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하수오 의 효능
하수오란~~
하수오는 백 하수오 와 적 하수오 로 구분된다
백 하수오 기원식물~ 박주가리과 은조롱 이다
지역에 따라 세박뿌리 큰조롱 으로 불리우기도 한다
적 하수오 기원식물~마디풀과
원산지~
백 하수오= 우리나라 토종 식물
적하수오= 중국
주요성분
옥시메탈안트라키온 유도체1.8% 녹말45%
정유3% 레시틴3.7% 라포틴 등이 함유 되어 있음
주요 약리 작용
↑위성분 들은 뇌를 튼튼 하게 하고 마음을 안정 시키고 혈압을 낮추며 피를 맑게하여 몸의 면역 기능을 높이는 작용을 한다
[동의보감]
황해도와 강원도에서 난다. 성질이 따뜻하고 독이 없으며
맛은 쓰고 떫다. (요즘엔 경상도에서 주로 나며 품질이 좋음.)
염증을 삭이고 가래와 담을 없앤다. 갖가지 종기, 치질,
만성피로로 몸이 마르는 것, 부인의 산후병, 대하 등을
치료하고 기(氣)와 혈(血)을 도우며 근골을 튼튼하게 하고
골수를 충실하게 하고 머리카락을 까맣게 하고
오래 먹으면 늙지 않는다.”
[본초비요]
성질이 평하고 맛은 달고 쓰다.
간과 신장을 보호하고 피를 맑게 한다. 정력을 세게 하고
아이를 낳게 한다. 온갖 풍을 없애고 근육과
뼈를 튼튼하게 하고 머리카락을 검게 한다.”
[동의학사전]
맛은 달고 쓰며 성질은
약간 따뜻하다. 간경, 신경에 작용한다.
간과 신을 보하며 뼈와 힘줄을 튼튼하게 한다.
또한 대변을 통하게 하고 헌 데를 낫게 한다.
약리 실험에서 강장작용, 조혈기능 강화작용,
피로회복 촉진작용, 진정작용이 밝혀졌다. 허약한 데,
병후쇠약, 혈허증, 간과 신장이 허해서 허리와
무릎에 힘이 없는 데, 가슴 두근거림, 불면증,
신경쇠약, 머리카락이 일찍 희어지는 데, 변비,
학질, 헌 데, 치질 등에 쓴다.
하루 9~18그램을 달임약, 가루약, 알약 형태로 먹는다.
외용약으로 쓸 때는 생것을 짓찧어 붙인다.”
1)원기회복과 장수약재
동의보감(東醫寶鑑)에서 “원기회복(정력)에 좋아
오랫동안 먹으면 흰머리가 검게 되고 백 삼십 살까지
장수 한다”고 할 정도로 그 효능이 뛰어나다.
2)빈혈, 신경쇠약, 만성질환 등을 치료
순환기 계통의 질병이나 혈액순환 장애로 피가 정체되어
뭉친 것을 풀어주는 효과가 있어 빈혈, 신경쇠약,
만성질환 등을 치료할 때 많이 사용한다.
이 밖에 노화로 인해 몸이 약해졌을 때, 팔, 다리(무릎),
허리에 힘이 빠지면서 무력해지고 머리카락이
하얗게 변할 때도 효과적이다.
3)신장과 간의 기능강화
동의보감에서는 모발은 신장의 기능에 영향을 받으며,
혈액의 영양상태를 나타낸다고 했다.
두피의 혈액상태가 좋으면 모발이 윤택하고
그 반대현상이면 탈모가 된다.
하수오가 주로 효과를 내는 것은 간목과 신수의 강화다.
따라서 신수가 약해 생기는 탈모에 잘 듣는다.
또한 간기능을 항진시켜 피로를 적게 하고
피부를 윤택하게 한다.
4)[본초비요]에는 피로와 출혈을 동반한 치질, 등창
등을 치료
「맛은 쓰면서도 달다. 간과 신장을 보하고 피를 맑게 한다.
정력을 더해 주어 잉태를 한다. 풍을 제거하고
근육과 뼈를 튼튼하게 하며 털을 검게 한다.」
이러한 효능 때문에 피로와 출혈을 동반한 치질, 등창 등을
치료할 수가 있다.
