◈ 7월 정기 명상캠프 <내가 훔친 여름- 명상의 기적> (7월 25일~ 7월 26일)(1박2일)

[리아]

  Since2001- All about Meditation

 ◈ 7월 정기 명상캠프 <내가 훔친 여름- 명상의 기적>

                  (7월 25일~ 7월 26일)(1박2일)

             Meditation,  Goodbye to Miseries.

       Freshness & Wisdom,  By­products of Meditation.              

        

                                               

        

● 7월 캠프 스페셜

★하나! 7월 폭풍주의보!! <샤먼 브레쓰 Shaman's Breath> 댄스테라피!!

  선과 악은 알지 못한 채 오직 자유만을 갈구하는, 최대한 자유로운 영혼을 위한  원초적 에너지의 회복!

 문명화된 인간의 몸 마음의 억압과 찌꺼기를 털어내고 완전한 총체로서의 자기 자신을 표현하기!

★둘! 모든 명상 중의 명상- <비파사나>  스페셜

  초보자일지라도 쉽게 명상의 진수를 체험하고

  한층 깊은 각성 상태에 도달하기 위한 스페셜 비파사나 !

★셋!  당신의 손과 함께 춤을 -  <손춤 명상>

 (Dance with your hands & Awakening the subtle layers)

 “뛰거나 달리거나, 많은 격렬한 움직임이나 호흡이 없이도

  우리의 손은 그 모든 것을 행할 수 있으며

  그를 통해서 명상을 위한 기적적인 일이 일어난다.”(오쇼)

       

       

        

  A Joyful Heart!    A Fresh Soul!    A Total Freedom!!

● 7월 명상 캠프 <내가 훔친 여름- 명상의 기적>

“기적은 자연의 법칙에 반하여 일어나지 않는다.

단지 당신이 자연스럽다고 알고 있는 것에 반하여 일어날 뿐이다.”

 -St. Augustine      

1.

살다보면 누구나 가장 힘든 문제가 있다.

삼켜지지 않는 사건, 사람, 처리할 수 없는 감정의 응어리가 있다.

당신은 모든 결정을 애매하게 하고 빙빙 돌거나, 그것들에 굴복당한다.

발작하고, 외면하고, 저주를 퍼붓는다.

:명상은, 그 전에 그 모든 문제가 홀연히 사라지게 한다.

2.

누구나 이상적인 삶의  모습들이 있다.

당신은 누구처럼 혹은 어떠어떠한 모습으로 살기를 바란다.

당신은, 하지만 세상이 나를 그렇게 놔두지 않는다고 말한다.

:명상은, 삶을 사는 자신만의 방식을 확실히 배우게 한다.

3.

당신은 남성이거나 여성이다.

또한 남자이면서 여자이고, 여자이면서 남자이다.

남자와 여자가 싸우고, 또 자기 안의 남자와 여자가 서로 싸운다.

그것들은 늘 싸운다. 싸우고 또 싸운다. 진절머리나도록.

:명상은, 남성성을 배운다. 하지만 여성성을 지킨다.

4.

외로운가? 아무리 빠져나오려 해도 그런가?

:명상은, 어떤 식으로 어디에서 만나든,

설령 두 번 다시 볼 수 없는 이들일지라도 함께

가슴의 사랑을 나누고, 함께 춤을 추게 만든다.

5.

당신은 당신의 피와 뼈들이

하얗고 깨끗하게 다시 한 번 살아나기를 원하는가?

어디에선가 어느 순간,

당신의 잠든 영혼을 때리고 깨어나도록 충격을 받길 원하는가?

:명상은 좀 더 깊은 물 속으로 들어가는 것.

더욱 뜨거운 불꽃 속으로 주저 없이 뛰어드는 것.

6.

올 여름을 훔쳐라!

피가 흐르는 이는 누구나 사랑에 빠질 수 있다.

걸을 수 있는 사람은 누구나 춤꾼이 될 수 있다.

