하지만 몇번하면 저절로 배에 힘이 들어가요..
거기까지가 힘들어요.
힘을 붙일수 없을 때 힘주기는 넘 힘들어요.
하지만 그 선만 넘으면..
아종 좋을 걸요..
힙선도 올라가고,,
매끈한 배선,,,
이쁘쟎아,,
처녀들,,
아!!! 옛날이여~~~
빠지는 징조는 배꼽 밒 배가 아프기 시작함,,
거들 입고 다니면 안됨. 거들벗으면 다시 쳐지쟎아요.
글구 밥은 1숟가락 덜 먹기..
하루 3끼는 꼭 먹어요, 아침 안먹으면 궁딩이랑 허벅다리 통통해지거던,,
거들 벗고,, 틈만 나면 거리의 거울, 쇼윈도우속의 자기 배를 봐요..
그리고 원하는 만큼 들어가게 힘을 줘요..
그러면 배에 근육이 조금 생김시롱,예쁘게 빠져요..
백화점 니트 원피스를 봐봐요..
몸에 착 붙는..
얼메나 이뻐요..
난 키가 작아서 그거 못입지만,,,
그래도 던 안드니까 시도는 해봣당~~
입을 자신이 있는거,,
그게 좋은 거에요..
비록 올인원을 입어야 한다는 말을 들었지만,,
니트 원피스만 아니면 다른 건 다 소화해요...
선이 가늘다는 소릴 들을 정도로..
하지만 이젠 아니야,,
나도 퍼지기 시작햇음.ㅠㅠㅠ
밥맛이 와이리 좋은 거야,,,
ㅠㅠㅠㅠ
:
: 일단 깨땅 벗구 진면목 관찰 후... 만땅 혐오했음...
:
: 근데... 밤만되면 하기 5번할때.. 숨 안쉬구 해요?
:
: 아님 거부턴 숨 쉬어두 되요?
:
:
: -빨리 떡볶일 사구 싶은 플라워...ㅡ,ㅡ;;
:
:
: : <가장 좋은 방법>
: : * 깨땅벗고 거울을 본다.
: : 나의 진면목을 보자.
: : 얼머나 뚱뚱한가....
: : 그리고 결정한다.
: : 얼마나 뺄것인가...
: :
: : ---밤만되면 하기---
: :
: : 1. 반듯이 눕는다.
: : 2. 길게 숨을 들이쉰다.(뱃속가득이)
: : 3. 길게 숨을 뺀다.(뺄수 잇는 만큼...)
: : 4. 숨을 멈춘다.(5까지 센다.)
: : 5. 뱃살을 움직이자.(물결처럼)
: : 6. 숨을 쉰다(안쉬면 죽기땜시)
: :
: :
: : 틈만나면 배에 힘주기.
: : 똥구에 힘을 팍준다(힙도 올라가고).
: :
: : *참고
: : 나 애낳고 이렇게 해서 5인치 뺌...
: : 나 지금 24인치..
: : 1달사이에...
: :
: : ..열쉼히 하세요..
: : 버스안에서도 전철속에서도 책상에서도...
: : 빼면 떡복기 사기..
: :
: : 꼭해야 할 것
: : 거울 보기 깨당벗고
: : 그리고 혐오감 갖기 내몸에
: :
: :
: :
: :
: :
: :
: : :
: : : AB슬라이드 열심히 써보시궁...
: : :
: : : 효과 있음.. 알려주세여~~~
: : :
: : : -25와 35의 사이에 존재하는 플라워드림..ㅠㅠ
: : :
: : :
: : :
: : : : AB슬라이드를 샀다..
: : : : 3째 가졌냐는 말에 충격먹구..
: : : : 아.. 그러네 애봐주는 47살 아줌마가 자기 집에 두란다..
: : : : 자기도 하자고..
: : : : 똥배도 없는 배를 갖고선...
: : : :
: : : : 여름을 위한 나의 준비에 제동을 걸려고 한다.
: : : : 여잔 늙으나 젊으나 여자다..
: : : : 마자
: : : : 15살도
: : : : 25살도
: : : : 35살도
: : : : 45살도...
: : : : 여자다...
: : : :
: : : : 똑같이..
: : : :
: : : : 똥맨도
: : : : 공익***도
: : : : 그리고 늙은 왕거미도
: : : : ㅋㅋㅋ
: : : : 남자다..
: : : : 만고의 진리다..
: : : :
: : : : 잊지말자
: : : :
: : : : 성 정체성..
: : : : 성 항상성..
: : : :
: : : : 남잔 남자고 여잔여자다..
: : : : 늙어도..
: : : :
: : : : 땜시
: : : : 늙은 여자도 다이어트에 열을 올리고
: : : : 늙은 남자도 보양탕에 열으 올린다...
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: : : : 더 늙기 전에 나도 다이어트해야쥐....
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