1. 신체케어 별로 기록지 작성
♠ 세면: 〉"세면을 도와드림"이라고만 쓰기보다, "스스로 씻으려 노력하셨는지" 혹은 씻는 동안 균형을 잘 잡으셨는지"를 적어주면 어르신의 근력 변화를 기록
1) 근력 저하로 인해 전적인 도움이 필요한 경우
(자세 유지 어려움): "상체 근력 약화로 인해 세면대 앞에서 중심을 잡기 힘들어하심. 욕실 의자에 안정적으로 앉혀드린 후, 등 뒤에서 신체 지지를 하며 세안을 도와드림. 세안 후 물기가 남지 않게 꼼꼼히 닦아 드림."
(팔 움직임 제한): "어깨 통증과 팔 근력 저하로 손을 얼굴까지 올리는 동작을 힘들어하심. 대야에 따뜻한 물을 받아 침상에서 수건으로 얼굴과 목 주위를 부드럽게 닦아 드리는 '물수건 세면'을 실시함.“
2) 스스로 하시도록 유도하며 부분 도움을 드린 경우
(잔존 능력 활용): "어르신의 자립 의지를 고취하기 위해 스스로 비누칠을 하시도록 격려함. 손놀림이 다소 둔하시어 헹구는 과정과 귀 뒤, 목 부분은 요양보호사가 부분적으로 도움을 드림."
(소근육 운동 병행): "손가락 근력 유지를 위해 직접 세안 수건을 짜보시도록 유도함. 힘이 부족하여 마지막에 꽉 짜드리는 도움을 드렸으나, 스스로 해보려는 시도에 만족감을 표하심."
3) 피부 상태 및 인지 기능 관련 특이사항
(피부 관찰): "세면 중 입가 주변에 건조함으로 인한 각질과 미세한 갈라짐 관찰됨. 세안 후 보습제를 충분히 도포해 드렸으며, 수분 섭취를 권유함."
(치매/거부 반응): "세면 시 물이 얼굴에 닿는 것에 거부감을 보이셔서 따뜻한 물수건으로 마사지하듯 천천히 닦아 드림. 거부 반응이 완화되어 편안하게 세면을 마치심.“
눈곱 및 피부 각질이 심해 따뜻한 수건으로 불려 드린 후 부드럽게 세안 도와드림. 세안 후 로션을 꼼꼼히 발라 피부 건조증 예방함.“
"세안 후 어르신께서 직접 로션을 바르시도록 돕고, 손이 닿지 않는 등과 목 뒷부분은 보습제를 꼼꼼히 펴 발라 드림. 평소 사용하시는 은은한 향의 스킨을 발라드리니 기분이 상쾌하다고 말씀하심. 피부에 각질이나 붉은 기 없이 깨끗한 상태임."
눈가와 입 주변에 음식물 찌꺼기 및 눈곱이 있어 따뜻한 수건으로 부드럽게 닦아드림. 세안 후 수분 크림을 충분히 발라드려 피부 건조로 인한 가려움증을 예방함."
세안 시 귀 뒷 부분과 목 접히는 부위까지 꼼꼼히 닦아드려 체취를 제거함. 어르신께서 개운해 하며 거울을 보고 만족해하심.“
"일어나지 못하여 세안을 따뜻한 수건으로 얼굴, 목, 귀 뒤쪽까지 깨끗이 닦아드림. 피부가 건조하여 세안 후 즉시 보습 크림을 충분히 발라드림. 겨드랑이와 사타구니 등 접히는 부위에 땀띠나 짓무름이 없는지 확인하며 청결히 관리함.“