![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/160B75344C6D0C6D42)
안녕ㅋㅋ
나 지금 떨고있니...하.. 생정에 글 처음 올려봄 ㄷㄷㄷ
하지만 스압주의
내 나이 24살...
여드름 처음 났던게 13살인가 14살인가
지금은 어떠냐고???
완~전 깨끗할거 같지? 개뿔
진짜 체질이라는 게 있긴 있는건지
아직도 여드름이 나기는 함..
이제는 성인여드름인가.... 미치겠어
10년이 넘도록...
10년이면 강산도 변한다는데 내 피부는 왜 안변함-_-
하지만 어째 여드름나도 내피부인걸
그래서 내 10년 친구 여드름 길들이는 법을 전수해주러 왔음
여드름친구 만든지 10년 정도 되니까
관리 노하우라도 얻게 되더라고 (좋은거니 나참...ㅜ)
그래서 조금이라도 도움이 될까하고 10년 동안 갈고닦은 노하우를 전수해 주겠음
첫째!!
일단 제일 중요한건
식습관임!! 이건 다알지??
근데 먹고 싶은거 못 먹는 것도 스트레스고~
스트레스 생기면 여드름 유발 하는게 사실이니까
난 적당히 타협해서 먹고 싶은거 가끔 먹으면서 식단 조절하구 있음!!
내가 지키고 있는 방법은
1. 술은 최대한 안먹기 (안주 시킬 때도 눈치껏 과일이나 두부김치나 생선구이로!!)
2. 유제품도 안먹기 위해서 노력중임.. 두유는 밥 못 먹을 때 가끔 마시고..
3. 과자, 빵 케이크, 아이스크림, 초콜렛, 사탕, 쥬스, 탄산음료
최대한 안먹기 위해서 노력함! (하지만 눈에보이면 조절할 수 없음....미친 식욕)
요즘에 난 허브티에 꽂혔음! 입이 완전 상쾌해짐!! (특히 페퍼민트가 갑임)
4. 튀김, 부침개류는 절대 안먹음....아니 안먹어야지...하 치킨, 라면 먹으면 꼭 여드름 폭탄이;;
5. 오메가3 영양제랑 비타민은 꼭 챙겨먹음..
이렇게 하니까 확실히 여드름이 그나마 덜해짐!!
이제 둘째 방법!!!
클렌징!!!
이건 진짜!!!!!!!!!!!!!!! 중요함
나 어렸을 때 뭣도 모르고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
손과 얼굴을 함께 씻으면 나의 소중한 클렌징폼을 아낄 수 있겠군.......
이라는 생각에 클렌징 폼으로 손 깨끗이 문지르면서 거품내서 얼굴에 닦아주었음
(참 못났다...) 이거 얼굴에 엄청 안좋은거 다들 알지!!??????????
꼭!! 꼭!! 꼭!!
손 따로 씻어서 깨끗하게 한 이후에 얼굴 클렌징 해야 함!!!
화장 지울때는 꼭꼭 클렌징 오일이랑 클렌저로 이중 세안하는 편이고
아침에는 순한걸로 한번만 씻었음!! (물세안이 좋다고 하는데 나는 지성이라ㅜㅜ)
지금같은 날씨에는 각질제거도 진짜 중요함~
나는 천연이 좋을 거 같아서 각질제거에 따로 제품은 안 쓰고
꿀에다가 흑설탕(흑설탕이 갑이여) 섞어서 문질문질 해주고 있음!!
흑설탕 스크럽이라고 하나?
스크럽 하다가 먹으면 완전 달음(이래서 여드름이 생기나봄 하...ㅋㅋㅋㅋㅋ)
근데 이거 진짜 조심해야됨!! 처음에 뭣도 모르고 겁나 문질렀다가
얼굴 헬됐었음ㅠㅠ 살살살살살 아기다루듯이!! ㅇㅋ??
아!! 그리고 중요한거~ 나같은 지성피부는 외출했다가 돌아오면 바로 클렌징 해야됨!!
귀찮아서 영화한편보고 씻지 뭐.. 이런날에는 백퍼 다음날 여드름 뙇!!!!!
얼굴에 피지가 많이 분비되니까 더러운게
얼굴에 잘 달라붙어서 여드름을 막 유발한다고 하더라규... ㅠㅠ
셋째 방법!!
손으로 여드름 만지거나 짜지 않기
이건 진짜 꼭지켜야함
내가 막 심심하면 더러운 손으로 여드름 만지고 그랬었어
어렸을 때(다들 그러자나...
시험공부하다 뽝치면 거울보면서 얼굴에 여드름 짜고 나만 그런가??)
그럼 진짜 세균이 들어가는건지 뭔지 모르겠는데
여드름 따갑고 그렇드라? ㅠㅠ
내 피부에 얼마나 안좋았겠음 ;;
아프고 붓고 그러던 여드름 보면 꼭 여드름 상처랑 흉이 크게 남았음!!
그냥 아예 손으로는 건드리지마시길 바람!!!(걍 내손은 없다 생각해...)
