8월29일 뉴스브리핑

[윤광호]

※※※윤태화 "주 마 등"※※※
https://youtu.be/qkX6fRB5Cso

※※테 스 형
https://m.cafe.daum.net/club-mountain/pv6m/1151?svc=cafeapp

□□❒ 간 략 News❒□□

■은행권, 신용대출 '연봉이내'·마통
'최대 5천만원'으로 묶는다
■'막히기 전에'…5대은행 1주일새
신용대출 2.9조↑ 마통 2.7조↑
■은행 예적금 금리 다음주
최대 0.3%p 오른다…대출금리도 '꿈틀'
■코로나19 국내 현황
확진 +1,619명 사망 +3명
백신접종률 55.7%

■아프간 특별입국자
4명 코로나 확진…2명은 어린이
■산부인과학회 "4분기엔
임신부도 코로나 백신 맞을 수 있을 듯"
■18~49세 예약률 68.3%…기접종자
등 합치면 접종률은 80% 웃돌듯
■1차접종 2천834만5천45명,
인구 55.2%…잔여백신 1천99만회분
■바이든, 보복공습 후 "마지막 아냐…
계속 추적해 책임 물을 것"

■美국방부, 테러 보복공습
"IS-K 2명 제거"…추가 공습 여지도
■탈레반 1∼2주내 정부구성 선언…
"미국 IS 공습은 영토 공격"
■'붕 뜬' 윤희숙 사퇴안
본회의 상정도 불투명
■與 "윤희숙 게이트,
사퇴쇼로 회피 말라" 맹공
■홍준표 "윤희숙 사퇴 의사 존중…
본회의서 처리해야"

■이대남 尹, 이대녀 이낙연 우위
20대에 애타는 이재명
■與경선 모레 첫 투표…
이재명 과반 여부 관심
■野경선버스 내일 출발…
尹 독주냐 洪·劉 추격이냐
■-패럴림픽- 탁구 서수연,
2회 연속 은메달…한국 은 1·동 7 획득
■한국 휠체어농구, 21년 만에
패럴림픽 승리…8강 앞으로!

■IPC "아프간 탈출 선수들,
도쿄 선수촌 도착…대회 출전"
■언론중재법 폭풍전야…
與, 엑셀·브레이크 기로
■홍준표, '언론중재법 규탄'
靑 1인시위
■2만원 배달음식 4번 주문하면
1만원 환급…9월 재개 검토
■10월 카드 4∼6월 평균보다
많이 쓰면 10% 캐시백

■대출 만기연장·이자유예 3번째 연장…
깊어지는 연착륙 고민
■15억집 올해 종부세 61만원→0원…
20억집 247만→123만원
■상반기 증권사 '빚투'
이자수익 8천500억…지난해 2.3배
■'빚투' 부담 커지나…
증권사들 신용융자 금리 인상 '고심'
■'사상 최대' 증시 빚투,
기준금리 인상 영향은?

■10대들도 코인 투자…
4대 거래소 원화 예치금만 40억원
■'공룡' 된 업비트…
예치금 규모, 2∼4위 거래소의 4배
■코인 거래소 신고기한 연장
어려울 듯…당정, 업권법에 초점
■30일 전두환 사자명예훼손 항소심…
전씨 불출석 허가
■전국 흐리고 곳곳 비…
전라권 천둥·번개 동반 호우

■"고3에도 출마 자격"…
與싱크탱크, 선거법 개정 나선다
■尹캠프서 김종인 영입론 솔솔…
金 "관심없다"
■심상정, 오늘 대선출마 선언…
네번째 도전
■공수처, 조희연 비서실장 입건…
혐의 입증에 주력
■'김학의 뇌물수수'
파기환송심 이번주 첫 재판

■한반도본부장, 오늘 미국행…
한미훈련 후 대화 재개 모색
■고승범 '이해관계'로 직무에 제약?…
'한투 안건' 판단에 달려
■공정위 조사 기업, 자진시정안으로
'시간끌기' 어려워진다
■예비실사 마친 쌍용차,
다음달 15일까지 인수제안서 받는다
■대리운전, 중소기업 적합업종 될까…
카카오·티맵 예의주시

