무익한 불만, 유익한 감사{도서요약: 감사의 힘}

[윤연영]

무익한 불만, 유익한 감사

욥기 3:1 〜3:26 유장춘 목사(법학박사 ‧ 철학박사)

〇 하나님께서는 우리가 항상 기뻐하고, 쉬지 말고 기도하고, 범사에 감사하기를 원하십니다.《무익한 불만, 유익한 감사》라는 제목의 설교를 통해서 지난 주 말씀드린 호흡기도 방법을 적용해서 감사와 기쁨이 흘러나와서 육체를 가지고 있는 동안에도 천국을 경험하면서 살기를 축복합니다.

〇 본문말씀

- 하나님의 허락을 받은 사탄이 여호와 앞에서 물러간 뒤 욥은 종들로부터 스바 사람이 칼로 종들을 죽이고 소와 나귀를 빼앗고, 하나님의 불이 하늘에서 떨어져서 양과 종들을 살라 버렸고, 갈대아 사람이 세 무리를 지어 낙타에게 달려들어 낙타를 빼앗고, 맏아들의 집에서 자녀들이 음식을 먹고 있을 때 강풍이 집 네 모퉁이를 치매 모두 죽었다는 비극적인 보고를 계속 받았습니다. 하지만 『욥 1:21) 이르되 내가 모태에서 알몸으로 나왔사온즉 또한 알몸이 그리로 돌아가올지라 주신 이도 여호와시요 거두신 이도 여호와시오니 여호와의 이름이 찬송을 받으실지니이다』라면서 범죄하지 않았습니다.

- 그후 설상가상으로 발바닥에서 머리끝까지 악성 종기가 나서 토기 조각으로 자기 몸을 긁을 정도의 고통을 당했습니다. 고난당하는 욥에게 친구들이 찾아왔지만 너무나 참담한 현실 앞에 7일 동안 입을 열지 못하고 앉아 있다가, 질식할 것 같은 무거운 침묵을 깨고 욥이 입을 열었습니다.

- 욥은 하나님이 인생을 주관하심을 까맣게 잊은 것처럼 자신의 생일을 저주합니다. 자신의 첫날이 멸망의 날이었다면, 자신이 처음 생명을 누린 날이 없었더라면, 하나님이 철저히 외면하신 날이 되었더라면, 빛과 생명이신 하나님의 날이 아니라, 어둠과 흑암의 날이었더라면 이라고 말하며 자신의 태어남을 저주하였습니다. 생일에 대한 저주를 넘어 점점 깊게 태어나지 않았더라면, 태어나 세상에 발을 딛지 않았더라면, 삶보다 죽음이 더 나은 것이라면서 오히려 죽음을 갈망하고 있습니다.

- 욥이 무거운 침묵을 깨고 친구들 앞에서 원망으로 말을 시작한 후에 엘리바스, 빌닷, 소발과의 기나긴 논쟁이 시작되었습니다. 흠이 없고, 정직할 뿐 아니라 하나님을 두렵고 떨림으로 섬기며 악을 멀리하는 욥이 원망하자 욥기 4장부터 41장까지 길고 고통스러운 논쟁이 계속되었습니다. 여러분! 고난이 계속되는 상황에서도 『살전 5:16) 항상 기뻐하라 (17) 쉬지 말고 기도하라 (18) 범사에 감사하라 이것이 그리스도 예수 안에서 너희를 향하신 하나님의 뜻이니라』 할렐루야!

〇 감사의 생활화를 위한 적용

- 외모에 대해서도 감사의 조건을 찾으시기 바랍니다. 평범한 일상에 대해서도 감사를 찾으시기 바랍니다. 여러분이 욥의 입장이라면 모든 것을 잃었을지라도 살아있음에 감사하고, 찾아온 친구가 있음을 감사하시기 바랍니다.무의식까지 변화되어 항상 기뻐하고, 범사에 감사하기를 원하신다면 감사일기를 쓰시기를 바랍니다.

- 여러분 하나님의 명령에 따라서 사소한 것에도 감사하시고, 현재 있는 것에 감사하시기를 축복합니다.