5)강심작용, 동맥경화증, 고혈압과 변비예방
사람의 중추신경 속에 많이 분포하는 레시틴이라는
성분이 있어 강심작용으로 심장의 쇠약을 방지하며,
콜레스테롤을 감소시켜 동맥경화증을 예방하며,
부작용 없이 혈압을 낮춘다. 또한 장의 연동운동을
촉진시켜 변비를 제거한다.
6)조혈, 순환작용 촉진
조혈과 순환작용을 촉진시켜 신경통,
고지혈증에 효과가 있고 빈혈과 불면증, 대하증을 치료한다.
7)인삼대용품
인삼이 맞지 않는 사람에게는 인삼대용으로 쓰이기도 하고,
각종 성인병에 대추와 은행을 함께 쓰면 하수오의 효과를
배가시킬 수 있다.
8)여성들의 생리불순을 치료하고 태아를 안정시키며,
임신으로 인한 복통 출혈에도 좋으며,
유산 방지에도 효과가 있다.
(월경량이 많거나 날짜가 5일 이상 늦어지거나
색깔에 이상이 있을 때 숙지황, 생지황, 당귀, 황기
등과 같이 쓰면 좋으며, 유산을 막는 효과도 있어서 겨우살이,
토사자 등과 같이 쓰면 태아가 안정되고 임신으로 인한
복통이나 출혈에도 효과가 있다고 함.)
9) 하수오는 약성이 온화하여 쓰임새가 넓다.
피를 토하거나 피를 많이 흘려 뇌빈혈이거나
여성이 아이를 많이 낳아 피가 부족할 때,
갖가지 만성병으로 체력이 약해졌을 때에 좋음.
특히 마음을 안정시키고 머리를 맑게 하므로 신경쇠약
치료에도 효험이 큼.
10) 허리와 무릎을 튼튼하게 하고 체력을 강하게 함.
병으로 몸이 약해졌을 때나 허리와 무릎에 힘이 없을 때,
허리와 무릎이 시리고 아플 때, 겨우살이, 두충,
속단 등과 같이 쓰면 좋다. 성기능 감퇴, 조루, 유정
등에는 육종용, 보골지, 토사자 등과 같이 쓰임
하수오는 덩굴 식물로서 우리나라 각지 산야에 자생하고
있으며, 종류로는 적하수오와 백하수오로 나뉘어진다.
적하수오는 마디풀과에 속하고 백하수오는 박주가리과에
속하는 식물분류상 전혀 다른 종류이나,
효능면에서 비슷하다는 견해도 있다.적하수오는
밑동의 줄기가 나무처럼 겨울에도 죽지 않는
다년생이고 백하수오 줄기는 1년생 덩굴풀이다.
두 가지 식물 모두 자양강장제로 사용된다.
야생 백하수오와 적하수오 중 어느 것이 귀한 것인가는
각 지역마다 다를 것이다.
적하수오는 주로 제주도나 남부지방 바닷가 근처
지방에서 발견되었으나 최근에는 경상도, 전라도,
강원도 등에서도 발견되어지는 것으로 알려져 있다.
(지리산야생 적하수도 발견되었다.)적하수오는
기온이 차가운 높은 산 보다는 햇살이 많이 드는
낮은 산에서 주로 채취가 되므로, 주로 높은 산에서
약초를 찾는 사람에게는 보기 힘든 야생 산야초이다.
백하수오 같은 경우 10년이상 된 하수오는 주로
절벽에서 많이 나므로 밧줄을 달고 채취하는 경우가 많다고 함.
하수오는 옛날부터 자양강장약으로 이름 높은 약초이다.
인삼, 하수오, 구기자는 3대 정력초라고 불리기도 하다.
맛은 약간 쓰면서도 떫다. 잘 씹어 보면 밤맛, 고구마맛,
배추뿌리맛이 섞여 있음.
오래된 것은 약초꾼들이 산삼보다도 더 귀하게 여긴다고 함.
