍질+다래나무껍질+두릅나무껍질+이스라지나무가지+창출)

급성간염
민들레, 어린보릿잎, 인동덩굴, 구룡목, 인동꽃, 만병초, 사철쑥

만성간염
산청목(벌나무), 노나무, 만병초, 구룡목, 머루덩굴, 참나물, 돌복숭아씨, 구룡목, 개머루덩굴, 다슬기

복수가찬데
벌나무(산청목), (호깨나무+어성초+까마중+겨우살이), 뱀딸기, 개머루덩굴 수액, 붉은팥달인물, 고삼, (대극+대추), (목향+울금), 뽕나무뿌리속껍질, (찔레나무열매+대황), (석산뿌리+피마자씨), (질경이씨+댑싸리리씨), (땅콩+팥+설탕), (애기똥풀+설탕), (메기+파흰밑), 가물치, 복숭아나무진

지방간,황달
벌나무(산청목), (머루덩굴+찔레나무뿌리+생강나무), 구룡목, 뱀딸기, 접골목, 호깨나무, 인진쑥, 민들레

급성위염
백출, 번행초, 예덕나무, 아까시아나무뿌리, 옻나무, 가래나무열매, 비단풀, 오이풀, 민들레, 조릿대, 쑥, 황백, (아카시나무뿌리+소루장이뿌리+갑오징어뼈분말)

만성위염
삽주뿌리, 번행초, 민들레, 가래나무열매, 예덕나무, (사철쑥+삽주뿌리+복령가루), (엄나무껍질+백출+고삼가루), (고백반가루+황백가루), (소태나무+창출+오이풀뿌리), (아카시나무뿌리+소루장이뿌리+갑오징어뼈분말), (솔잎+대추+찹쌀밥+꿀)

딸꾹질
작두콩

급,만성 대장염
오이풀, 붉나무, 번행초, 인동덩굴, 인동꽃

위궤양
번행초, 삽주뿌리, , 예덕나무, 아까시나무뿌리, 조릿대, (아카시나무뿌리+소루장이뿌리+갑오징어뼈분말)

과민성대장증후군
민들레

위무력, 위하수
번행초, 삽주뿌리, 고백반, 황백, 가시오가피, 오가피

위염
번행초, 삽주뿌리, 예덕나무, 가래나무열매, 아카시나무뿌리

소화불량
번행초, 민들레, 참마, 백출

십이지장궤양
가래나무 열매

방광염
까마중, 담쟁이덩굴, 으름덩굴, 일엽초, (활석+동규자+으름덩굴), 노간주나무, 댑싸리, 댕댕이덩굴, 메꽃, 미역취, 용담, 자작나무, 질경이, 환삼덩굴, 황새냉이, 결명자

변비
쑥, 줄풀, 번행초, 소루장이, 다시마, 함초, 지치, 쇠비름, 하수오

설사
노박덩굴, 복령, 소나무 속껍질, 솔잎, 야관문, 쑥, 참가시나무

치질
소루장이, 예덕나무

탈항
까마중

두통
(천마술 천마발효액 생천마 천마분말), 비단풀, 싸리나무, 산국화 꽃, 천궁, 고본, 솔장다리, 토끼풀 및 붉은 토끼풀, 고무나무잎, 벤자민잎, 종려나무잎, (백지+천궁+세신), (복숭아씨+천궁+당귀), 생강나무, 지치, 백지, 도꼬마리, (천궁+천마), 순비기나무 잎 또는 열매, (양파+고추냉이=짓찧어 목덜미 장딴지 발바닥에 붙임), 강활, 시호, 오얏

건망증
삼지구엽초, 천마, 석창포

기억력감퇴(향상)
석창포, 하수오

간질
찔레버섯, 천마, 석창포, 여로

정신분열증
석창포, 산해박, 천마

협심증
겨우살이, 목이버섯

고혈압
천마, 겨우살이, 한삼덩굴,번행초, 줄풀, 조릿대, 지치, 하수오, 만병초, 노박덩굴

저혈압
노박덩굴, 지치, 만병초

중풍
천마, 노박덩굴 줄기와 뿌리, 지치, 석창포, 회화나무껍질과 열매, 익모초, 겨우살이, 구룡목, 오갈피, 가시오갈피, 봉래화, 순비기나무, 말오줌대나무, 쑥, 천문동, 마가목열매, 두송유, 우슬초, 마삭줄, 위령선, 해방풍, 식방풍, 초오, 강활, 돈나무, 솔뿌리, 잣뿌리, 산삼, 솔잎으로 만든 술과 차와 식초, (활석+율무+산사), (황기+천궁+적작약+복령+칡뿌리+감초), 떫은감즙, 고욤즙, 돌감즙,

