[대전 마음챙김 명상센터]사무량심

[慧松]

네 가지 거룩한 마음가짐
경전에 나오는 기본 글귀

1
비구들이여, 여기 한 수행자가 자애에 충만한 마음으로 세상의 네 방향을 가득히 채우며 머문다. 그리고 제2, 제3, 제4의 방향을 채우고, 위와 아래 또 두루 주위를 채우며 머문다. 그는 풍부하고 성숙한, 무량하며 적의가 없는, 그리고 근심이 가신, 자애에 충만한 마음으로 온 세계 곳곳을 한결같이 채우며 머문다.

2
비구들이여, 여기 한 수행자가 연민으로 충만한 마음으로 세상의 네 방향 중 한 방향을 가득히 채우며 머문다. 그리고 제2, 제3, 제4의 방향을 채우고, 위와 아래 또 두루 주위를 채우며 머문다. 그는 풍부하고 성숙한, 무량하며 적의가 없는, 그리고 근심이 가신, 연민으로 충만한 마음으로 온 세계 곳곳을 한결같이 채우며 머문다.

[수닷사]

법보시 감사합니다()()()

[남전]

한 수행자가 자애와 연민에 충만한 마음으로
온 세계 곳곳 한결같이 채우며 머문다.()()()

[禪河]

무량하고
적의가 없고
자애가 충만한 마음으로
두루두루 채웁니다()()()

[선혜심]

자애에, 연민으로 충만한 마음으로. 감사합니다()()()