수십 년이나 수백 년 묵은 하수오 뿌리 중에는 간혹
속이 썩어서 물이 들어 있는 것이 있는데
이 물이 만병통치의 효능을 지니고 있다고 한다.
하수오뿐만 아니라 더덕이나 지치, 도라지 등
어떤 약초든지 수십 년씩 자란 것은 값을 따질 수 없는
보물이 되는 법이라고 한다.
중국 품종은 뿌리가 굵고 수확량은 많지만 뿌리에
녹말만 많을 뿐 약효는 형편없다고 하며 반드시
우리나라에서 자란 야생 하수오를 구해 약으로 써야
제대로 약효를 기대할 수 있다고 한다.
하수오의효능
하수오 는 백하수오, 적하수오 로 나뉘며
백하수오가 탈모와 흰머리에 좋은 약재이고
적하오는 독성이 있어 법제하여 소량 한방에서 사용이 되는데
그 효능은 심장계통에 쓰인다
통상 한방에서 사용되는 하수오 는 대부분이 백하수오 이다
3대 명약 중에 하나로 꼽히는 하수오는 진시황이 먹었던 불로초 중에 하나
탈모, 흰머리를 잡아주고 얼굴 혈색을 밝게 돌려주어 동안으로
만들어주는 신비의 명약이다
자양강장 기능이 있어 우리 몸이 늙지 않게 도와주면서
모발에 충분한 영양분을 공급해주어 탈모와 흰머리를 예방해준다
하수오의효능
하수오를 먹고서 머리가 까마귀처럼 검게 변했다고 하듯
탈모예방이나 모발건강에 하수오의 효능이 있다.
하수오는 우리 몸의 혈액순환을 원활하게 해주고
뇌기능을 향상시켜 집중력 향상에 좋다.
하수오는 관절염이나 무릎 통증 개선에도 효과가 있어
꾸준히 섭취하시면 하수오의효능을 보실 수 있다.
하수오는 몸속의 독을 풀어주면 변을 잘 볼 수 있도록 도와주고,
빈혈이나 노화방지, 정력감퇴에도 하수오효능이 있다.
하수오는 신장기능을 강화시켜주고 허리를 튼튼하게 해주며,
혈압을 내리고 동맥경화 예방에 하수오의효능을 보실 수 있다.
하수오는 내분비선을 자극하여 성기능을 향상시켜주고 원기회복 및
자양강장 등에 하수오의 효능이 있다.
하수오에는 여성분들에게 좋은 성분이 풍부하여 특히 갱년기
여성분들에게 좋으며, 장의 연동운동을 자극하여 이뇨작용에도
하수오의 효능을 보실 수 있다.
하수오는 염증을 완화하고 가래와 담을 제거해주며, 종기나 치질,
만성피로를 개선시켜주고 뼈와 근육을 튼튼하게 해주는
하수오의효능이 있다.
하수오는 정신을 맑게해주고 두뇌향상, 불면증, 신경통, 간기능
향상에도 뛰어난 효과를 가지고 있다.
하수오 먹는방법
술(담금주.오래 숙성 할수록 좋다 기본 5년이상)
차, 하수오 잎을 나물로 무쳐먹거나, 분말로 만들어 물에 타서 먹거나
가루로 먹는 방법 탕재로 먹는방법 기타 등등
하수오 차로 먹는방법
하수오를 깨끗이 씻어 편 또는 잘게 썰어서하수오 5~10g에
물 1.8L가 적당하다.
하수오 환
하수오 분말과 검은깨 가루를 약 3:1의 비율로 배합한 뒤
꿀로 버무려 환으로 지어 수시로 먹음
하수오 술
대나무칼로 겉껍질을 벗긴 후 가능한 높은 도수의 소주에 담금.
뿌리를 쪄서 분말로 만든 뒤 용기에 넣어 술에 숙성시키기도 함.
1)원기회복과 장수약재
동의보감(東醫寶鑑)에서 “원기회복(정력)에 좋아
오랫동안 먹으면 흰머리가 검게 되고 백 삼십 살까지 장수 한다”
고 할 정도로 그 효능이 뛰어나다.