뇌혈전으로 인한 중풍
(복숭아씨+홍화+천궁 각 5그램+당귀10그램+적작약 7그램+거머리+백지+산사+백출+진피'귤껍질'+감초 각 4그램, 대추 2그램), (익모초를 진하게 다린 농축액+익모초 가루에 환만들어 한번에 1그램씩 3알정도 하루 세 번 밥먹기 전에 복용)

중풍초기
(잣나무잎 한묶음+파 흰부분과 뿌리 한묶음), (떫은감즙+무즙)

중풍으로 인한 마비
겨우살이, 접골목의 줄기와 잎과 꽃, 노간주나무줄기끓여 목욕, (고추+겨자가루 목욕)

중풍 후유증
천마생즙, 천마술

중풍(갑자기 온 중풍으로 죽었을 때)
야생 석창포 뿌리 생즙을 한컵 먹이면 깨어난다.

동맥경화
호깨나무, 겨우살이, 노박덩굴, 목이버섯, (지치, 지치가루+느릅나무뿌리껍질), 하수오

뇌출혈
천마

혈액순환장애
천마, 쑥

당뇨병
뱀딸기, 연삼, 천마, 야관문, 조릿대, 쇠비름, 오갈피, 만병초, 겨우살이, 삼지구엽초, 바디나물, 화살나무

만성신장염,방광염
호장근, 오이풀, 익모초

소변이 잘안나올때
삼지구엽초, 까마중, 싸리나무, 으름덩굴(임산부 피할것)

유정,조루,임포텐츠
야관문, 한련초, 만병초

골다공증
홍화씨, 접골목, 굴, (달걀껍질가루+굴껍질가루+홍화씨껍질가루+대추씨껍질가루+연꽃씨껍질가루+배추+무+무잎+마늘+파+생강+고춧가루=발효되면 칼슘김치가됨)

골수염피나무기름, 소태나무기름, 구지뽕나무기름, 신수, 능사

골절
골쇄보, 산골(자연동), 접골목, 홍화씨

근육통
생강나무, 쑥, 엄나무, 겨우살이

관절염
겨우살이, 천마, 엄나무, 접골목, 골쇄보, 우슬초, 칠해목, 버드나무가지, 광나무, 구지뽕나무, 구룡목, 갈퀴꼭두서니, 강활, 개머루, 갯메꽃, 갯완두, 계뇨등, 곰취, 광대나물, 굴거리나무, 꼭두서니, 꿩이바람꽃, 노간주나무, 노루발풀, 단풍마, 댕댕이덩굴, 덤불꼭두서니, 도꼬마리, 두릅나무, 등골나물, 땅두릅나물, 마삭줄, 맑은대쑥, 문주란, 미나리아재비, 미역순나무, 바람등칡, 박쥐나무, 배풍등, 뱀우, 뽀리뱅이, 산자고, 석곡, 석송, 선밀나무, 송아, 수선, 순비기나무, 우산나물, 으름덩굴, 으아리, 이삭여뀌, 좀현호색, 쥐꼬리망초, 부자(초오:맹독성), 지느러미엉겅퀴, 진득찰, 창당귀, 참빗살나무, 참으아리, 청가시덩굴, 청미래덩굴, 층꽃풀, 털여뀌, 톱풀, 팽나무, 피나물, 향나무, 흑쇄기풀, 홍만병초, 황매화

