금음체질 금양체질 섭생표

한태양인(금음체질) 음식표(섭생표) 이로운 음식 <육류, 수산물> 조개류(홍합, 해삼, 백합, 전복, 재첩, 다슬기 등), 등푸른생선, 생선회, 붕어, 문어, 복어, 동태 <곡물> 메밀, 녹두 <채소, 과일> 배추, 상추, 양배추, 미나리, 케일, 신선초, 고사리, 가지, 시금치, 토마토, 키위, 감, 모과, 포도, 머루, 귤, 앵두, 다래, 레몬, 오렌지, 자몽, 파인애플, 대추, 망고 <약초, 약물> 비타민B,C, 포도당주사, 오가피, 녹차, 녹즙, 신맛(식초), 구연산, 약쑥, 베리류, 아로니아, 클로렐라, 코코아, 감잎차, 진주/멸치/조개껍질 추출 칼슘제 <기타> 냉수욕, 옥, 청색 조금 이로운 음식 <육류, 수산물> 오징어, 해조류(미역, 김, 다시마, 매생이) <곡물> 쌀, 보리, 차조 <채소, 과일> 씀바귀, 오이, 바나나, 딸기, 자두, 살구, 참외 <약초, 약물> 9회 죽염, 인진쑥, 개똥쑥, 여주, 발효울금, 단맛 조금 해로운 음식(먹어도 큰 문제없음) <육류, 수산물> 돼지고기 수육, 닭, 소, 오리, 양, 잉어, 미꾸라지, 상어, 민물생선, 메기, 조기, 명태, 순대, 잉어, 굴, 연어, 새우, 게, 멍게 <곡물> 현미, 검은팥, 푸른콩, 백편두, 청국장, 옥수수, 수수 <채소, 과일> 뿌리채소, 깻잎, 부추, 무, 구운 마늘, 호박, 고구마, 유색상추, 콩나물, 토란, 감자, 일반 버섯류(새송이,표고,느타리,팽이),배, 사과, 매실, 수박 <약초, 약물> 하수오, 백수오, 계피, 울금, 산수유, 복분자, 구기자, 스쿠알렌, 호박 중탕, 카레, 짠맛, 꿀, 참기름, 들기름, 짠맛 해로운 음식 <육류, 수산물> 삼겹살, 개, 염소, 양념통닭, 기름류, 옻닭, 장어, 우유, 가물치 <곡물> 찹쌀, 밀가루, 율무, 검정콩, 견과류(밤,호두,은행,율무,땅콩 등) <채소, 과일> 생마늘, 고추, 도토리 <약초, 약물> 인삼, 홍삼, 산삼, 약용 버섯류(영지,상황,송이), 비타민A,D, E,K, 칡, 겨자, 후추, 녹용, 경옥고, 공진단, 석류, 아스피린, 달팽이, 홍화씨, 알로에, 맥주, 커피, 카페인(교감신경항진), <기타> 가공음료, 술과 담배, 금(금니), 설탕, 벌침, 매운맛, 흰색, 붉은색, 은 열태양인(금양체질) 음식표(섭생표) 이로운 음식 <육류, 수산물> 조개류(홍합, 백합, 전복, 재첩, 다슬기 등), 등푸른생선(생선회), 붕어, 오징어, 문어, 해삼, 복어 <곡물> 메밀, 녹두, 보리, 검은팥 <채소, 과일> 푸른 잎채소(배추, 상추, 양배추, 미나리, 케일, 신선초, 오이, 고사리, 가지, 시금치, 씀바귀, 키위, 감, 모과, 포도, 머루, 앵두, 다래, 레몬, 코코아, 파인애플, 수박, 참외 <약초, 약물> 비타민C,E, 포도당주사, 오가피, 녹차, 녹즙, 신맛(식초), 구연산, 9회 죽염, 하수오, 백수오, 산수유, 복분자, 구기자, 알로에, 함초, 인진쑥, 개똥쑥, 여주, 아로니아, 베리류, 코코아, 감잎차, 칼슘제(진주, 멸치, 조개껍질 추출) <기타> 냉수욕, 옥, 은, 청색 조금 이로운 음식 <육류, 수산물> 돼지고기 수육, 게, 멍게, 새우, 굴, 가물치, 잉어, 동태 <곡물> 쌀, 검정콩 <채소, 과일류> 바나나, 오렌지, 자몽, 자두, 살구 <약초, 약물, 기타> 스쿠알렌, 쓴맛, 짠맛 조금 해로운 음식(먹어도 큰 문제없음) <육류> 돼지고기, 오리 <수산물> 해조류(미역, 김, 다시마, 매생이),조기, 명태, 순대, 장어, 연어, 민물생선 <곡물> 차조, 백편두, 옥수수, 수수, 콩나물, 청국장 <채소, 과일> 딸기, 토마토, 호박, 고구마, 감자, 열무, 무, 구운 마늘, 유색상추, 콩나물, 토란, 열무, 깻잎, 부추, 매실, 망고, 귤 <약초, 약물> 비타민B, 약쑥, 클로렐라, 홍화씨, 꿀, 호박 중탕, 참기름, 들기름 해로운 음식 <육류> 닭, 소, 개, 염소, 양, 기름류, 옻닭, 우유 <수산물> 미꾸라지, 상어, 메기 <곡물> 찹쌀, 밀가루, 율무, 견과류(밤, 호두 은행, 율무, 땅콩 등), <채소류> 뿌리채소, 생마늘, 고추, 생강 <과일> 배, 사과, 도토리, 대추 <약초, 약물> 인삼, 홍삼, 산삼, 약용 버섯류(영지,상황,송이), 비타민A,D,B, 칡, 석류, 계피, 강황, 겨자, 후추, 녹용, 경옥고, 공진단, 아스피린, 달팽이, 커피, 카페인 성분, 가공음료, 설탕, 단맛, 매운맛 <기타> 술과 담배, 금(금니), 벌침, 카레, 흰색, 붉은색(흥분)