■SK종합화학, 출범 10년 만에
사명 변경…'SK지오센트릭' 유력
■코로나 장기화에 정부 지원
애타는 LCC…자구책 한계 임박
■고금리 카드론 '눈덩이'…
20대 대출, 1년새 27% 급증
■정부, 보건노조 내달 2일
총파업 예고속 "내주중 노정협의 요청"
■민주노총 "선릉역 배달원 사망은
산재…공제조합 추진"

■'고문 기술자' 이근안,
퇴직금 청구 소송서 패소
■김정은 "청년들 험지자원,
몇백만톤 강철·비료보다 고무적"
■'아쉽지만 잘 싸웠다'…
교토국제고, 고시엔 결승 문턱 분루
■아프간 특별기여자 품은 충북 진천…
"돈쭐 나세요"
■유가증권시장 하루 거래량
10개월만에 최저

■황희찬, 울버햄프턴 임대 후
이적 임박…손흥민과 맞대결 기대감
■-패럴림픽- 탁구 서수연,
2회 연속 은메달…한국 은 1·동 7 획득
■이강인, 구보와 한솥밥 먹나…
"FA로 마요르카 입단 임박"
■차준환 출전하는 피겨 그랑프리
3차 대회, 토리노로 개최지 변경
■피츠버그 '원클럽맨'
외야수 폴랑코 방출

■임성재, BMW 챔피언십 3R 3위…
디섐보·캔틀레이 공동 선두
■'황의조 풀타임' 보르도,
니스에 0-4 완패…개막 4경기 무승
■US오픈 테니스 31일 개막…
조코비치, 올해 4대 메이저 석권 도전
■정우영 첫 멀티골 폭발…
프라이부르크, 슈투트가르트에 3-2 승리
■[패럴림픽] IPC "아프간 탈출 선수들,
도쿄 선수촌 도착…대회 출전"(종합)

■3번째 마약 범죄 에이미 구속…
"도주·증거인멸 우려"
■손담비·정려원측, 수산업자
금품 받았단 의혹에 "잘못된 사실"
■'애프터 미투' 감독 4명
''여성의 말하기'에 귀 기울였죠"
■'무한도전'으로 뭉치며
전환점 맞은 '놀면 뭐하니?'
■K팝 4세대 주도권을 선점하라…
쑥쑥 크는 차세대 아이돌

■20년만에 디지털로 돌아온 영화
'고양이를 부탁해'
■손담비·정려원 측
"수산업자 사기 사건과 무관"
■방송인 홍진경, 저소득층 등 위해
2억4천여만원 상당 식품 기부
■배우 이준영,
음주운전 의심 차량 뒤쫓아 경찰 인계
■유튜버 김용호, 활동중단 선언…
"내 안에 괴물 있단 것 알게 돼"

■윤주상 "아닌 건 아닌겨!…
사람은 사람다워야 한다는 외침이죠"
■엠넷 '걸스플래닛999',
공정하고 투명한 투표에 '사활'
■스파이크 리, 9·11 테러 음모론
다큐멘터리로 '된서리'
■영국에서 영화 찍던 톰 크루즈,
길거리서 차 도난 당해
■현란한 동양 무술 만난 마블…
영화 '샹치와 텐 링즈의 전설'

■[코스피] 5.37p(0.17%) 오른
3,133.90(장종료)
■[코스닥] 3.07p(0.30%) 오른
1,023.51(장종료)
■[외환] 원/달러 환율 1.3원 내린
1,169.2원(마감)



■오늘의 영어 한마디

죄송해요.
그 사람은 제 타입이 아니었어요.
I'm sorry. He was not my type.

그 사람과 친구가 되기로 했어요.
We decided to be friends.

아직 그쪽에서 연락이 없어요.
I haven't heard from him yet.
 