류머티스성 관절염
겨우살이, 위령선, 천마, 엄나무, 까마중, 싸리나무, 노박덩굴, 수영

신경통
천마, 구룡목, 접골목

신장병
산청목, 천마, 덜익은 산딸기

신장암
겨우살이기름, 비단풀

신장염
까마중, 접골목, 산청목, 소철

퇴행성관절염
겨우살이, 접골목, 위령선

가려움증
싸리나무, 접골목, 까마중, 소루장이, 만병초, 작두콩

기미,주근깨
천문동, 산목련꽃망울, 접골목, 함초, 복숭아 씨 또는 꽃, 생기액, 싸리나무

여드름
함초, 산목련꽃봉오리, 야생돌복숭아잎, 단삼, 향부자, 접골목, 목화꽃, 호이초, (민들레+금은화), 꾀꼬리똥, 수세미오이, 무즙, 분꽃속씨

무좀,습진,건선(마른버짐)
싸리나무, 접골목, 만병초, 소루장이

백납(백반증, 백설풍, 백전풍, 피부의 흰 반점)
만병초잎, 지치, 천마, 산해박, 쑥, 질좋은 먹을 진하게 갈아 하루에 몇 번씩 발라주는데 두달정도 걸린다, 가래나무속껍질, 소루장이뿌리, (흰가지+호박꼭지), 고싱아, (호두푸른껍질+유황), (수탉의 볏피+ 유황가루+고백반), (우유+오이껍질+유황), (유황가루+백부자가루+건강가루), (유황+흰가지꼭지), 씀바귀

대머리
한련초, 하수오, 광나무, 측백나무

대상포진
산해박, 비단풀

두드러기
산해박, 알로에술

딸기코
삼칠근

피부미용
천문동, 복숭아 꽃, 산목련

화농성피부염
어성초, 쇠비름, 소루장이

아토피성 피부염
백선피, 개구리밥, 줄풀, 생잣을 짓찧어 5~10그램을 따뜻한 물로 먹는다, 생기액

화상
오이풀, 접골목, 회화나무, 소나무속껍질, 줄풀, (머리카락태운재+ 참기름)

흰머리를 검게 하는데
하수오, 한련초, 광나무, 뽕나무열매(오디)

(냉)대하
지치, 쇠비름, 쑥, 겨우살이, 까마중

냉증
생강나무, 노박덩굴, 냉초, 부처손, 쑥, 석창포

불감증
만병초

사스: 중증급성호흡기증후군(이하 ‘SARS’)
사스는 강력한 변종 바이러스로 전세계를 공포에 떨 게 하고 있다. 하지만 인체의 면역력이 튼튼하면 능히 사스균을 이겨낼 수 있다. 면역계를 튼튼하게 하는 토종약초를 소개한다.
줄풀, 겨우살이, 천마, 석창포, 야생오가피, 청미래덩굴, 야생지치, 천문동, 하수오, 마늘, 함초, 잔대

산후통(산후풍)
생강나무, 잔대, 솔뿌리 식혜

생리가 없거나 끊겼을때(무월경증)
노박덩굴, 솔잎발효

생리불순
산해박, 삼지구엽초, 쑥, 겨우살이

생리통
산해박, 쑥, 겨우살이, 노박덩굴

임산부 부종
아까시아꽃

비염
작두콩, 도꼬마리, 산목련, 달개비풀, 수세미오이, 백선, 돌복숭아 잎, 황련,

알레르기성 비염, 천식

1,산목련 껍질, 뿌리, 꽃

알레르기성 비염에는 산목련 껍질이나 뿌리, 꽃을 하루 20-30그램에 물 한 되를 붓고 절반이 되게 물로 달여서 물 대신 복용한다. 용화수란 산목련꽃을 말하는데, 꽃잎을 짓찧어 콧구멍 깊숙히 밀어 넣고 내용물이 빠지지 않도록 한다. 만 하루가 되면 갈아준다. 노란 농이 쏟아져 나오면 계속 같은 방법으로 산목련꽃을 짓찧어 콧속에 넣는데, 농이 나오지 않을 때까지 한다. 산목련을 불교에서는 용화수(龍花樹)라고 부른다. 하얗게 피는 꽃송이 한가운데 있는 수술 모양과 가을에 익는 열매 모양이 용을 닮았다고 해서 붙인 이름이기도 하고 불교의 이상세계인 용화세계(龍華世界)를 상징하는 꽃이라고 해서 붙인 이름이기도 하다.