〇 [데보라 노빌, 『감사의 힘 (0.3초의 기적)』, 위즈덤하우스, 2008

- 사람에게는 사람이나 물건의 가치를 과소평가하거나 소중하게 선택할 권리가 있다. 감사하기 위해서는 사람이나 물건들을 의식적으로 소중하게 여길 때 가능하고 지속적으로 유지해야 한다.

감사하는 마음을 가로막는 가장 큰 장애물은 무의식에 있는 불만과 걱정 그리고 부정적인 생각이다. 의식적으로 무조건 하는 감사는 아무리 견디기 힘든 상황도 가치 있게 여기도록 만드는 힘이 있기 때문에 삶을 획기적으로 변화시킨다.

- 동조 현상이란 하나의 진동이 다른 진동과 일치되거나 조화를 이루는 반응을 말한다. 동조 현상을 위해서 더 늦기 전에 옆에 있는 그 사람에게 고맙다고 말해야 하고, 주위에 있는 모든 것들 즉 세상에서 가장 고마워해야 할 사람이 바로 자신이다. 감사 노트, 1분만 웃어보기, 감사 편지, 감사 연습, 잊고 지냈던 친구들 혹은 고마움을 제대로 표시해 본 적 없는 부모님에게 감사해야 한다.

감사일기를 쓰면 ① 오늘 잘된 일과 잘못된 일을 명확히 구분할 수 있다는 점이다. 잘된 일을 통해 자신을 격려할 수 있고, 잘못된 일을 통해 반성하고 발전을 도모하게 된다. ② 지나간 과거(‘했어야 했는데’, ‘그렇게 할걸’ 등의 후회)에 대한 후회를 떨치고, 현재를 긍정적이고 객관적으로 바라보는 시각을 갖게 된다. ③ 내가 누리고 있는 모든 것이 타인의 도움으로 이루어진 것을 알게 되어 인간관계도 좋아진다.

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무익한 불만, 유익한 감사

욥기 3:1 〜3:26 유장춘 목사(법학박사 ‧ 철학박사)

〇 하나님께서는 우리가 항상 기뻐하고, 쉬지 말고 기도하고, 범사에 감사하기를 원하십니다. 욥은 흠이 없고 정직할 뿐 아니라 하나님을 경외하며 악을 멀리하는 사람이었지만 그의 무의식에는 두려움이 있었습니다. 우리는 두려움으로 이끄는 무의식이 올라오지 못하도록 항상 기뻐하고, 쉬지 말고 기도하고, 범사에 감사해야 합니다. 그러나 일반적으로 알려진 기도 방법으로는 쉬지않고 기도하는 것은 불가능합니다. 하나님께서 불가능한 것을 명령하실 리가 없다고 믿고 방법을 찾다가 호흡기도를 깨달아 실천하고 얻은 체험을 통해서 호흡기도를 통해서 쉬지 않고 기도하는 방법을 말씀드렸습니다.

본문말씀을《무익한 불만, 유익한 감사》라는 제목의 설교를 통해서 호흡기도의 방법을 적용하여 가만히 있어도 감사와 기쁨이 흘러나와서 육체를 가지고 있는 동안에도 천국을 경험하면서 살기를 축복합니다.

〇 본문말씀

- 하나님의 허락을 받은 사탄이 여호와 앞에서 물러간 뒤 욥은 종들로부터 스바 사람이 칼로 종들을 죽이고 소와 나귀를 빼앗고, 하나님의 불이 하늘에서 떨어져서 양과 종들을 살라 버렸고, 갈대아 사람이 세 무리를 지어 낙타에게 달려들어 낙타를 빼앗고, 맏아들의 집에서는 자녀들이 음식을 먹고 있을 때 강풍이 집 네 모퉁이를 치매 모두 죽었다는 비극적인 보고를 계속 받았습니다. 하지만 『욥 1:21) 이르되 내가 모태에서 알몸으로 나왔사온즉 또한 알몸이 그리로 돌아가올지라 주신 이도 여호와시요 거두신 이도 여호와시오니 여호와의 이름이 찬송을 받으실지니이다』라면서 범죄하지 않았습니다.

