심장병. 동맥경화. 고지혈증. 및 심혈관 질환 등의 자연요볍

심장병. 동맥경화. 고지혈증. 및 심혈관 질환 등의 자연요볍 (心臟病. 動脈硬化. 高脂血症. 心血管疾患) ** 복합(複合) 치료법(治療法) 암. 당뇨병. 고혈압. 관절염. 치료법에 있는 복합 치료법을 선택적으로 적용함으로 요 참조. (1) 양파. 마늘의 적포도주 (가) 적포도주 한 병(760㎖)에 양파(玉蔥) 1개를 잘게 썰어 20분정도 그대로 두면 약리 효과 가 상승하며. 육쪽 마늘 한 통을 잘게 썰고. 생강 한쪽을 잘게 썰고.레몬 1/4개를 잘게 썰어 함께 넣어 10일정도 숙성시켜 (반드시 양파껍질을 꼭 함께 담굴 것. 보통 버리는 양파 껍질 속에 "케루세친" 성분이 많이 있어 약용 효과를 높여주게 된다.). (나) 저녁 반주와 취침 전에 주량에 따라 평소 꾸준히 계속 복용하면 (다) 활성산소와 "콜레스테롤"의 배출촉진과 혈액이 맑아지는 등 심장혈관 순환기계 질병과 성인병의 치료 및 예방에 큰 효과를 본다. (2) 상어 간유("스쿠아렌") (가) "스쿠아렌" 캡슐을 복용하고 불과5∼10분이면 죽처럼 혼탁한 혈액과 찌그러지고 변형 된 적혈구가 똘똘한 원래대로의 둥군 원형 형태 로 되고 (나) 원활한 혈액순환이 잘되어 부작용이 없는 자연 치유력을 각별하게 높여주며. (다) 협심증발작이 진정되며. 고혈압이 점차 안정되고 . 뇌경색증이 몰라보게 호전되어 각가 지 난치성인병 전반에 탁월한 효과가 있다. (라) 특히 놀라운 항암 효과가 있음이 밝혀지고 있다. (3) 난유(卵油) (가) 계란 노란자(卵黃) 20개를 "후라이팬"에 넣어 불을 계속 가열하면 (나) 점차 까맣게 타면서 끈적끈적한 계란기름 즉 란유(卵油)가 아주 소량이 만들어 진다. (다) "후라이팬"을 한쪽으로 기우려 기름을 모아 (라) "캡슐"에 넣어 또는 T"스픈"으로 복용하면 강심제 주사보다 효과가 좋다 (마) 계란의 난황 속 "레시틴"이 농축 되어있어 몸에 해로운 저밀도 "코레스테롤"이 제거되고 굳어져 경화된 혈관내벽을 말끔히 청소 유연하게 하여주게 되어 점차 혈압은 정상화. 혈 류량도 증가하여 심장성 순환기계 질환치료에 큰 도움이 된다. (4) 어성초. 삼백초. 도두 .천궁(川芎). 홍화(紅花) (가) 어성초근(魚醒草根). 삼백초근(三白草根). 도두(刀豆). 천궁(川芎). 홍화(紅花)각각 50.g 을 물1.500.cc(펫트병 1병)를 붇고 달여 반으로 농축시켜 (나) 하루에 다 3~4회로 나누어 복용하기를 2주에서 한달 이상 계속하면 (다) 중증 협심증의 발작도 점차 자연스럽게 호전 개선 좋아진다. (5) "아스피린"과 천궁차(川芎茶) (가) 매일 밤 취침직전에 "아스피린"(소아용) 한 알을 물 한 컵과 함께 복용하면 취침 중에 일 어날 수 있는 불의의 심장마비. 뇌경색(中風) 같은 돌발적인 불상사를 예방 및 혈액 응고 즉 혈전증(血銓症) 을 막을 수 있다 (나) 천궁은 "아스피린"의 1.000배 효과가 있음이 연구결과(일본 의약계) 밝혀졌음. 천궁에 는 "피라진"이라는 강한 향기가 나는 성분이 혈소판의 응집을 "아스피린"의 1.000배의 위력으로 강력하게 억제한다는 사실을 일본의 의학 및 약학계에서 구명하였음. 평소에 천궁차를 보리차 처럼 자주 많이 복용하면 혈액 순환개선에 큰 효과를 기대할 수 있다. (다) 건강차ㅡㅡ심장병 .고혈압. 동맥경화. 치매(癡매)의 예방 및 치료차(治療茶) 천궁---30%. 삼칠삼---30%. 홍화---20%. 단삼.