목련 꽃봉오리를 신이(辛夷)라고 하여 약으로 쓴다. 신이라는 이름은 약간 매운 맛이 난다고 하여 붙인 이름이다. 콧병에는 신이가 최고의 약으로 알려져 있으며 씨, 뿌리, 나무껍질, 잎 등을 모두 약으로 쓴다.

신이는 꽃봉오리가 맺힌 것을 따서 불로 말려서 쓴다. 꽃이 완전히 핀 것은 효과가 적고 시들어 떨어진 것도 효과가 적다.

2, 생기액

생기액은 액체, 또는 고체, 덩어리 상태로 만들 수 있다. 액체 상태에서는 투명하고 연한 황색, 또는 흰 빛이 난다. 맛은 쌉쌀하고 독은 전혀 없다. 모든 염증과 알레르기성 염증, 화상, 종기, 암, 피부병 등에 먹거나 발라서 치료한다. 주된 원료는 나무의 진과 식물성 약초, 광물질이다.

3, 대추, 감초

알레르기성 비염이 심한 사람은 대추 감초탕을 달여 마시고 땀을 자주내면 신효한 효과를 볼 수 있다.

축농증
작두콩, 도꼬마리, 어성초, 산목련

에이즈(후천성면역결핍증)

1, 야생 천마
"이 뿐만 아니라 천마는 암이나 에이즈에도 탁월한 효과가 있다고 유성길 씨는 말한다. [여기 에이즈 환자도 여럿 와유. 어른부터 청소년까지 와유. 여기 와서는 물론 에이즈라고 얘기 않치유. 뭐 디스크다 관절염이다 얘기하지만 내가 피부 보고 혈관, 이빨 같은 걸 보면 대번에 알지유. 피부를 보면 헐고, 이빨 같은 걸 보면 대번에 알지유. 피부를 보면 헐고 혈관은 꼭 콩 들어 앉은 거 모양으로 그래유. 이빨에 염증이 있지유. 이런 사람들을 보면 병이란 병은 다 갖고 있어유. 그러니까 우리 몸에 면역성을 길러 주는 천마를 먹으면 대번에 낫지유. 한 3~4개월이면 돼유.] 충청도 사람이라 말끝이 살짝 늘어지긴 하지만 억양은 자신있어 보인다."
(출처: 음식동의보감 226면)

2, 미삼정
"국립보건원 에이즈과에 에이즈 감염자로 등록되어 있는 남자 환자 세명에 대해 미삼정을 6개월 이상 복용하게 하였는데 현재 모두 건강하게 생활하고 있으며 세 사람 모두 병원 검사에서 몸 안의 에이즈 균이 소멸되었다는 판정을 받았다. 환자는 40세, 32세, 48세, 세 사람 모두 에이즈 감염으로 인한 합병증으로 얼굴이 까맣게 되고, 몸무게가 심하게 줄어들었으며, 극도의 피로함을 느끼고 있었다. 이들에게 미삼정을 6개월 이상 복용하게 했더니 연탄처럼 까맣던 얼굴이 하얗게 되었으며 몸무게도 늘어나고 밥맛이 좋아져서 음식을 잘 먹을 수 있게 되었다. 유지수씨(가명)는 제주 한라병원 내과 전문의 김병찬 박사에게 1992년 8월 취업을 이유로 건강진단서 발급을 요구, 8월 31일에 혈액 검사 결과 몸 안에 에이즈 균이 없다는 진단서를 발급받았다. 이 때 검사를 담당한 사람은 안상용 씨였다. 필자는 이상의 내용이 모두 틀림없는 사실임을 병원에서 발급한 진단서를 통해 확인했다."
(출처: 기적의 향토명의 120면)

3, 삼락효소
(출처: 세계최초 강력한 누룩균 16가지의 발명가 이병춘 회장, 홈페이지 암뉴스 참조)

4, 선화삼
(출처: 기적의 향토명의 122~134면)

5, 신령환
(출처: 기적의 향토명의 169면)