2)빈혈, 신경쇠약, 만성질환 등을 치료
순환기 계통의 질병이나 혈액순환 장애로 피가 정체되어
뭉친 것을 풀어주는 효과가 있어 빈혈, 신경쇠약, 만성질환
등을 치료할 때 많이 사용한다.
이 밖에 노화로 인해 몸이 약해졌을 때, 팔, 다리(무릎),
허리에 힘이 빠지면서 무력해지고 머리카락이 하얗게 변할 때도
효과적이다.
3)신장과 간의 기능강화
동의보감에서는 모발은 신장의 기능에 영향을 받으며,
혈액의 영양상태를 나타낸다고 했다. 두피의 혈액상태가 좋으면
모발이 윤택하고 그 반대현상이면 탈모가 된다.
하수오가 주로 효과를 내는 것은 간목과 신수의 강화다.
따라서 신수가 약해 생기는 탈모에 잘 듣는다.
또한 간기능을 항진시켜 피로를 적게 하고 피부를 윤택하게 한다.
3대명약 백하수오
하수오 하면 인삼과 구기자와 더불어 3대 명약으로 통한다. 간,
신을 보하고 혈과 정을 보해 예로부터 흰 머리를 검게 하고
정력에 좋은 마성의 약초로 명성을 떨친 까닭이다.
하수오는 우리말로는 흔히 큰조롱이 또는 은조롱이라고 하며
황해도나 경상도 지방에서는 새박덩굴이라는
특이한 이름으로 불리기도 한다.
하수오 뿌리는 겉은 누런빛이 도는 갈색이고 속은 흰빛인데
단단하고 약간 특이한 냄새가 나는 것이 독특하다.
하수으의 맛은 약간 쓰면서도 떫다은데 곰씹다 보면 밤맛,
고구마맛, 배추뿌리맛이 스며 나온다.
하수오는 그 효능만큼이나 각종 전설로 유명하다.
대개 5~10년쯤 자라다가 죽지만 간혹 수십년이나 수백년을 자란 것이
발견되는데 이들 하수오 뿌리 속에 고인 물은
만병통치의 효능을 가진 것으로 회자된다.
또한 약초꾼들 사이에는 하수오 암수가 다른 식물로
서로 떨어져 있다가 밤이 되면 서로 엉켜 안고 지낸다는
이야기도 전해진다.
하수오 한 뿌리를 발견하면 반드시 그 주위에 다른 한 뿌리가 있으며
또 밤중에 서로 교합한 것이 약효가 더 높다는 것.
동의보감에는 하수오를 "성질이 따뜻하고 독이 없으며 맛은 쓰고 떫다.
염증을 삭이고 가래와 담을 없앤다. 갖가지 종기, 치질,
만성피로로 몸이 마르는 것,
부인의 산후병, 대하 등을 치료하고 氣와 血을 도우며
근골을 튼튼하게 하고 골수를 충실하게 하고 머리카락을 까맣게 하고
오래 먹으면 늙지 않는다"고 기술하고 있다.
본초비오는 "성질은 평하고 맛은 달고 쓰다.
간과 신장을 보하고 피를 맑게 한다.
정력을 세게 하고 아이를 낳게 한다. 온갖 풍을 없애고
근육과 뼈를 튼튼하게 하고 머리카락을 검게 한다"고 적고 있다.
하수오는 체질에 상관 없이 남녀노소 누구에게나 좋은
약초로 알려져 있다.
단 우리나라 야생 하수오를 써야 효과를 제대로 볼 수 있다는 사실.
재배한 것은 뿌리 모양이 대개 한 덩어리로 길게 뻗지만
야생은 구슬처럼 덩어리가 이어져 달린 모습을 하고 있다고 알려져 있다.
하지만 값이 상당하고 구하기가 어렵다는 것이 함정.
의방류취에는 하수오를 먹는 법에 대해 "쌀뜨물에
하룻밤 담갔던 하수오 3근(1. 8kg)을 잘게 썰어
쇠무릎지기 잘게썬 것 600g, 쥐눈이콩 15kg과 함께
시루에 쪄서 말린 다음 다시 3번을 거듭쪄서 말린다.