---20%를 혼합한 차를 평소에 자주 복용하면 한번 걸리면 치 료가 어려운 무서운 성인병인 심장병. 고혈압. 동맥경화. 치매 (癡매)를 예방 및 질병의 개선 보조 치료가 된다. (라) UN보건기구(WHO)에서 최근 세계23개국 약 5.000만명을 대상으로 한 심혈관질환자를 연구 한바. "아스피린"과 고혈압 약은 심장병의 발병을 50% 억제할 수 있다고 발표. 참 고 하시기 바람. (6) 양파와 마늘의 식초 저림 (가) 양파를 열십자(＋)로 잘라. 식초에 담가 3일 후 부터 (양파껍질은 버리지 말고 식초에 담굴때 밑바닥에 깔아둔다.) (나) 매일 아침. 저녁 식사 때마다. 1/4쪽을 고추장 또는 된장에 찍어 밥반찬으로 먹는다. (하루에 반개∼한 개 이내) (다) 깐 마늘을 식초에 담가 10일 후부터 아침. 저녁 식사 때마다. 두 쪽을 반찬으로 먹는다. (하루에 4쪽) (라) 양파와 마늘은 각기 따로 식초에 담군다 (7) 심장마비. 협심증의 응급처치--- ("니트로그리세린" 설하정(舌下錠) (가) 응급조치로서 평소에 "니트로그리세린" 알약을 몸에 지니고 다니다가 증세가 심상치 않 을 때 혀(舌)밑에 넣어 위급한 고비를 넘기면. 지체하지 말고. 바로 병원으로 직행 치료 할것 (나) 발작이 났을 때 생어성초 잎 몇 잎을 씹으면 신기하게 진정된다. 진정 후 바로 병원을 찾을 것. (다) 일산화질소(NO)는 원래 동맥(動脈)의 내피(內皮)세포에서 생성되는 분자(分子)로서 혈 관을 확장시켜 혈류(血流)를 증가시켜 유연성과 운동능력의 향상. 혈압의 조절은 물론 혈전(血栓)의 생성을 억제하는 물질인데 (라) 이 "니트로그리세린" 설하정은 혀(舌)밑에 넣었을 때에만 제대로된 약리효과가 있는데 만일 다른 약제처럼 마셔버리면(服用) 위급한 진정효과를 기대할 수 없음으로 요주의 (마) 다만 심장발작 등의 위급(危急)시에 "니트로그리세린" 설하정으로 응급 처치하는 것임 으로지체하지 말고 바로 병원으로 직행 꼭 치료를 받도록 하여야 함을 다시 한번 강조 한다. (8) 많은 심장병은 "바이러스"와 기생충 감염으로 발병된다. ** (엘더 레게 클라크 박사---미국 ) (가) 사람의 몸에는 약200여 종류의 다양한 기생충이 우리몸 안에 기생하여 많은 질병을 야 기시키고 있다. 장흡충(腸吸蟲). 양간흡충(羊肝吸蟲). 등등 (나) 이 기생충을 구충해야 만 많은 심장병을 위시한 백병(百病)--- 암. 당뇨. 치매. 주사비. 습진.천식. 등등 을 근원적으로 치료 완치할 수 있다. (다) 이 기생충을 방치한 채 각종 질병을 치료하면 일시적으로 호전되었다가 다시 질병이 재 발하고 있다. 그 좋은 실례로는 위암과 위장병의 병원균의 일종인 "헤리코밧타 파이로 리"균을 들 수 있다. (라) 이 기생충들은 병원이나 약국에서 시판하고 있는 일반구충약으로는 절대 구제(驅除)할 수 없다 (마) 기생충 구충약 ① 흑호도 액. ② 애엽(艾葉)외 수종의 환약. ③ 정향 분말"캡슐". ④ 봉출(환약)의 복용 (바) "바이러스" 살균제 ① COLLOID SILVER. 은용액의 복용 ② 솔방울 열탕 추출액 복용 ③ 조릿대 잎(淡竹 葉)열턍 추출액 복용. (9) 협심증 및 심부전증의 압봉침 료법 (가) 신문혈과 소해혈에 T-압봉침을 부쳐두면. 부교감신경의 안정으로 진정효과가 뚜렷하 게 나타난다. 두근거리는 빈맥(頻脈)과 숨이 차고 불안한 증세가 바로 잡히게 된다. (나) 신문혈은 팔목아래 새끼손가락 쪽 구부러진 곳의 움푹 들어간 부위이며. (다) 소해 혈은. 팔을 한껏 꾸부리면 주름이 잡히는 아래쪽. 