잇몸,입안염증
소루장이, 비단풀, 어성초, 죽염

인후염
비단풀, 민들레, 죽염

이명증(귀울림증)
골쇄보, 광나무 열매와 잔가지, 석창포, 하수오, 천마, (석창포+광나무열매+하수오),

중이염
아까시나무꽃증류액, 어성초

간암
1,산청목 2, 어린보릿잎 3, 천마 4, 부처손 5, 구지뽕기름 6, 까마중 7, 민물다슬기 8, 석창포 9, 찔레버섯 10, 영지버섯 11, (유황오리+밭마늘+굵은파+다슬기+노나무+느릅나무+금은화+포공영+인진쑥+별갑+행인+백개자+신곡+맥아+공사인+익지인+백두구+초과+원시로+천황련+생강+감초+대추+목향+산사+산머루덩굴+석고) 12, 몽고산 토종 감초 13, 무덤속 말벌집 14, 상황버섯 15,노나무 16, 소루장이뿌리

약되는 채소, 효능|―········나풀ノ약 나 무 풀

인검주 | 조회 310 |추천 0 |2013.08.13. 08:50 http://cafe.daum.net/sansam1119/Mq0O/25 

약이되는 채소

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야생 산미나리, 돌미나리

식용으로 재배하는 물미나리가 아니라 산에서 나는 야생미나리를 말한다.
술독, 간질환, 혈변, 하혈, 고혈압, 월경불순 등에 좋다.
술독으로 속이 아플 때는 미나리즙을 마신다.
비만을 극복하려면 식후마다 미나리즙을 마시면 된다.
황달이나 간염에는 먼저 야생 산포도(왕머루-산에서 자라는 포도나무 종류인데 먹지는 못한다)뿌리 달인 물이나 뿌리나 줄기에서 받은 물을 마시고 심산음지 바위 아래서 돋아난 야생미나리를 즙으로 내어 매일 세 차례 식후나 식전에 한 대접씩 마시면 거뜬히 치료된다.

고추

대개 찜질이나 목욕 요법을 하는데 고추엿을 만들어 먹거나 술을 담아 먹기도 한다.
고추엿 만드는 방법은 다음과 같다. 토종 고춧가루 두 근, 토종 마늘 깐 것 열 근, 생강 한 근, 무말랭이 이십 근, 찹쌀 한 되를 같이 넣고 오랜 시간 달인 후 엿기름을 넣어 다시 달인 다음, 건더기는 짜서 버리고 다시 한참 달여 엿을 만든다. 이것을 아침 저녁 식전에 복용하면 어혈이나 신경통 관절염에 아주 좋은 약이 된다.

시금치

위장을 튼튼하게 하고 폐를 윤택하게 하며 피부병에 좋은데 너무 많이 먹으면 오히려 해롭다. 시금치가 뼈를 만드는 식품이라 하지만 많이 먹으면 오히려 치아와 뼈가 상한다.
시금치 뿌리의 즙과 액은 옴에 아주 좋은 효과가 있다. 폐병에는 뿌리와 잎의 생즙이 좋다. 하루에 세 번, 소주잔으로 한 잔씩 마신다. 오래 먹으면 폐에 구멍이 뚫려 피가 나오는 것도 치유된다.
위장병에는 시금치를 솥에다 많이 넣고 고아 엿기름을 넣어 엿을 만들어 먹는다. 시금치 삶은 물로 머리를 감으면 머리가 좋아지고 머리가 돋아나며 거친 피부가 고와진다.

수세미

여자들 미용에 이보다 더 좋은 것은 없다. 줄기나 뿌리에서 물을 받아 그 물로 매일 세수를 하고 바르면 얼굴이 백옥같이 된다. 또 이 수세미물 한 되에 레몬 껍질 세 개 정도, 복숭아꽃, 분꽃, 알콜이나 소주 한 자, 볶은 살구씨 가루 큰 수저로 두 개를 한데 잘 섞어 하룻밤 지난 뒤 잠잘 때 거기서 생겨난 물로 세수하고 건더기는 꼭 짜서 얼굴 전체에 얹고 한 시간 정도 지난 뒤 떼내거나 그대로 두었다가 아침에 세수를 한다. 이런 방법으로 열흘만 하면 얼굴이 몰라보게 희고 부드럽게 된다.
황달에도 수세미가 쓰이는데 통째로 구워 까맣게 된 것을 물에 달여 마시면 깨끗이 풀린다. 이것은 전신동통과 입냄새에도 좋다. 또 수세미 달인 물은 요통, 풍치병, 인후통에도 아주 좋다.