숨을 쉬는 자는 누구나 명상가가 될 수 있다.

누구라도 생전 처음 느끼는 거대한 신뢰와 존재계의 보호 속에서

명상 속으로 녹아들 수 있다. 반드시 새로운 삶이 열린다.

얕은 물 속에서는 죽는 것도 사는 것도 아니다.

깊은 물로 들어가라!

당신 내부의 깊고 시원한 바다,

당신 내부의 뜨겁고 찬란한 불꽃 - 명상

2009년 7월 정기명상 캠프 <내가 훔친 여름- 명상의 기적>

      

         

         

● 명상캠프 일정

25일(토) 오후

   ❚         ~4:30분  : 도착 및 짐풀기

   ❚        5시 ~ 6시 : 쿤달리니 명상

   ❚        6시 ~ 7시 : 저녁 식사

   ❚      7시~   11시 : <샤먼 브레쓰> 댄스 테라피

            -7시 ~7시30분 : 오리엔테이션

            -7시30분 ~10시 30분 :<샤먼 브레쓰 Shaman's Breath> 메인

            -10시30분 ~ 11시:   나눔 및 마무리

   ❚        11시 ~    : 파티!  만남! Show me Yourself !

   ❚                    댄스! 토크!   완전 Free!!

   ❚              12시: 취침                        

   26일(일)

   ❚        7시 ~ 8시: <비파사나>

   ❚        8시 ~ 9시:  아침 식사

   ❚9시30분:~10시30분:  손춤 명상

      (Dance with your hands & Awakening the subtle layers) 

   ❚        11시~12시:  나다브라마 명상

   ❚     12시~12:30분:  나눔의 시간

   ❚ 12시30분~1시30분:  점심 시간

   ❚           2시 ~ :  짐꾸리기 및 출발. See you again

          

             

            ◈ 참가 안내◈

【일시】7월26일~ 7월27일(토/일) 1박2일

【장소】강원도 원주 피라밋 명상원(현 푸른솔 펜션)

        청량리역에서 기차로 1시간25분! 멋진 풍광!

【참가비】1박2일 7만원.(1박 3식 포함)

          단체(4인 이상)/대학생 할인-> 6만

 【예약】7월 25일까지 입금 후 문자 메시지 혹은 전화

         숙소(남녀분리 단체룸) 및 식사준비 위해 예약필.

         농협 170325-56-084293 (예금주: 윤인모).

         010-9270-6734(리아)

【문의 전화】캠프 관련 모든 문의: 010-9270-6734(리아).

         *산중이라 통화 안 되는 수 있으니 리아에게 문자 메시지로.               

 혹은☞  당일 도착 픽업 및 교통 문의 (033)732-4381(명상원)

               원장(디안) 010-5030-7323

【준비물】세면도구 및 간편복.(-> <샤먼 브레쓰>를 위한 골 때리거나         

                        원초적이거나  아름다운 모든 패션 대 환영!!)

  왕복 기차표 예매(기차로 오실 분은 반드시 예매해주세요. 당일에는 입석만 있음). 

【꼭!!】기차를 이용하시는 분들은 하차역과 도착 시간을 미리 말씀해주세요. 명상원에서 픽업을 나갑니다.

(문막터미널 픽업은 현지 여름 시즌으로 사정상 불가하오니 몇몇 분들이 함께  콜택시를 타고 오시기를 부탁드림)

  *(공식 카페->DAUM 까페 <삶과 명상 캠프>

  *월 정기 캠프 ->매월 넷째 주나 마지막 주.

【네비게이션 주소】푸른솔 펜션 혹은 강원도 원주시 지정면 판대리 124-2

  입구 간판명은 <마음문화명상원/푸른솔 리조텔>

※ 프로그램은 당일 사정에 따라 약간의 변경이 있을 수 있음.

☞이하 안내순서:참가 안내/7월 캠프 스페셜 소개/다른 프로그램 소개/교통편 안내/명상 캠프 4P1R의 원칙 

  The Beginning Of a new Life, the beginning of new love.