새끼손가락이 타고 올라오는 움 푹 들어간 부위이다. (라) T-압봉침은 의료기구상에 가면 서암침 .뜸과 함께 팔고 있다. (마) 이 T-압봉침의 두 경혈요법은 간단하면서도 누구나 언제어디서든지 할 수 있고 심장상 태가 계속 좋지 않을 때. 상태가 호전될 때까지 부쳐두고 1∼2일에 한번 식 갈아 부치면 된다. (10) 수질. 구인.외 등등의. 생약탕(生藥湯). (가) 위 생약에 한방 생약 몇가지를 배합한 활혈.통경.치습.거풍산을 1일3∼4회 장기간 공복 에 계속 복용하면 (나) 혈전(血栓)을 용해(溶解)하며. 말초 모세 동맥의 확장과 혈액순환의 원활한 순환으로 점 차 병세가 호전되어 간다. (다) 수질(水蛭)에는 "히루데인"성분과 구인(구蚓)에는 "룬부로키나-제"성분이 강력한 혈전 용해 작용을 한다. (11) 수족의 손톱.발톱 난 곳의 지압과 장단지 "맛사-지" (가) 손가락과 발가락의. 첫째. 둘째. 셋째. 다섯째의 손톱과 발톱이 난 곳의 양옆을 지압하 듯이 약간 아프도록 세게 주물러주면 부교감신경이 자극되어 말초혈관이 확장되어 혈 류량이 많아지고 또한 백혈구의 임파구가 증가하여 면역력을 증강 시킨다. (일본 "이바 라기" 대학의 "후꾸다" "아베" 두 의과대학 교수에 의하여 연구 발표) (나) 손바닥과 발바닥은 심장에서 가장 먼 위치에 있고. 제2의 심장이라고도 하며 또한 각종 경혈(기경 8맥.등)이 집중한곳이기도하여 손바닥과 발바닥을 자극하여 주물러 주면 해 당 장기가 활성화하여 심장뿐만 아니라 건강증진에 매우 효과적이다. (다) 특히 장단지의 근육은 하체로 내려온 전체 혈액의 70%이상을 심장으로 되돌려 주는 제 2의 심장역할을 하는 아주 중요한 일을 함으로 평소에 장단지 근육을 자주 주물러주고 둥근 막대기 같은 것으로 발 애래 쪽에서 위 심장 쪽으로 상행 "로-링"하듯 밀어 올려 굳어진 장단지 근육을 부드럽게 풀어주고 단련하고 장단지 근육의 피로를 풀어주면 혈 액순환이 개선 빨라지고 원활하여져 각종 심장병의 개선 호전과 높은 혈압은 점차 내려 가고 몸 전반의 건강증진에 크게 기여하게 되어 뇌경색. 당뇨병. 류-마치스. "파-킨스" 견비통. 관절통. 등이 개선 호전되었다는 임상 실례가 보고되 고 있다. (라) 단. 넷째 손톱과 발톱은 주물르기 지압을 하지 말 것. 넷쩨 손톱 발톱을 주물르기 지압 을 하게 되면 교감신경이 자극을 받으면 과립구가 증가하여 면역력이 떨어진다. (12) 심근경색 및 협심증의 한방 요법. (활혈 축어탕---活血逐瘀湯) (가) 도인. 천궁. 적작약. 등 10여종의 한방 생약 (패모 . 단삼. 홍화. 당귀. 천초근. 자초근. 생지황 조구등.) . (나) 혈중"코레스테롤". 중성지방. 저밀도지질 담백질. 등 동맥경화의 원인물질의 현저한 저 하 효과와 (다) 보혈. 소담(消痰)과 구 어혈을 하며. 말초혈관을 확장하는 효과가 있어 (라) 협심증. 심근경색. 동맥경화. 각종 심장병과 뇌혈관 질환에 매우 좋은 치료효과 가있다. (13) 부정맥. 동계(動悸) (가) 연근(蓮根)의 생즙. 또는 연근분말을 "요구르트"에 타서 하루에 2∼3컵을 복용하기를 3 ~4주 계속하면 증세가 점차 경감 호전되면서 완치되어 간다. 연근의 마디(節)와 껍질 채 함께 갈아 복용해야 약효가 좋다 . (나) 복용 중단 후 증세가 재발되면 다시 복용하기를 한두 번 계속하면 낫는 줄 모르게 낫게 된다. (14) 협심증에 메밀나물 요법 (가) 메밀을 콩나물처럼 길러(5∼7㎝크기) 메밀나물을 생채(生菜)그대로 야채 "사라다"로 또 는 생즙을 매일 조석으로 2회 100g식을 식전에 먹거나. (나) 살짝 데처서 나물로 무처 먹든지. (다) 국을 끓여서 먹든. 