생강

생강은 몸에서 냄새 나는 것을 없애고 몸에 좋은 것은 일으키는 성질이 있으므로 많이 먹으면 좋다. 냉증과 풍증, 소염, 진통, 염증, 악취를 없애고 소아경기, 타박상, 소화불량, 부종, 수종, 치질 등에 두루 쓰이는 묘한 식품이다.
생강과 감초를 같은 양 넣어 물에 끓여 하루에 세 번씩 마시면 성인병이 예방됨과 동시에 몸에서 나는 악취가 없어지고 구토증, 식중독, 산후복통이 없어지며 양기가 강해진다. 치질로 피가 날 때도 이것을 먹으면 피가 멈추고 통증이 없어진다.

파

피를 맑게 하고 진통, 지혈, 타박상, 피부근육 종통 등에 아주 좋다. 넘어져 다쳤거나 뼈와 근육에 상처가 생겨 통증이 심할 때 파의 흰 부분을 찧어 꿀에 개어 환부에 바르고 동여맨 다음 파의 흰 부분을 잘라 불에 볶아 뜨거울 때 환부에 맛사지 한다. 이때 열의 발산을 막기 위해서는 볶은 파를 자루에 담아서 쓰면 좋다. 식으면 다시 데워 붙이고 이렇게 몇 번하면 곧 풀린다. 이렇게 파 흰 부분을 뜨겁게 볶은 것은 인체의 모든 동통에 두루 쓰인다. 파는 요리할 때 양념으로 없어서는 안되는 귀중한 것이니 복용하는 방법은 생략한다.

양파

관절염에 아주 좋다. 화상, 독충에 물렸을 때, 얼굴 주름살 제거, 발모제로 쓰이며 정력증강에도 좋다. 이는 필자가 북예맨에서 2년 동안 생활할 때 배운 중동지역 사람들의 민간요법이다. 물론 국내에 와서 많은 사람에게 권해 효능을 인정받게 되었다.
양파를 요령껏 타지 않게 구워 얇은 천에 싼 것을 배꼽 위에 얹어 찜질을 하면 정력이 강해진다.
화상으로 상처가 심할 때 양파즙을 바르면 진통이 곧 사라진다. 탈모가 되어 머리가 나지 않을 때 양파를 찧어 바르고 모자를 쓴다. 하루에 세 번 갈아 붙인다.
신경통, 관절염에는 양파를 찧어 환부에 붙이고 끈으로 동여매 놓으면 좋아진다.
양파즙을 많이 받아 여기에 얇은 헝겊을 담갔다가 주름살이 있는 부위에 붙이는데 마르면 다시 적셔 붙이기를 하루에 몇 차례씩 하면 주름살이 펴진다.
무릎이 시큰거리면 양파를 ?어 환부에 붙이고 끈으로 맨다. 양의 음경에 양파를 넣어 푹 고아 먹으면 양기가 좋아진다. 육류 먹고 난 식중독에도 양파를 진하게 달여 먹으면 아주 효과가 좋다.

쑥

쑥은 신께서 인간에게 준 가장 값진 선물이라고 할 정도로 만병 치료약으로 쓰인다. 부인들에게 많이 오는 모든 자궁병에는 쑥을 진하게 삶아 그 물에 목욕한다. 피부병에도 좋다.
위장 비장에 관한 모든 병에는 쑥즙을 먹는다.
각기병이나 어혈, 통증에는 쑥을 찧어 환부에 붙인다. 쑥을 그늘에 말려 곱게 찧어 요 속에 넣고 잠을 자면 만병이 물러간다. 쑥을 이용한 것은 무엇이든 되도록 자주 많이 해먹는 것이 좋다. 술, 국, 떡 등을 꾸준히 해먹으면 속병이 없어진다.
요통에는 쑥떡을 만들어 따뜻하게 데워 환부에 붙이고 끈으로 싸맨다. 몇 번만 하면 아주 신효하다. 또한 날쑥을 찧어 술이나 양조 식초를 섞어서 어혈, 타박상, 요통, 관절염 등에 붙여도 효력이 대단하다.

