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첨에 좀 열씸히 하다가
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학교생활 바빠서 흐지부지 하다못해 막판에 생활마져 망가지고
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병두 낫다 이틀간 고열에 구토를 끈임없이했더니 날씬해졌다 --;
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갈비뼈가 살짝 보일정도로 ... 먹는것도 그 전의 반도 못먹고 있으니
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이김에 다욧에 힘좀써봐야지
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아 그런데 머리가 핑핑 돌아 운동은 무리다
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식사는 다이어트시작하면서 생식을 시작했더니 좀 먹어도 찌지 않는거같다
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속도 편해지고 변비랑 여드름도 사라졌다
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술과 커피도 줄이고 녹차를 마시기 시작했더니 커피맛이 이상한게 못마시겠다
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식생활이 바귀었으니 이제 운동만 꾸준히 해주면 체중이 많이 줄터인데...
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님들도 그러지 않나요
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TV 나 영화에서 먹는거 나오면 먹고싶은 욕구를 심하게 느껴요
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항상 밤에 늦게까지 공부하는 편이라 가끔 라면이 너무 땡기는데 님들은 이럴때 어떻해요
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아는 댄서중에 환상적인 몸매를 가진 그녀가 있는데
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어제 파티하느라 다들 케잌을 먹고 있었거든요
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전 맛만보고 참고 있는데 그녀는 두번째 케잌을 먹더군요
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그래서 전 살찌지 않냐고 물었더니 자긴 먹고 싶은거 다먹고 운동한다는군요
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전에 그녀집에 식사초대 받아간적이있는데 디저트로 하겐다즈 아이스크림이
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종류 별로 8개로 나온적이 있어서 다들 놀랬는데
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몸매도 환상인데 먹고픈것도 다먹다니 어흑~ 더러분 세상
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운동하란다 운동 해야지 별수 있나요
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