하루에 1∼2끼 식사 때마다 100.g을 먹으면 (라) 메밀의 "루틴"성분이 말초 모세혈관의 탄력적인 강화로 원활한 혈류량의 소통 증가로 많은심장병과 뇌혈전 등 순환기계의 개선과 치료효과가 현저하게 좋아 진다. (15) 다시마. 청국장 (가) 콩을 발효시켜 만든 천국장은 어혈(瘀血)을 풀어 줄 수 있는 유일한 식품이며. 또한 각 종 "비타민" 미네랄" 등 영양이 풍부하며 (나) 여기에 다시마를 첨가하게 되면 서로 상승효과가 있어 (다) 어혈(血栓)로 인한 각종심장병과. 고혈압. 당뇨. 변비. 고지혈증. 저혈압. 이명. 암의 예 방. "아토피". "알레르기". "류-마치스". 미용. "다이어트". 천식 .십이지장 궤양. 면역력 강화 .등등 .실로 헤아릴 수 없을 만큼 여러 성인병에 경이로운 치료효과를 내고 있다. (라) 이 다시마. 천국장 요 법은 이웃나라 일본에서 의과대학 교수와 전문 "크리닉" 원장들이 여러 질병환자를 다각도로 광범위하게 입상실험으로 규명 확인한 과학적인 검증을 거 친 요양법이니 안심하고 할 수 있다. (마) 하루에 1∼2회 생천국장50g에 다시마(乾燥)5g을 실고추 썰 듯 잘게 썰어 잘 섞어 간식 또는 식사시간에 자주 계속 먹게 되면 (바) 먹고 난 뒤 불과5시간 뒤의 혈액검사와 혈관의 특수 촬영에 의하여 어혈로 좁아진 혈관 이 넓어지고. 어혈이 녹아 나온 어혈분해물질이 검출되었고. 계속어혈이 녹아 나온 결 과 어혈분해물질이 점차 감소되어 가는 경이적인 결과가 확인 되엇다. 낫도(衲豆---청국장) 영양 성분표 (100g당) 생략. (일본 실품 표준 분석표) (16) 들기름(紫蘇油) (가) 일반 식용유는(콩기름. 해바라기 씨 기름. 옥수수기름. 등)"리놀산"으로서 .이를 과다하 게 많이 섭취하게 되면 심장병과 뇌졸중. 등의 발병률이 증가한다는 연구 보고가 있으 며 (나) 들기름에는 "알파리놀렌"산(酸)이 많이 포함되어있어 이"리놀렌산"이 체내에서 흡수되 는 과정에서 동맥경화증을 막는 EPA("에 이코사 펜타엔"산)로 변환되어 성인병의 예방 과 개선 및 치료에 놀라운 효과가 있다는 연구결과가 속속 들어 나고 있다. (다) 이 들기름은 고열에는 파괴되기 쉬우니 "드레싱"이나 "마요네즈" 비빔밥 등 가열하지 않 는 방법으로 식용에 이용함이 좋다. (라) 하루에 한 숟갈을 기준으로 약20cc를 계속장기 섭취하면 건강증진과 성인병의 치료에 놀라운 효과가 있다. 심장병 (부정맥. 심근경색 협심증)..뇌졸중. 당뇨. 고혈압. 동맥경 화. 이명. 암. 알레르기. 등등 성인병의 거의 전반에 놀라운 효과가 있다. (마) 참기름은 산화되기 쉬우나 들기름은 잘 산화되지도 않으며. 가격도 참깨에 비해 저렴한 장점이 있다.. (17) 구연산(枸연酸)과 초두(醋豆) (가) 구연산을 매일2∼3회 매회3∼5캡슐을 물 한 컵(맥주 컵--200cc)과함께 장기 복용하고 (나) 초두-검은 약콩(쥐 눈이 콩)을 식초(현미 또는 사과)에 담가 5일 지난 뒤부터 하루에 한 번 큰 수저로 한 서저(약70알 내외)을 물 한 컵과 함께 먹게 되면 (다) 산성체질이 "알카리"체질로 바뀌면서 체내 저밀도 "코레스테롤"이 점차 배출되어 혈액 은 맑아지고 혈관 속에 끼어있든 기름때도 벗겨져 나가 (라) 혈압과 혈당도 점차 정상을 되찾게 되고 심장기능이 정상으로 순조로워진다. (마) 생 콩에는 몸에 해로운 효소가 2종이 있어 이를100% 제거하기 위하여 반드시 5일 동안 식초에 담가 두어야한다. 