오이

최상의 해독제이며 화상의 치료제이다. 끓는 물이나 불에 데워 화상을 입었을때는 즉시 오이를 찧어 환부에 바르고 오이즙을 내어 마신 후 치료를 받는다.
3도 이상의 목숨이 위험한 화상도 오이즙을 계속 마시면 화독이 풀린다.
더위를 먹어 열이 내리지 않을 때도 오이즙을 먹고 오이를 찧어 밀가루에 개어 목 전체에 붙인 다음 헝겊으로 싸맨다. 술독을 풀 때도 오이즙을 마신다.
오줌 소태에는 묵은 오이 한 개에다 식초를 소주잔으로 한 잔 넣고 물 세 사발을 붓고 삶아 매일 세 차례 이삼일 먹는다.
오이는 피부를 아름답게 하니 최고의 미용식품이다. 오이 한 개와 계란 한 개, 살구 씨앗 찧은 것(날 것) 큰 수저로 한 개, 수세미 줄기에서 받은 물을 섞어 얼굴에 바른 후 마르면 떼어 내고 얼굴을 가제에 싸서 마사지를 해준다. 기미나 주근깨가 없어지고 검은 얼굴이 희어지며 주름살이 없어진다.
이것은 피부색이 가장 흰 민족인 사우디아라비아 여인들의 미용법이다.

당근(홍나복)

입맛이 없고 위장이 약한 사람에게 좋다. 당근을 물에 갠 황토흙으로 싸서 쌀겨불에 구워 매일 세 차례씩 장복하면 위장을 보하고 허파를 강하게 한다고 한다. 당근즙이 좋다는 것은 모두 알고 있을 것이다. 밀가루 음식을 먹고 체한 데는 당근즙이 직효다.

마늘

최상의 정력식품으로 친다. 그러나 생마늘을 많이 먹으면 시력이 약해지고 혈액에 병이 생긴다. 그래서 마늘은 삶아 먹거나 구워 먹어야 한다.
고혈압 예방과 치료에는 묵은 된장에다 생마늘을 두세 쪽씩 식사 때마다 거르지 말고 매일 먹는다.
결핵환자가 가래가 많아 매일 호흡관란을 느낄 때 마늘술을 마시면 좋다.
장복해야 한다. 마늘을 질좋은 독한 술에 6개월 이상 두었다 먹는데 한 번에 소주잔으로 한 잔씩 먹는다. 남녀 모두에게 아주 좋은 약주가 된다.
게를 먹고 식중독을 일으켰을 때는 쌀과 마늘로 죽을 끓여 먹으면 곧 풀린다. 부인병 일체와 음부나 피부가 가렵고 아플 때 마늘 삶은 물로 자주 씻으면 좋다.
마늘에 꿀을 넣어 뭉근한 불에 오래오래 졸이면 마늘고가 되는데 이것은 따뜻한 술에 조금씩 타서 마시면 강장주가 된다. 쑥뜸찔을 할 때 마늘을 찧어 환부 2-3cm 정도 깔고 그 위에다 뜸을 뜨면 뜸의 효과가 더욱 커진다.
생마늘 한 되와 쇠고기 두 근을 한데 넣고 찧어 마늘과 쇠고기가 아주 부드럽게 되면 소내장에 순대 넣는 식으로 가득 넣어 양쪽 끝을 잡아 맨 뒤 음지에 매달아 두었다 열흘이 지난 후에 조금씩 잘라 마늘고에 찍어 먹는다. 식전에 몇 점씩 먹고 술 한 잔을 마신다. 이 방법이야말로 마늘을 이용한 최고의 강장제이다.
태국과 필리핀에서 즐겨 먹는 방법인데 필자가 국내에서 이 방법대로 해 보았더니 먹어본 사람은 칭찬이 자자하다. 일주일 후에는 본인이 확실하게 느끼게 된다.