       

        

● 7월 캠프 스페셜

★스페셜 하나!  <샤먼 브레쓰>

 티벳 밀교나 도가, 춤 명상, 호흡 명상의 원초적인 형태는 고대 샤먼의 비의에 그 기원을 두고 있는 것이 허다하다.

 격렬하고 야생적인 샤먼의 호흡과 춤, 밀교 비전 등을 통한 몸마음의 정화와 원초적 에너지의 회복, 차크라의 활성화와 신경 체계의 균형, 여성성과 남성성의 통합, 저차원의 에너지와 의식의 승화. 내면으로의 몰두, 침묵.

우리 모두에게는 뼛속 깊은 곳에서 매섭고 지독한 사악함과 깡그리 적나라한 말투로 우리의 피부에서 인위적인 문화의 껍질을  벗겨내고 싶은 욕구가 존재한다.

선과 악은 알지 못한 채 오직 자유만을 갈구하는, 최대한 자유로운 영혼이 되고 싶지만 어떻게 해야 할지를 모르는.

문명화된 인간은 좀 더 야생적 에너지가 필요하다.

현재의 인간은 지나치게 기교적이고 너무 문명화되어 있다.

그리고 그것이 인간을 불구로 만든다. 지나친 문명화는 쓸모없는 것이다.

과도하게 문명화된 인간이 자신의 알 수 없는 분노와 직접적인 작업을 하기란 어려운 일이다.  깊은 슬픔과 분노의 층과 작업하기는 어려운 일이다.

그것들은 깊이 억압되어 있을 것이기 때문이다. 

그렇지 않다면 삶이란 야생적이다. 하지만 우리는 우리의 야생적인 부분을 완전히 잘랐다.

우리는 그것을 두려워 한다 - 그것이 우리가 할 수 있는 최대한의 자기 자신을 열지 못하는 이유.

그리고 그것이 우리의 깊은 슬픔, 깊이 억압된 분노의 층을  만들어 낸다.

야생의 상태란 자유를 의미한다. 하여 그 순간에 일어나는 것은 무엇이든지 한다. 

 사람은 언제라도 야생적 에너지로 돌아갈 수 있는 상태로 남아있어야 한다. ·우리 안의 동물성은 풀려나야 한다. 인간이 좀 더 자연스럽게 되는 것을 배울 수 있다면 모든 우리의 문제들은 사라질 것이다.

 우리는 우리의 알려지지 않은 신비로운 부분과 접촉해야 하고 스스로를 발견하는 창조적 과정에 대한 모든 저항을 제거해야 한다.

 성, 계급, 직업, 성적 기호, 민족이나 종교, 배움 등에 기초한 모든 자기 정체성과 가면들을 과감히 포기하고, 에너지장의 흐름으로서 진정한 자아에의  탐험을 시도해야 한다.

 이 명상을 통해 당신은 먼저 억압된 내면의 새로운 자유와 무의식적인 운동을 경험하게 될 것이다.

 그리고 지상의 축제를 연상시킬 만큼 대지와 깊은 관계를 맺고 있는 원시적인 춤.  원초적인 율동과 리듬, 격렬한 북소리.

 그에 의해 원초적인 생명력과 생동감이 되살아나고 우리 자신이 대지의 아들딸, 우주의 빛임을 깨우치게 된다.

 어느덧  마음은 평화로워지고 정신적 신체적 에너지는 통합된다.

 몸 마음의 억압과 찌꺼기를 털어내고 완전한 총체로서의 자기 자신을 표현할 때 우리의 영혼은 광대한 자유와 휴식을 맛보게 될 것이다.

★스페셜 둘! 특별한 <비파사나>

 모든 명상 중의 명상 <비파사나>  스페셜

  비파사나는 붓다가 깨달음을 얻었다고 하며, 어떤 명상법보다도 많은 사람들을 깨달음의 세계로 인도해 준 명상법이다. 가장 순수하게 핵심만 남은 본질적인 명상이며, 아무 것도 버릴 것 없고 더 이상 좋게 만들 수도 없는 모든 명상 중의 명상. 가장 간단하고 하기 쉬우면서도 가장 어렵고도 위험한 명상.