첫째. 담백질의 소화를 방해하는 효소. 둘째. 혈액을 응고시키 는 효소가 있어 건강상 해를 끼치기 때문. (바) 구연산과 초두는 건강장수 식품이니 매일 빼먹지 말고 내가 운명할 때까지 먹는 다는 마음으로 계속 장기복용 하시기를 !! (18) 동맥 석회화증에 "쵸코레이트"가 최적 (가) 동맥석화증(動脈石灰症)이란 동맥에 "칼슘"과 인(燐)등이 이상(異常) 침착(沈着) 늘어붙 어 혈관이 좁아지는 동맥경화 상태를 말한다. (나) 동맥이란 고무공처럼 대단히 유연성이 뛰어난 장기여서 심장의 움직임에 맟추어 수축. 확장을 계속 .반복하면서 혈액을 송출하고 있는데 (다) 나이를 먹거나 폐경후의 "홀몬" "바란스"가 깨지거나 동맥주변을 감싸고 있는 "에라스 친"에 칼슘"과 인이 침착하기 쉬워져 동맥의 석회화가 진행되어 동맥의 탄력 성을 상실 수축. 확장운동이 정체하여 혈액을 수월하게 잘 내 보내지 못하는 동맥경화증이 발생하 게 된다 (라) 이럴 때 "쵸코레이트"을 먹으면 "쵸코레이트"에 함유한 "카카오포리훼놀"성분이. 동맥 경화의 원인인 저밀도 "코레스테롤"과 활성산소의 침착(沈着)을 효과적으로 억제함으 로 동맥석회화증에 최적임이 많은 동물실험으로 입증하였다 (마) 또한 위장병과 위암의 원인균인 "헤리코박타 파이로리"균 까지 덤으로 살균 까지 할 수 있으니 일석이조라 할 수 있다. (바) 최근 독일 "쾰른"대학의 "디르크 타우베르트" 박사는 미국의학협회지 (JAMA)에 발표한 연구보고에 "폴리페놀"이 들어있는 진한 색 "초코릿"이 최고혈압과 최저혈압을 동시에 조절 떨어트리는 작용을 한다는 사실이 밝혀 젓다고 했다. (사) "코코아"차(茶)를 하루에 2∼3잔정도 계속 복용하면 심장병과 고혈압 저혈압의 개선에 큰 도움이 된다. (19) 살구(杏仁) (가) 살구는 심장병 환자에게 좋은 치료과실(비타민-B17. 아미그다린 성분)이니 자주 먹으면 치료에 도움이 되며 (나) 5∼6月 제철의 풋픗 한 생살구가 없을 때는 마른 건(乾)살구를 먹으면 좋다. (20) 녹차(綠茶). 홍차(紅茶) 요법 (가) 최근 미국 심장학회 학술지에 녹차(綠茶)를 마시는 사람은 마시지 않은 사람 보다 심장 마비에 걸릴 확율이 44%나 적으며 심장마비 이후 사망 확률도 28%나 낮았다는 연구 보 고가 있으며 (나) 협심증 환자에게 홍차(紅茶)를 계속 먹이면 혈관이 확장 개선되어 혈류량의 증가로 동 계(動悸)가 진정되고 심근경색의 위험을 훨씬 경감할 수 있다고 한다. (다) 일본에서는 차(茶 )소비율과 암 발생률과는 정확하게 반비례한다는 통계 조사도 있다. (21) 한국인의 고지혈증(高脂血症)의 기준 (가) 각종 성인병.---생활습관병을 유발하는 저밀도(LDL)코레스테롤은 동맥경화로부터 시 작. 심근경색. 협심증. 뇌졸중. 등. 심혈관. 뇌혈관 질환의 원흉이다. (나) 운동만으로는 한계가 있다. 전인류 건강의 원흉인 저밀도 "코레스테롤" 수치를 내리는데 식이요법과 (다) "코레스테롤" 강하제 ① "리피토"---화이자 제약.---가장 보급이 많이 되어 효과와 안정성이 입증. ② "조코"---MSD 제약.--- 당뇨병 환자의 심장병 발작과 뇌졸중 발생도 줄여준다는 사실 입증된 유일한 약품 ③ "메바로친"---BMS 제약---비용 대비 효과 면에서도 우수. 