무

해독제로도 쓰이며 호흡기 질환에 좋다.
해수에는 무를 토막내어 꿀과 함께 고아 엿처럼 만들어 더운물에 타서 마신다. 하루 세 번 맥주잔에 더운 물을 넣고 큰 숟가락으로 세 숟가락씩 타서 마신다.
두부나 콩 종류를 먹고 체한 데는 무즙이 특효하다.
생무나 즙을 많이 마시면 속이 따갑고 아리는데 이때 생각차를 마시면 곧 풀린다. 담배를 많이 피우는 사람은 생무를 많이 먹으면 좋다. 무시래기 된장국을 많이 먹으면 수족의 힘이 강해지고 추위를 덜 탄다. 가을과 겨울에 많이 먹어야 한다.
무시래기 삶은 물은 동상에도 아주 좋다. 뜨겁게 하여 발이나 손을 담그면 된다.

배추

종기가 곪을 때는 밤 12시 정각에 우물물이나 산중 약수를 길어다 끓여 배추를 살짝 데친 다음 잎을 펴서 덮어 둔다. 그리고 몸 속에 딱딱한 덩어리나 종양 암이 있을 때는 배춧잎 데친 것을 그 부위에 얹어 배춧잎 찜질을 하면 풀린다고 한다.

상추

수면제, 살충제, 치아를 희게 하는데 좋다.
상추에서 나오는 진액을 물에 탄 것, 또는 잎을 찧어서 꼭 짜낸 물을 무나 채소밭에 뿌리면 채소 벌레가 죽는다. 벌레가 귓 속에 들어갔을 때 상추진액을 탈지면에 묻혀 귀에 넣으면 벌레가 나온다.
잠이 오지 않아 불면에 시달릴 때는 상추즙을 마시면 된다. 상추뿌리나 잎을 말려 가루 내어 이를 닦으면 치아가 희게 된다.

부추

부추즙은 기관지, 천식, 기침에 신효하게 삶아서 그 물을 먹으면 만병이 치료된다. 심한 기침, 천식, 기관지염에 매일 부추즙을 한 잔씩 마시는데 하루 세 차례씩 마신다. 넘어져 외상으로 통증이 심한데 부추를 찧어 소주와 밀가루에 반죽하여 환부에 붙인다.

양배추

위장병, 십이지장궤양, 대장 등에 진하게 삶아 보리차 대신 마신다. 양배추즙을 마실 때는 생강즙을 가미해서 마신다. 두 달 동안 꾸준히 마시면 거의 완치된다.

가지

고혈압, 동맥경화, 부인들 자궁병, 유종(유선염으로 젖이 곪는 종기, 젖멍울)에 쓰인다. 말려서 불에 태워 재를 사용하기도 하고, 즙을 내어 바르거나 나무뿌리 가지 등을 태워 바르기도 하며 삶아서 자주 씻기도 한다.
고혈압, 동맥경화가 있는 사람은 가지를 반찬으로 자주 먹고 재를 만들어 온수나 술에다 먹는다. 자궁병, 각종 유종, 피부 타박상에는 즙을 바르고 삶은 물에 자주 씻으면서 문지르면 된다.

감자

타박상, 어혈, 통증, 허리 다리 발목 삔 데도 아주 좋다. 깨끗이 씻어 곱게 갈아 물기를 짜낸 뒤 생강을 갈아 넣고 감자 분량 정도의 밀가루에 개어 헝겊에 발라 3-4cm 정도 두께로 환부에다 붙인다. 질병에 따라 열을 가하기도 하고 차게 하기도 한다. 생강은 밀가루 감자 합한 양의 1/10 정도.
이 비방은 성남시에 계시는 이모씨가 제공해 준 것인데 이 분은 무도인으로 유도와 레슬링, 활법을 하시는 분이시다. 운동중 다치는 제자나 후배에게 이 감자첩약법을 해서 많은 사람을 치유했다고 한다.
감자 열 개와 부자 세 개를 푹 삶아 뜨거울 때 찧어 베자루에 담아 배 전체에 얹어 놓는데 살이 데지 않게 조심하여 찜질한다. 식으면 다시 데워 올려 놓기를 하루에 몇 차례씩 하면 여성들의 냉증, 위장병, 자궁병, 방광염 등이 치료된다. 빠른 사람은 사흘, 늦어도 일주일 이내에 큰 효력이 나타난다.