■오늘의 건강정보

눈 밑 어두운 그늘,
다크서클에 좋은 음식은?
http://naver.me/F1IijB9C

※※블루베리※※

효능
1.블루베리의 항암 성분
블루베리의 항암 성분은 여러 가지 암에 걸릴 위험을 낮춰준다.
항산화 성분은 활성산소, 환경오염 물질로부터 세포를 보호해준다. 이는 종양의 성장을 예방하는 데에 중요하다.
블루베리에는 엽산도 함유되어 있다. 이 영양분은 악성 세포가 돌연변이가 되는 것을 막아주고, DNA를 복구하고 합성하는데 도움 되는 영양소이다.

2. 뼈와 치아를 건강하게 해준다
블루베리에 함유된 필수 미네랄은 골밀도와 치아 건강을 보호하는 데 효과적이다.
블루베리를 꾸준히 섭취하면 치아 건강에 영향을 미치는 골다공증 및 감염을 예방하는데 도움 된다. 실제로 칼슘과 비타민 D 흡수 과정을 개선하기 위해 추천된다. 다음의 성분이 함유되어 있기 때문이다.

3. 심장을 보호해준다
블루베리에는 칼륨과 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있다. 이 두 가지 필수 미네랄은 체내 염증 과정을 정상화해주고, 심장 질병에 걸릴 위험을 감소시켜준다.
이 영양분들은 세포의 체액량도 균형을 맞춘다. 따라서 고혈압이나 심장 마비에 걸릴 위험도 낮아진다.
게다가 혈액 순환과 산소 공급을 향상하는데도 효과적이다. 심장의 과도한 작용을 막아주기 때문이다.

4. 당뇨병을 예방해준다
혈당 수치가 높은 사람들이나 당뇨병에 걸릴 위험이 있는 사람들은 블루베리를 먹으면 좋다.
블루베리에는 섬유질과 항산화 성분이 함유되어 있다. 흡수되면 혈당 수치를 낮춰주고 당분을 에너지원으로 사용하는 신진대사 과정을 촉진한다.
더 읽어보기: 당뇨병에 좋은 5가지 약초

5. 기억력을 향상한다
블루베리를 꾸준히 먹는 것과 기억력 사이에는 흥미로운 관계가 있다.
항산화 성분은 산화 스트레스를 최소화해주고 인지 능력을 떨어뜨리는 세포 손상을 감소시켜준다고 밝혀졌다.
블루베리 내 화합물, 비타민, 미네랄은 뇌 활동과 중추 신경계를 개선해준다. 치매에 걸릴 위험을 감소시켜주는 것이다.

6. 요도 감염 치료에 도움 된다
알카리성인 데다 항균 성분이 풍부하게 함유되어 있어 천연 블루베리 주스는 요도 감염을 예방하고 치료하는 데 효과적이다.
블루베리를 섭취하면 미생물이 번식해야 하는 환경에 변화가 생긴다. 또 항염증제 효력이 있어 통증도 완화해준다.
소변 생산을 증가시키고 신장을 통해 노폐물이 배출되는 과정도 개선해준다.

7. 눈을 보호해준다
블루베리에는 카로티노이드와 비타민 E가 풍부하게 함유되어 있다. 두 가지 성분 모두 시력을 향상하고 눈을 예방해주는 성분이다.
강력한 산화 방지 성분이 망막과 황반을 보호해준다. 이는 전반적으로 백내장이나 황반 변성 같은 질병에 걸릴 위험을 감소시켜주는 셈이다.
스트레스로 인해 눈이 건조해지거나 발갛게 되는 것 등의 문제도 자연스럽게 치료해준다.

8. 조기 노화를 예방해준다
블루베리를 꾸준하게 먹으면 신체 내적, 외적으로 조기 노화를 예방할 수 있다.
무엇보다 블루베리의 항산화 성분은 염증으로 인한 만성 질병에 걸릴 위험을 감소시켜준다. 또 피부 손상을 가속하는 세포 손상도 느리게 만들어 준다.