치료 목표치에 도달하는 비 율이 타 약품과 비교 탁월. (단위. ㎎/㎗) (자료: 한국 지질동맥경화 학회. 2002年 발표). (22) "비-트". 두유. "쥬-스" 요법. (가) "비-트"의 빨간색 둥근 무의 특유성분 "베타인"이 "호모시스테인"을 제거하여 동맥경화 를 치유하고 간장(肝臟)도 강화한다는 연구 임상보고가 있다. (나) 생(生)"비-트"50.g을 두유 180.cc에 "레몬" 한 수저(大). 벌꿀 소량을 넣어 "믹서"로 갈아 서 하루에 한 잔씩을 복용하면 (다) 빨간 색소를 지닌 "비-트"의 성분인 "베타테인"성분이 혈관을 젊게 유지시키고 동맥경 화를 예방하는 작용을 한다. "베타테인"에는 "호모시스테인"을 제거하는 작용이 있음으 로. (라) "호모시스테인"이란 단백질을 생산하는 데에 필요한 필수"아미노"산의 일종으로 혈애 중에 항상 존재하는 것으로 "호모시스테인"이 필요이상으로 축적되면 "호모시스테인-치 로락톤" 이라는 화합물이 증가한다. 이 화합물이 동맥내의 동맥 벽에 침착하여 동맥경화 를 야기하는 원인으로 이어진다. (마) 그러나 빨간 무 "비-트"의 "베타인"은 필요이상의 "호모시스테인"의 축적을 막아. "호로 시스테인-치오락톤'의 생성을 막기 때문에 동매경화를 비롯한 생활습관병(성인병)의 예방과 개선을 할 수 있게된다. (바) "베타테인"에는 간장을 강화하는 작용이 잇다. 체내에는 간장질환과 암(癌)을 막는 "SAM"이라는 물질이 있는데 "SAM"이 감소하면 가장의 단백질의 합성의 장애와 간장에 지방이 축적되는등의 간장 장애가 발생하나 "베타텐인"은 "SAM"을 증가시켜 모-든 간 장병(肝臟病)으로부터 몸을 보호하는 작용을 한다. (사) "비-트"에는 항산화(抗酸化)작용도 있다. "비-트"의 빨간 색소인 "베타시아닌"은 활성산 소를 제거하여 암(癌)등의 심각한 질병의 예방과 뇌와 살결의 노화 를 예방한다. (23) 심근경색 예방에 효과가 큰 "토마토"의 빨간색"리코핀"의 위력 (가) 토마토가 빨가게 익으면 의사의 얼굴이 파-래 진다는 말이 있다. 토마토 중에서 가장 주목할 성분은 빨간 색소"리코핀"이다. (나 ) "리코핀"은 "카로치노이드"로 불려지는 색소의 일종이며. β-"카로틴"의 2배의 항산화(抗 酸化) 작용이 있으며 노화(老化)와 암의 예방에 효과가 있다고 하며 (다) 또한 "리코핀"은 혈소판(血小板)응집(凝集)억제작용이 강한 것도 특징이다. 따라서 혈 액순환이 잘되게 된다. (라) "리코핀"이 혈액중에 들어가면 혈액을 타고 온 전신을 돌면서 전신의 모-든 곳에서 강 력한항산화 작용을 한다. "리코핀"이 혈액 속으로 들어가 반감(半減)이 되는 기간은 약 12∼33일간. 이 기간동안에 "피코핀"은 그 항산화 작용을 지속 발휘하고 있는 것이다 (마) 이외에 비타민-P. "비오친"이라는 비타민이 모세혈관을 강화하고. "피라진"이라는 향기 (香氣)성분이 혈액을 맑게 하여. 심장의 근육에 걸리는 부담을 경감시켜 심근경색과 뇌 경색의 예방에 많은 역할을 한다. (바) 토마토는 빨갛게 잘 익을수록 약리 효과가 높아진다. 그렇기 때문에 밭에서 완숙한 빨 간 토마토를 이용 생산하는 토마토"주-스"와 토마토"케찹"을 먹는것이 상책이며, 질병 의 예방과 개선을 기대하는 사람은 "토마토"의 과즙이 농축된 시판되 고 있는 "토마토" "주-스"를 마시는 것이 좋다. (사) "토마토"의 "리코핀"은 심장병과 동맥경화의 예방뿐만 아니라 암의 예방에도 좋은 효과를 발휘하며. 세계에서 "토마토" 소비가 가장 많은 "이태리" 사람들의 혈중 "리코 핀" 농도가 높아 구강. 