 ‘비파사나 스페셜’은 깊은 명상이 들기 어려운 이들을 위해 동적이 아닌 정적 기법을 통한 에너지 통로와 불순물의 정화, 산만한 사념의 즉각적인 통제와 깊고 미세한 호흡을 유도하는 행법, 이어지는 좌선과 행선의 네 단계로 이루어져 있다. 명상의 진수를 체험하고 한층 깊은 각성 상태에 도달하기 위한 스페셜 비파사나  !!

★셋! 당신의 손과 함께 춤을

   손춤 명상 (Dance with your hands & Awakening the subtle layers)

  “우리의 손은 두뇌와 깊이 연결되어 있다. 오른 손은 좌뇌와, 왼 손은 우뇌와 연결되어 있다.

 우리의 손이 전적인 자유를 표현할 수 있다면 두뇌 속에 수없이 축적된

긴장은 풀려나간다. 그것이 두뇌의 메카니즘, 그 안의 무수한 억압, 사용되지 않은  에너지를 해방시키기 위한 가장 손 쉬운 길이기도 하다.

뛰거나 달리거나, 많은 격렬한 움직임이나 호흡이 없이도 우리의 손은 그모든 것을 행할 수 있으며 그를 통해서 명상을 위한 기적적인 일이 일어난다.”(오쇼)

 손의 춤, 미묘한 에너지층의 활성화 그리고 이어지는 깊고 아름다운 침묵의 세계.

One hour meditation, twenty-three hours strong.

      One day meditation camp, one month happy and strong  

           

●7월 캠프의 다른 프로그램 소개-

Love can end; love with meditation never ends.

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.

내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,

더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

▶쿤달리니 

진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌,

전적인 휴식으로 이루어진 명상.

하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와

내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

 ▶나다브라마

한국인들에게 가장 사랑받는 명상 중의 하나로

누구나 쉽게 그 심오한 세계에 들어갈 수 있다.

고대 티벳 전통 명상을 현대화시킨 것으로 본래는 아침 일찍 행해졌던 것이지만 하루 중 아무 때 해도 무방하다.

허밍, 우주 기를 체험하는 부드러운 움직임을 통해 질병의 치유와 자기 중심에 도달한다.

우울증 환자에게는 더욱 좋으며 기타 간장을 도려내는 듯한 마음의 번뇌와 여러 심신의 질병을 치유하는 데도 대단히 효과적이다.

자기 치유와 센터링(중심 잡기), 감정적 신체적 정화와 프라나 조절 능력,

내면의 충만한 진공 상태에 도달하는 훌륭하고 간편한 명상법.

▶Dance 파티

참으로 명상적인 사람은 쾌활하다.

춤은 우리가 생각하고 있는 모든 것을 표현할 수 있다!!

내면의 연기가 사라지면서 이어지는  자기 통찰과 기쁨, 사랑의 범람.

        

●교통편 안내

▶고속도로나 국도로 오시는 분들->

명상원 홈피 www.achiim.com에 접속> 상위 ‘리조트’>> ‘오시는 길 안내’

메뉴 속의 약도 참고

▶【네비게이션 주소】푸른솔 펜션 혹은 강원도 원주시 지정면 판대리 124-2

  입구 간판명은 <마음문화명상수련원/푸른솔 리조텔>

▶기차편(토/일은 혼잡하므로 미리 예매 당부)

☞청량리 출발 명상원 올 때

무궁화호

07:00  08:39 (판대역 하차)

08:00  09:23 (양동역 하차)

10:00  11:25 (양동역 하차)

12:00  13:30 (양동역 하차)

13:00  14:23 (양동역 하차)(강추!)

