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이빨가는이유
• 서로 맞물리는 이 상태가 안좋은경우
• 정신적인 스트레스
• 흡연과 음주
이빨가는 원인으로 가장 유력한 설은 깨어있는 동안의 스트레스를 자고있는 동안에 해소하려고하는 행동이라고 생각합니다
자고있는 동안 이빨을 갈면서 불안과 우울을 해소하려고 노력하고 있는것입니다
또한 흡연과 음주도 이빨을 가는 직접적인 원인은 아니더라도 그 증상을 악화시키는것으로 알려져 있습니다
적당량이라면 그다지 문제가 없는 음주와 흡연도 평소 이빨을 가는 사람이라면 섭취를 삼가하는것이 좋습니다
이빨가는행동 해결법
심료내과의 치료
정신적인 스트레스가 원인인 경우는 치과 뿐만 아니라, 심료 내과에서 상담을 받고 스트레스를 해소해 나가는 치료를 받는것이 효과적이라고 알려져 있습니다
또한 자기 암시 요법이나 정신 안정제를 사용한 치료도 자주 행해지고 있습니다
치아가 서로 맞물리게 치료
치과 의원에서 불일치하고 있는 이빨을 치료합니다
단순히 치아를 깎는것 뿐만 아니라 불규칙한 치아를 맞물리리 수 있도록 치료를 할 수 있습니다
마우스 피스에 의한 치료
치과에서 일반적으로 행해지고 있는 치료입니다
마우스 피스를 끼는것으로 야간의 소음을 막아 치아를 가는것을 방지합니다
이빨 치료에 주력하고 있는 치과에서 치료를 받을 수 있습니다
코골이와 이빨가는행위는 가능한 빨리 치료받으세요
자신의 건강문제 뿐만 아니라 주위 사람들에게까지 악영향을 미칠 수 있는 행동이므로 가능한 빨리 치료받고 개선해 나가는것이 좋습니다
최근에는 인터넷 쇼핑몰 등에서도 이갈이를 개선하는 상품들이 다양하게 판매되고 있습니다
병원 등에서 본격적인 치료를 받기전에 이와 같은 이갈이 치료제품을 사용해 보는것도 좋겠네요
http://blog.naver.com/debbak01/110116113344
유전적 원인
정서적 원인
치고 교합적 원인