여드름 많으면 병원 가서 짜는 걸 젤로 추천함(비싼게 문제지만 이게 젤루 좋아 ㅠㅠ)
그러나 나같이 가난한 학생이 쓰는 방법은 화장솜 두개에다가 스킨을 완전 흥건할 정도로 묻혀
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/152F594250B728F62F)
(이렇게 말이다.)
그런 담에 양손으로 잡고서 화장솜으로 양옆을 뙇 하고 눌러
이때 중요한건 손톱이 아니라 손가락 끝으로 눌러야 됨!!
피부가 민감해서 손톱으로 눌렀다가는 다 까지고 대 참사를 불러일으킬 수 있음!!
(아 그리고 곪아서 짤 때가 된것만 짜야됨!!!
짤 때 안된거 짰다가는 그건 돌이킬수 없는 “분화구”를 남기게 됨.. 얼굴 달나라 되고싶음?? ㅋㅋㅋ)
넷째 방법!!
이건 화장품인데~
피부라는게 진짜 사람마다 다 다르고 그러니까~
여러번 시행착오 끝에 자기한테 맞는 제품 찾아서 쓰는거가 최고인거 같음!!
나는 오랜 세월(?) 끝에 나한테 맞는 화장품 찾아서 정착했고~
여러분들도 자기한테 맞는걸 잘 찾길 바람!!
궁금해할 여러분을 위해
내가 지금 쓰고 있는 것들을 순서대로 알려주겠음~
클렌징오일 - DHC
용량 200ml
가격 37000원
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/122BDF3F50B7291E27)
여기에서 이거 모르는 사람도있음??
이건 친구가 안쓴다고 준건데 100ml짜리임
평소엔 200ml 사서 씀~
나는 클렌징 크림은 뭔가 찝찝함ㅠㅠ
티슈같은 걸로 닦아 내는건 피부에 자극적이라고 하더라고
그래서 클렌징 오일 쓰는데 완전 잘맞음^^
특히 얼굴에 문질문질 하고나서 바로 씻는게 아니라 손바닥에 물 쪼금만 묻혀서
(물 많이 묻혀서 다 씻어내지말고!!)
얼굴 문질문질하면 기름이 흰색으로 바뀌면서 피지를 녹여냄!!
이과정이 중요한 것 같음^^*
촉촉하고 좋음!!
클렌징폼 – 스킨아이 AC퓨어클렌징폼
용량 100ml
가격 19000원
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/0247024050B7295D1D)
여드름이라는게 위에도 내가 얘기한 것처럼 클렌징이 진짜 중요함!!
이건 아무리 강조해도 지나치지 않음!!
얘는 밑에 쓰는 AC 퓨어 세럼 쓰다가 맘에 들어서 다른 제품 사본건데
잉 근데 이건 화장품이 아니라 의약외품이라고함 신기함
그런지 확실히 여드름에 효과있는 것 같음!!!
뭔가 폼클렌징은 다 닦여나가서 좀 당기는 것도 있는데
이건 얼굴 당김도 적고 촉촉함이 남아있음
피부가 민감해서 순한거 아니면 잘 못쓰는데
이건 나한테 잘맞아서 정착!!
토너 – 에뛰드하우스 원더 포어 프레쉬너
용량 500ml
가격 15,000
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1747984450B729952C)
이거 다 알지? 짐승용량
진짜 화장품이 500ml 말이 됨??
돈없는 가난한 대학생에겐 최고지 허허헣ㅋㅋㅋ
모공속 트러블 요인 딥 클렌징/과도한 피지 컨트롤
/아기 피부처럼 뽀송한 약산성 PH.5 케어/
촘촘하고 매끈한 모공 수축 효과/맑은 피부/
탱탱한 모공 탄력 유지/트러블 예방
이라고는 하지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
솔직히 난 스킨은 그냥 피부 정돈하는 정도라고 생각하기 때문에
효능 효과 이런거는 관심사가 아녔음~
걍 양 많은게 짱이라고 생각하는 1人
아까 말했듯이 여드름 짤 때도 진짜 물에 솜 적신것처럼 펑펑 쓰고
피부 닦을 때도 다섯 번정도씩 펌핑해서 얼굴 살살 닦아 주고 있음
(화장솜으로 얼굴 닦을 때 세게 닦으면
그것도 자극이라서 여드름 유발한단 말이지;;
축축한 솜으로 슬슬 설렁설렁 닦아주는게 좋아)
세럼 – 스킨아이 AC 퓨어 세럼
용량 20ml
가격 15900원
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/0140944150B729C503)
생정보니까 누가 이거 올렸었더라고 얼굴에 맞는 사람 안맞는 사람
차이가 있긴 있는 거 같은디 난 잘 맞나봄 나란 여자 허허헣
하지만 나는 이거 기숙사 살 때 룸메가 추천해줘서 쓰게 됐는데
지금 몇통째 쓰고있는지 모름 ㅋㅋㅋ
처음에는 여드름 스팟으로 여드름 난데에만 발라주면 여드름이 들어갔음~
근데 여드름이 얼굴에 전체적으로 번진 후로는 걍 얼굴 전체에 발라주고 있음~
그러니까 금방금방 쓰더라고 ㅠㅠㅠㅠㅠ
생긴건 물같은데 촉감은 물같진 않음!!
