장마철 발가락 무좀, 습하고 더운 환경이 부른 불청객
습하고 더운 장마철은 무좀균이 번식하기 가장 좋은 환경입니다. 땀이 많이 나고 통풍이 잘 되지 않는 신발을 신으면 발이 습해지고, 이는 무좀균이 살기 좋은 온床이 됩니다. 따라서 장마철에는 평소보다 무좀에 더욱 주의해야 합니다.
발가락 무좀, 어떤 이 있을까요?
- 가려움: 발가락 사이가 심하게 가렵고, 긁으면 더욱 악화됩니다.
- 각질: 발가락 사이에 하얀 각질이 생기고, 심하면 갈라지기도 합니다.
- 붉은 반점: 발가락 사이가 붉게 변하고, 물집이 생길 수도 있습니다.
- 악취: 발에서 심한 냄새가 날 수 있습니다.
장마철 무좀 예방, 어떻게 해야 할까요?
- 발을 깨끗하게 유지: 매일 발을 깨끗하게 씻고 물기를 완전히 제거해야 합니다. 특히 발가락 사이를 꼼꼼하게 닦는 것이 중요합니다.
- 통풍이 잘 되는 신발 착용: 밀폐된 신발보다는 통풍이 잘 되는 신발을 신는 것이 좋습니다.
- 면 양말 착용: 땀을 잘 흡수하는 면 양말을 신고, 자주 갈아입는 것이 좋습니다.
- 공공장소 위생 관리: 찜질방, 수영장 등 공공장소에서 맨발로 다니는 것을 피하고, 개인 수건을 사용해야 합니다.
- 신발 소독: 신발을 자주 햇볕에 말리거나 소독제를 이용하여 소독하는 것이 좋습니다.
- 무좀약 사용: 무좀이 의심될 경우에는 피부과에 방문하여 진찰을 받고, 받은 약을 사용해야 합니다.
무좀은 전염성이 강하기 때문에 가족이나 주변 사람들에게 전염될 수 있습니다. 따라서 무좀이 의심될 때는 조기에 를 받는 것이 중요합니다.
장마철 무좀 예방을 통해 건강한 발을 유지하시길 바랍니다.
더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.