- 그후 설상가상으로 욥 발바닥에서 머리끝까지 악성 종기가 나서 토기 조각으로 자기 몸을 긁을 정도의 고통을 당했습니다. 고난 당하는 욥에게 친구들이 찾아왔지만 너무나 참담한 현실 앞에 7일 동안 입을 열지 못하고 앉아 있다가, 질식할 것 같은 무거운 침묵을 깨고 욥이 입을 열었습니다.

- 욥이 하나님이 자신의 인생을 주관하심을 까맣게 잊은 것처럼 자신의 생일을 저주합니다. 자신의 첫날이 멸망의 날이었다면, 자신이 처음 생명을 누린 날이 없었더라면, 하나님이 철저히 외면하신 날이 되었더라면, 빛과 생명이신 하나님의 날이 아니라, 어둠과 흑암의 날이었더라면 이하고 말하며 자신의 태어남을 부정하고자 합니다.

생일에 대한 저주를 넘어 점점 깊게 태어나지 않았더라면, 태어나 세상에 발을 딛지 않았더라면, 삶보다 죽음이 더 나은 것이라고 오히려 죽음을 갈망하고 있습니다.

- 욥이 무거운 침묵을 깨고 친구들 앞에서 원망으로 말을 시작한 후에 엘리바스, 빌닷, 소발과 기나긴 논쟁이 시작되었습니다. 흠이 없고, 정직할 뿐 아니라 하나님을 두렵고 떨림으로 섬기며 악을 멀리하는 욥이 원망하자 욥기 4장부터 41장까지 기나긴 고통스러운 논쟁이 계속되었습니다. 여러분! 고난이 계속되는 상황에서도 『살전 5:16) 항상 기뻐하라 (17) 쉬지 말고 기도하라 (18) 범사에 감사하라 이것이 그리스도 예수 안에서 너희를 향하신 하나님의 뜻이니라』 할렐루야!

〇 [데보라 노빌, 『감사의 힘 (0.3초의 기적)』, 위즈덤하우스, 2008

- 사람에게는 사람이나 물건의 가치를 과소평가하거나 소중하게 선택할 권리가 있다. 감사하기 위해서는 사람이나 물건들을 의식적으로 소중하게 여길 때 가능하고 지속적으로 유지해야 한다.

감사하는 마음을 가로막는 가장 큰 장애물은 무의식에 있는 불만과 걱정 그리고 부정적인 생각이다. 의식적으로 무조건 하는 감사는 아무리 견디기 힘든 상황도 가치 있게 여기도록 만드는 힘이 있기 때문에 삶을 획기적으로 변화시킨다.

- 동조 현상이란 하나의 진동이 다른 진동과 일치되거나 조화를 이루는 반응을 말한다. 동조 현상을 위해서 더 늦기 전에 옆에 있는 그 사람에게 고맙다고 말해야 하고, 주위에 있는 모든 것들 즉 세상에서 가장 고마워해야 할 사람이 바로 자신이다. 감사 노트, 1분만 웃어보기, 감사 편지, 감사 연습, 잊고 지냈던 친구들 혹은 고마움을 제대로 표시해 본 적 없는 부모님에게 감사해야 한다.

- 예) 어떤 여성이 재규어에게 목의 정맥에서 겨우 몇 밀리미터 떨어진 지점을 물렸다. 그녀가 무엇인가에 놀라 정신을 차리지 않았다면, 그래서 마지막까지 완강하게 재규어를 밀쳐내지 않았더라면 살아남는 기적을 이루지 못했을 것이다. 절체절명의 위기에서 “닷새 후가 결혼 3주년이었어요. 우리는 변변한 추억도 만들지 못했죠. 바로 그때 남편이 너무도 고마운 사람이라는 걸 깨달았어요.

그런데 나는 그에게 ‘고맙다’는 말을 한 적이 없었어요. 내가 없으면 남편이 힘들어하겠다는 생각이 들더군요. 고마움에 대해 조금이라도 보답하려면 살아남아야겠다는 결심이 섰어요. 그런 생각을 하면서 재규어를 끝까지 힘을 다해서 밀쳐냈어요.” 앤이 수술 후에 깨어나 남편에게 가장 먼저 한 말은 ‘고마워요’였다. ‘사랑해요’라고 말했다.

