바나나구이
바나나 구워서 드셔 보셨나요?😊
요즘 핫하다고 해서 저도 구워 먹어 봤어요~
📍재료 - 바나나 1개, 알룰로스(꿀 또는 설탕) 1스푼, 시나몬파우더 약간, 그래놀라(견과류) 약간
1. 바나나를 세로로 반 썰어 줍니다.
-> 너무 많이 익은 바나나는 구우면 많이 흐물거리므로 약간 덜익은 바나나, 살짝 익은 바나나로 구워주면 좋아요.
2. 바나나에 알룰로스를 발라주고 시나몬파우더를 뿌려 줍니다.
->알룰로스 대신 꿀이나 설탕으로 대체 가능합니다.
3. 땅콩버터를 군데군데 올려주고 그래놀라(견과류)를 올려 줍니다.
->그래놀라 대신 견과류 뿌셔서 올려주셔도 됩니다.
4. 에어프라이어에 넣고 180도에서 10분간 구워 줍니다.
(에어프라이어마다 사양이 다르니, 시간과 온도는 조절해 주세요^^)
구운 바나나 위로 알룰로스 약간 더 뿌려주면 더 맛있어요.
(선택)바나나 당도가 높으면 안 뿌려줘도 됩니다.
구우면 더 달고 부드러워지는 바나나!
땅콩버터와 그래놀라까지 올려 포만감도 더 좋아 간식으로 넘 좋은 바나나구이입니다🙌
바나나 있으신 분들은 이렇게 구워서도 드셔 보세요🤗
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25.03.11 22:39
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