15:00  16:24 (양동역 하차)(추천. 공식일정 직전!!)

18:00  19:21 (양동역 하차)

18:57  20:45 (판대역 하차)

20:00  21:35 (양동역 하차)

☜서울(청량리) 올라갈 때

양동역 출발 10:23 11:49

양동역 출발 12:02 13:34

판대역 출발 13:15 14:46

양동역 출발 14:04 15:39

양동역 출발 15:26 16:54(강추)

양동역 출발 18:04 19:32(여유있으신 분 추천)

양동역 출발 19:12 20:38

▶버스편

1. 원주 시외 버스 터미널 하차 ->원주역으로 이동(택시로 기본요금 약간 더) 원주역에서 기차로 갈아타기.

11:35분 -> 12:01분(양동역 하차)

12:41분 -> 13:05분(판대역 하차. 명상원과 가까움.픽업5분. 도보 20분)

13:35분 -> 14:03분(양동역 하차)

15:00분 -> 15:25분(양동역 하차)(강추)

17:43분 -> 18:04분(양동역 하차)

18:47분 -> 19:11분(양동역 하차)

2. 강남이나 기타 인천 일산 등 수도권 버스 터미널에서 원주터미널 구간 표 끊은 뒤 원주까지 가지 않고  경유지인 문막 터미널 하차(기사 아저씨한테 사전에 전달)

  소요 시간은 평일1시간 15분/ 토요일엔 지체 시간 감안.

 *여름시즌 특수 관계로 일손이 딸리어 사정상 픽업이 어려우니 부득이 콜택시(강남발 이외의 고속버스는 길가 정류장에만 주차하니 반대편 터미널쪽으로 이동하셔서 택시를 잡으시면 비용 5천원 절약 )를 이용해 주세요.

  버스편을 이용하시는 분들끼리 만나서 서로 분담하시면 큰 부담은 없을 듯.(명상원까지 콜택시요금은 대략 만원 정도(터미널쪽에서 승차시)

         

        

●명상 캠프의 4P 1R의 원칙

1. 즐거움(Pleasure)- 재미있다! 즐겁다!

초심자나 경험자, 무관심층, 연령이나 성별에 관계없이 누구나 쉽고 재미있게

2.통찰(Penetration)- 철저하다!

개인별 성향과 수용치, 전체적인 프로세스의 효과를 세밀히 배려하여 엄선

3.열정(Passion) - 빠져든다!

 20년 이상 경력의 명상 전문가와 최고의 강사진에 의한 정열적인 지도와 세심한 진행

4.역설(Paradox)- 뜻밖이다!

기존의 명상 프로그램이 가진 한계를 새롭게 정의하고  완전히 차별화된 기대 이상의 감동과 효과

5.합리(Reason)- 몸도 마음도, 머리도 가볍다.

 혼자서든 커플이든, 가족 단위이든 단체이든 가장 부담없는 비용 내에서

[혜원]

좋구먼유.ㅎㅎㅎ.

[MIA-ish]

킁~잼꺼따~

[엘리스63]

주제가 ㅎㅎ ,,,내가훔친여름~

[바람^^]

Wow

[산호세]

벌써 담담주 주말이네요. 세월이 너무 빨로여~~

[머프씨]

이 캠프에 참여하려고 가입했어요~ ^^;;

[리아]

ㅎㅎㅎ 카페 가입과 캠프 참여는 상관없는 일이지만 재미있네요. 반갑습니다. 캠프 때 뵈여, 머프님 ^^

[캔디]

집안 행사 때문에 이번 캠프는 참석 못하네요. 즐거운 캠프 되시시 바라고요 더운 여름 건강하세요.

[리아]

캔디님 행복하소서, 감사합니다. _()_

[아르마]

리아님 양동역 픽업은 가능하지요?

[리아]

당근 가능. 제 시간에 나가야 할텐데... 그게 사정상 안되는 경우도 생겨서 ... ㅠㅠ 아르마님, 다시 한번 감사드립니다.