= 감사 노트에 감사를 기록하는 것은 행복한 인생을 위해서 정말로 필요한 일이다. 예쁜 노트를 구입해서 매일 노트를 펴놓고 노트에 그날 감사한 일을 기분 좋게 메모하는 것이 중요하다. 오늘 행복했던 일이 떠오르지 않을 때에는 앞으로 행복하게 만들어줄 일이 무엇일지 상상해 보고 적으면 된다.

감사일기를 쓰면 ① 오늘 잘된 일과 잘못된 일을 명확히 구분할 수 있다는 점이다. 잘된 일을 통해 자신을 격려할 수 있고, 잘못된 일을 통해 반성하고 발전을 도모하게 된다. ② 지나간 과거(‘했어야 했는데’, ‘그렇게 할걸’ 등의 후회)에 대한 후회를 떨치고, 현재를 긍정적이고 객관적으로 바라보는 시각을 갖게 된다. ③ 내가 누리고 있는 모든 것이 타인의 도움으로 이루어 진 것을 알게 되면 인간관계도 좋아진다.

- 언어와 피부는 다를지라도 지구상 거의 모든 나라와 민족의 부모들이 아이에게 가르치는 말의 순서는 똑같이, '엄마, 아빠' 다음으로 바로 '고맙습니다' 이라고 한다. 고맙다는 말속에 지혜가 있다는 것을 알기 때문이다.

〇 감사의 생활화를 위한 적용

= 저서를 읽으면서 엉뚱하게 필자 자신은 외모에 대해서 평생 감사 한 적이 없다는 것을 발견했습니다. 살아온 삶을 돌아보니 얼굴이 햇빛을 조금만 쪼여도 더 검어지기 때문에 어렸을 때 친구들에게 놀림을 당한 것과 오래전에 키가 작고, 똥배 나오고, 대머리를 좋아하는 사람은 없다는 글을 읽고, 외모로는 나를 좋아하는 좋아할 사람이 없다는 생각이 무의식에 자리 잡고 있다는 것도 발견했습니다.

= 하지만, 나 자신의 외모에 대해서도 감사하기로 마음먹고 억지로라도 감사 할 수 있는 조건을 찾았습니다. 어려서부터 귀가 복스럽다는 소리를 많이 들었고, 자세히 보면 이목구비가 잘 생겼다는 소리를 들었고, 총명한 눈빛을 가졌다는 소리를 들었고, 튼튼한 종아리를 가졌고, 대머리가 아니고, 의학적으로 뱃살이 좀 있는 사람이 오히려 스트레스를 극복하는 데 도움이 될 수 있었던 것도 알게 되었습니다. 요즈음 친구들을 만나면 가장 젊어 보인다는 말을 듣곤 합니다. 외모가 탁월하지 않아도 좋은 아내를 만낫고, 주변의 여성들에게 과분한 사랑과 존중을 받고 살아왔다는 것도 알게 되었습니다.

= 미국 대학교에서 100명의 학생들에게 감사와 불만을 다 기록하도록 하고, 100명의 학생들에게는 불만을 기록하라고 하고, 또 다른 100명에게는 감사를 21일 동안 기록하라는 실험을 했다고 합니다. 불만을 기록한 학생들은 인간관계가 더 악화되었고, 병이 생겼다고 보고했지만, 감사를 기록한 학생들은 활기를 얻었고, 인간관계가 좋아졌고, 질병도 치료되었다는 실험결과를 보고했습니다.

- 여러분 하나님의 명령에 따라서 범사에 감사하시기를 바랍니다. 사소한 것을 감사하시고, 현재 있는 것을 감사하시기 바랍니다. 예를 들어서 감기에 걸렸다면 오랫만에 걸린 것을 감사하고, 열이 없는 것을 감사하시기를 바랍니다. 원망하는 것보다 치료도 더 잘 될 것입니다.

욥과 같이 길고 긴 토론을 하지 마시고, 무조건 감사하시기를 축복합니다. 무익한 원망을 끊고 무조건 감사하는 삶을 사시기를 축복합니다. 행복하시기를 원한다면 감사일기를 쓰겠다고 이 시간 결단하시기를 바랍니다.