식도. 위. 대장 등의 암 발생 율이 다른 지역과 비교할 때 최대 60%나 낮았다는 것이 밝혀졌다 (아) 한 개의 "토마토"에 함유한 "리코핀"의 양은 100.g.중에 0.88∼4.2㎎ 함유하고 있어 함유 량의 편차가 심한 편이다. 토마토의 완숙 여하에 따라 크게 달라진다. (자) 토마토. 바나나. 키위는 후숙(後熟) 과실이기 때문에 덜 익은 파-란 것을 채취하여 운송 점포에 진열하여 두고 판매하는 과정에 저절로 익는 점을 고려 할 때 영양분이 많은 완 숙과실인 빨간 토마토를 먹는 것이 약리(藥理)효과를 제대로 100% 얻을 수 있다. (24) 심부전(心不全)과 혈압 이상에 검은콩 삶은 물의 약리효과 (가) 검은콩의 껍질에 함유한 "시아니진"성분은 죽처럼 끈적끈적하게 탁한 혈액 내에 변형 (變形)되어 굳어진 혈소판(血小板)을 수복(修復)하는 작용이 있다. (나) 이 "시아니진"성분은 수용성(水溶性)으로 물에 잘 녹아 나온다. 검은콩의 "시아니진"성 분은 검은콩 자체의 무려 20배가된다. (다) 이 "시아니진"성분은 높은 고열(高熱)에 파괴되기 때문에 검은콩을 삶을 때에 펄펄 끌어 넘치지 않도록 주의를 요한다. (라) 이 "시아니진"성분 외에 양질의 식물성 단백질을 비롯하여 각종 비타민과 "미네랄"을 함 유하고 있어 상호보완 상승작용으로 고혈압. 저혈압. 등의 혈압이상과 부정맥(不整脈). 동괴(動悸). 숨이 차고 심부전증의 개선에 매우 좋은 약리(藥理) 효과가 있다. (마) 검은콩 중에서도 가급적이면 약(藥)콩으로 알려진 서목태(鼠目太) 즉 쥐눈이콩을 삶아 복용하는 것이 좋으며 (바) 검은콩 삶은 물 만드는 요령과 복용 (1) 쥐눈이 콩------------------120.g. (2) 물------------------------2,릿터. (3) 검은콩을 물에 담가 약 5∼6시간 불린다. (4) 뭉긋한 중간 불로 펄펄 끌어 넘치지 않도록 저으며 삶는다.(높은 고온에 주성분이 파 괴) (5) 검은콩과 콩 삶은 물을 분리한다. (6) 검은콩 삶은 물은 병에 옮겨 냉장 보관하여 두고 수시로 마신다. (7) 건져 둔 삶은 콩은 밥에 얹어 먹거나 두유를 만들어 활용한다. (24) 심혈관 질환에 고지혈증. 고혈압 약의 동시투여 효과(洋方治療法) (가) 심혈관(心血管) 질환에 고지혈증 약과 고혈압 약을 함께 투여하면 치료효과를 최대화 할 수 있다는 연구보고가 있다. (나) 가천 의과대학 길병원 심장센터 고광곤 교수팀은 고지형증 치료제 "심바스타틴"과 고혈 압 치료제 "로잘탄" 두 약을 함께 투여하였을 때 두 약을 각기 단독 투약했을 때 보다 고 혈압과 고지혈증을 개선 치료하는 효과가 높았다고 했다. (다) 두 약을 동시 투약했을 때는 혈관의 보호막 역할을 하는 내피세포 기능이 99 % 더 향상 되었으며 당뇨병 발생을 예방하는 "이슈린" 민감도 상승효과도 컸다는 연구 보고이다. (라) 두 약을 동시에 투약하면 뇌졸중 등 합병증의 발생이나 그로 인한 사망률을 줄이고 당 뇨병을 예방하는데 더 효과가 크다고 했다. (마) 고혈압 환자의 60%가 고지혈증 환자이고 고혈압과 고지혈증은 서로 밀접한 연관된 질 병임을 입증하였다. (25) 여성은 강심장(强心臟) 덕에 장수한다. (가) 영국의 "리버플 존무어"대학의 "골드스 핑크"교수의 연구에 의하면 여성은 왜 남성보다 오래 사는가 ? 