그다음 하수오 쇠무릎지기를 가루내 찐 대추살로 반죽해서
0.3g쯤의 무게로 알약을 만들어 한번에 30알씩 먹는다"고 적고 있다.
또한 류마치스관절염이나 퇴행성관절염으로
허리와 무릎이 아파 걸음을 걷지 못할 때에는
하수오 쇠무릎지기 각 600g을 좋은 술 1. 8ℓ에 7일동안 담갔다가
햇볕에 말려 절구에 찧어 가루낸 것을 대추살로 반죽하여
0. 3g무게로 알약을 만들어 한번에 30~50알씩
빈속에 먹으면 좋다고 한다.
또한 하수오뿌리를 35도쯤되는 좋은 술에 담가 2~3개월동안
밀봉해두면 하수오술이 되는데 여기에 꿀이나 설탕을 타서
아침저녁으로 한두잔씩 마시면 정력이 좋아지고 얼굴빛이 고와지며
흰머리칼이 검게 되어 젊어지고 오래 산다고 전해진다.
하수오는 신장 기능을 좋게 하여 머리카락이 희어지거나 빠지지
않게하며,오래 먹으면 노화를 예방한다고 한다.
동의보감에서는 하수오를 '성질이 따뜻하고, 독이 없으며,
맛은 쓰면서 떫다. 염증을 삭이고 가래와 담을 없앤다.
갖가지 종기, 치질, 만성 피로로 몸이 마르는 것, 부인의 산후병, 대하
등을 치료하고,
기(氣)와 혈(血)을 도우며, 근골을 튼튼하게 하고, 골수를 충실하게 하며,
머리카락을 까맣게 하고, 오래 먹으면 늙지 않는다'라고 전한다.
하수오는 꿀 속에 넣어 말랑말랑해지면 그냥 먹어도 좋고,
고구마처럼 쪄서 먹기도 한다
하수오의 사용법 부작용 없이 혈압을 낮추고 콜레스테롤이
간에 축적되는 것을 막는 작용을 하는 하수오는매일 복용하며,
3개월 이상 꾸준히 복용하는 것이 좋다.
(1) 뇌를 튼튼하게 하고 혈을 보한다.
하수오는 약성이 온화하여 쓰임새가 넓다.
피를 토하거나 피를 많이 흘려 뇌빈혈이 되거나
여성이 아이를 많이 낳아 피가 부족할 때, 갖가지 만성병으로
체력이 약해졌을 때에 좋다. 마음을 안정시키고
머리를 맑게 하므로 신경쇠약 치료에도 효험이 크다.
머리가 어지럽고 아플 때, 기억력 감퇴, 주의력이 산만해질 때,
잠을 잘못자고 꿈을 많이 꿀 때 등에 복분자 산조인 백자인 등과 함께
알약을 지어 먹으면 효과가 좋다. 오래 먹으면 늙지않고
머리칼이 희어지지않는다.
(2)허리 를 튼튼하게 하고 신장기능을 세게한다.
허리와 무릎을 튼튼하게 하고 체력을 세게 한다.
오랜 병으로 몸이 약해졌을 때나 허리와 무릎에 힘이 없을 때,
허리와 무릎이 시리고 아플 때 겨우살이 두퉁 속란 등과 같이 쓰면 좋다.
성기능 감퇴, 조루 유정 등에는 육종용 보골지 토사자 등과 같이 쓴다.
(3)여성들의 생리불순을 치료하고 태아를 안정시킨다.
월경량이 많거나 날짜가 5일 이상 늦어지거나 색깔에 이상이 있을 때
숙지황 생지황 당귀 황기 등과 같이 쓰면 좋다.
유산을 막는 효과도 있어서 겨우살이 토사자 등과 같이 쓰면
태아가 안정되고 임신으로 인한 복통 출혈에도 효과가 있다.
(4)혈압을 내리고 동맥경화를 예방한다.
하수오는 부작용없이 혈압을 낮추고 콜레스테롤이
간에 축적되는 것을 막는 작용이 있다.
날마다 15g씩을 달여서 복용한다. 2개월 이상 꾸준히
복용하는 것이 좋다.