약간 미끌미끌한데 톡톡톡 하면 흡수는 또 잘되고ㅋㅋㅋ 신기한 액체임~
수분크림 – 네이처 리퍼블릭 슈퍼 아쿠아 맥스 컴비네이션 수분크림 복합성용
용량 80ml
가격 21900원 (근데 세일해서 만원 초반대에 살 수 있음)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/203C7F3D50B72A0113)
얘 겟잇뷰티에도 나왔었지~~~
이것두 진짜 가격대비는 최고였음!!
여드름이 많으니까 최대한 유분 없는걸로 쓰려고 하는데 이건 정말 산뜻함!!
흡수도 잘 되구 부담없이 쓰기에 매우 좋은 것같음~~~
잘 때 쳐발쳐발하고 자면 내 피부에 물먹이는 기분이랄까? ㅋㅋㅋ
< 비비크림 >
비비크림은 아직 정착할 제품을 찾지 못하였음!!
보다시피 빨간비비도 다써가고 진주알 비비도 다 써가서~
이번에 스킨아이꺼 한번 사봤음..
나에게 맞는 비비를 찾기 위해 비교를 해보겠음
빨간비비 (M퍼펙트 커버 비비크림) (50mL/15800원)
내 얼굴색이 애매해서 21호랑 23호랑 고민하다가 23호 샀는데..
나한테 너무 어두웠음 ㅠㅠ어두운데다가 다크닝까지 ㅎㄷㄷ 감당이 안되었슴;;
그래서 에스티로더 파데 본색깔(이건나한테 너무 밝음 ㅠㅠ)
바를 때 섞어쓰는 용도로 사용하였음.
뭐 촉촉하고 그런건 마음에 들어서 21호는 다크닝이 없다면
다시 사볼 의향은 있음^^ 어디서 샘플 못얻나?
스킨아이 하이드로수딩비비 (50ml/22000원)
사실 이건 이번에 사서 상세한 후기는 어려우므로 이해 부탁!!
솔직히 가격은 다른 것들에 비해서 비싼 편임.
하지만 내 여드름 피부를 위해 조금 투자해 주겠음
아직까지는 색깔이랑 커버력은 좋은 것 같고, 촉촉하게 잘발리는 것 같음!!
이건 좀더 써보고 다음에 기회되면 리뷰남기겠음~
진주알비비 (에뛰드하우스 진주알 맑은 브라이트핏 비비크림) (60g/14000원)
(g랑 ml는 어떻게 비교하는겨!!)
다 좋다고 하던데 나한테는 진짜 안맞는 제품이었음
진짜 이거 보고 다 좋다해도 나한테 맞는 화장품이 있구나 하고 느낌.
색깔이나 발림성은 좋은데 지속력이 시망이였음;;
지성에게는 지속력이 진짜 중요한건데 치명적임
비비 바르고 조금만 있음 내 민낯이 점점드러나는 ㅋㅋㅋ 그래서 재구매는 빠이
아쉬우니까 남들 다 하는것처럼 기름종이 테스트
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1761A74650B72A3B10)
협찬은 갸스비 파우더 기름종이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2036E84250B72A6826)
짜놓고 50분 후에 다시 보았더니
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/17470B3E50B72A771E)
요랬음~~~
기름기(?)는 보시다시피 에뛰드 > 미샤 > 스킨아이 임
스킨아이가 여드름 피부 전용 브랜드(?)라고 하던데 그래서 기름이 없나봄
아!! 쓰다보니
엄청난 스압이;; 내가 여드름에 맺힌게 많았나봄 ㅋㅋㅋ
어차피 많이 쓰는거
최근에 식욕갑자기 폭발해서 술먹고 치킨먹고 라면먹고 해로운거 다먹고 -_-
여드름 폭발했을 때 사진을 보여주도록 하겠음ㅠㅠ
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/114A6B4450B72AC22D)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1156BC4450B72AC31A)
나의 관리법(?)대로 하루정도 지나서 찍은거임!!!
진짜 지금도 여드름 많긴 한데 ㅠㅠ
예전 몰골은 정말 생각하기 시름ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아무튼 지금까지의 나의 관리법이였음!!
여기까지 읽은 언니들 진짜 수고했음~
내가 위에 남긴 것들 지킬 수 있는 언니야들은 꼭 한번 지켜보길 바람~
생활습관만큼 중요한게 없음!! 정말!!
혹시 궁금한거 있으면 댓글남기길 바람!
도울수 있는건 도와주도록 하겠음 ^^
음..................어떻게 끝내야 대는거지?
난 가겠음~ 뿅!! 문제지 쪽지바람 처음 올리근 건데 강등 당하기 실음...하