여성은 70세가 되어도 20세 못지 않은 심장을 갖고 있기 때문이라는 연 구 결과를 발표하였다. (나) 여성의 평균 수명은 남성보다 약 5∼7년 더 길다. (다) 70세 남성의 심장은 피를 "펌프"질 하는 힘은 18세 남성보다 20∼25% 떨어지는 반면 여 성은 나이의 영향을 받지 않는 것으로 나타났다고 한다. (라) 대동맥의 탄력성이 떨어져 혈압이 올라가고 근육에 공급되는 혈류량이 줄어드는 변화 가 남성의 경우 일찍 발생하는데 비해 여성은 폐경기 이후 20대 수준으로 원상 회복되 는 양상을 보였다고 한다. (마) 남성의 심장의 박동력(博動力)이 감소한 것은 심장의 수축과 팽창을 조절하는 수백만개 의 세포가 손실됐기 때문이라고 한다. 남성은 규칙적인 운동으로 심장을 건강하게 만들 어야 한다고 말했다. (26) 비행기 "이코노미 크라스"증후군. 및 장거리 차(車)여행 때도 발생 요주의 (가) 장시간 비좁은 좌석에 앉아 여행하는 비행기 승객들한테서 발생하는 "이코노미 크라스" 증후군 즉 심정맥 혈전증(血栓症---DVT)이 자동차를 타고 장거리 여행을 할 경우에도 나타날 수 있다는 영국의 자동차"클럽"(RAC)재단이 경고하였다. (나) 심정맥 혈전증이란 다리 깊은 곳의 정맥에 혈액이 엉켜 생긴 핏덩어리가 폐혈관을 막아 심폐기능 장애를 일으키는 현상으로 심하면 생명을 잃을 수 있다. (다) 자동차로 4시간 이상 휴식을 취하지 않고 계속 여행하면 혈전(어혈)이 생길 수 있다고 하며 최근 자동차 여행을 한 사람을 조사한바 약 70%가 그 같은 위험울 갖고 있었던 것 으로 나타났다고 한다. (라) 위와 같은 여행을 햘 때에는 "아스피린"을 한 알을 사전에 복용하고 여행을 떠나거나 또는 천궁(천궁)차를 한잔 마시고 여행길에 떠나면 위와 같은 위험을 사전 예방할 수가 있다. (27) 최근의 통계에 의하면 여성은 5년 동안에 심근경색(心筋梗塞) 발병율이 3배 이상 증가하였으며. 남성은 최근 4년 동안에 협심증(狹心症)이 93% 증가하였다고 하며 노인성 백내장은 80%나 가파르게 증가하고 있다고 하니 평소의 건강증진에 각별한 관심 과 주의를 기울려야 할 필요가 절실하다. (28) 귀 볼의 주름은 심장병 "싸인" (가) 귀 볼의 주름의 심근경색(心筋梗塞)과의 관계를 발표한 것은 1973년 미국의 "S.T.후랑 크"박사가 최초로 발표하였으며 (2) 귀 볼("E.L.C")에 주름이 있는 사람 20인을 조사한바 19명이 심장에 영양과 산소를 보내 는 관상동맥의 죽상경색(粥狀梗塞) 상태였으며 그 가운데 2인은 이미 협심증(狹心症)이 며 1인은 심전도(心電圖)상에 이상이 있었다고 발표하였다. (3) 일본 경도대학의 "무라이 아쓰시(村井淳志)"교수등이 1982년에 행한 조사에 의하면 심근 경색과 협심증 등의 심장혈관에 질환이 있는 사람은 양쪽 또는 한쪽의 귀 볼에 주름이 있 는 사람이 66.7%. 뇌경색(腦梗塞)환자 역시 귀 볼에 주름이 있는 사람이 44.4%. 이었음을 발표하였다. (4) 또한 귀 볼에 멍울이 있는 사람은 통풍(痛風)의 우려가 있음을 유의하여야 한다. 혈액중 의 뇨산(尿酸)이 혈액중에 용해되지 못하고 결정(結晶)화하여 수족 등 신체의 말단의 체 온이 낮은 부위에 침착(沈着)되기 쉬운 특징이 있으며 특히 고뇨산혈증(高尿酸血症) 초 기에 침착하기 쉬 운 곳이 귀 볼이다. (29) 최근의 심장병 발생빈도 발표 (가) 최근에 발표한 바에 의하면 50대 이하 여성의 급성(急性) 심근경색(心筋梗塞)의 발병율 이 5년 만에 3배이상 증가하였으며. (나) 최근 4년 동안 협심증은 93%의 가파른 증가세를 나타내고 있어 일대 경종을 울리고 있 다.