(5)대변을 잘 나가게하고 몸안의 독을 푼다.
하수오는 갖가지 병원성 미생물을 죽이고 약한 설사작용이 있어서
체력이 약한 변비환자에게 좋다.
(6)하수오는 인삼이 몸에 맞지않는 소양체질의 사람에게 좋다.
인삼을 쓸 때 하수오를 같이 쓰면 약성이 서로 조화되어 효력이
더크게 나타난다.
백 하수오 주
효능 : 정력(강정, 강장)에 특효가 있다.
병후 회복, 노인성 무기력증에 효과가 있다.
상습 변비에도 매우 효과적 이다.
그 외에 익정보혈, 허약체질, 요각권태무력, 병으로 인한 백발,
조기노화 방지에 효과적 이다.
백하수오 복용방법
하수오 약1관과 구기자300g 대추300g 갈근300g산청목300g
오미자300g을 넣고 물 또는 배(배 가좋음)
를넣어 탕재로 다려 복용하면 좋다...
하수오6~7약재를 넣고 다른약재는3~4정도 넣으면 좋다...
약재는 복용할사람이 자기몸에 좋은 약재를 선택 해도 된다...
하수오술은 예로부터 회춘주라 하였다...
애주가는 술을 담아 먹는것이 좋다...술을 담을때는
하수오 덩어리를잘 새척하여..3~5일정도 건조 시켜서..
술을 담그는것이 좋다...
소주 도수는 자기 취향에 맞게 담그는것이 좋다 20도로 담그면
술맛이 독하지 않고 맞과 향도 좋다.. (30도이상으로 담그면 약성은 훨 좋다)
하수오 약성 때문에 낮은도수로 담아도술은 상하지 않는다...
알콜과 하수오는 궁합이 맞는것 같다..
이밖에도 복용 방법은 많이 있다...
음식과 요리를 해먹기도 하고 맛사지도 하고 피부병에 쓰이기도 한다....
그것은 연구 해본 사람만이잘 알고 있을 것이다...
하수오는 정말 모든사람들에게 부작용없이다 맞는다..
우리가 밥과김치를 먹듯이 하수오를 장복해도 해는 없다
자기가 맞지않는다고 복용말고...왜 부작용이 온가를 빨리 알고..
방법이 틀렸으면 다른방법을 찾는것이 옳다...
하수오를 녹차물에 조금 넣고 생하수오를 갈아서 피부에 발라주면...
아토피.습진.옻.여드름.많은 효과를 본다
아토피 환자들은 하수오를 바르실때...
상처부분에 잠자기전에 많이 바르고 잠을 자면 된다
하수오 부작용
모발,신장기능강화,노화등에 좋은 하수오 라도 부작용이
있을수 있다.
1.설사
하수오는 변비를 없애주는 효능이 있지만, 그 반대로 부작용으로
설사 작용이 있다.
그렇기 때문에 하수오를 드신후 설사를 하시면 체질에
맞지 않기 때문에 복용을 중지 하여야 한다.
평소에 묽은 변을 자주 보시는분들은 부작용이 발생할수도 있다.
2.황달
체질에 맞지 않으면 황달 증상이 발생할수도 있다고 한다.
(특히 적하수오 복용시 주의)
3.태음인 체질 부작용
하수오는 체질적으로 소음인 체질에 적합한 한약재라고 합니다.
체질적으로 태음인이 복용하면 부작용 발생 확률이 높다고
볼수있다.
하수오 부작용 억제 방법
하수오는 위와 같은 부작용증상이 발생할수가 있다.
그렇기 때문에 하수오의 부작용을 줄이기 위해서는
검은콩(서목태)와 같이 삻거나 쪄서 햇빛에 말린후 사용하시면
이러한 부작용 빈도를 낮출수 있다고 한다
단~ 체질적으로 맞지 않으면 검은콩과 배합해도 맞지
않으실수도 있다.
주의사항
그리고, 하수오 끊여 드실때 철로된 주전자,냄비에는
끊이지 않는것이 좋다.
(하수오는 철과 닿게 되면 성질이 변할수가 있다.)
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