출처: 이종격투기 원문보기 글쓴이: 검성진산월03
첫댓글 저러다 유치원 학부모 달리기같은거하면 바로 넘어지는 사람이 나오죠. 생각하는거와 달리 다리가 못버팀
사는곳이 언덕인데 진짜 땀뻘뻘 나고 현기증 납니다
사오십대 님성 돌연사 원인입니다.
농구 오래했는데요즘 비접촉 부상을 많이당합니다 ㅜㅜ종아리 근육 파열, 햄스트링 어깨.등등 ㅠㅠ 30대후반이 슬프네요
발목이랑 무릎 조심하시길ㅜㅜ
60대입니다. 지난 10년동안 하체 훈련 꾸준히 해오고 있는데, 삶의 질이 달라집니다.
2011년부터 시작해 꾸준히 하는중! 러닝 너무 재밌어용!
50대 복싱하는데도 뛰는건 힘들어요 속도도 안나고 ㅠㅠ
배만 볼록나온 사람들이 많더군요
첫댓글 저러다 유치원 학부모 달리기같은거하면 바로 넘어지는 사람이 나오죠. 생각하는거와 달리 다리가 못버팀
사는곳이 언덕인데 진짜 땀뻘뻘 나고 현기증 납니다
사오십대 님성 돌연사 원인입니다.
농구 오래했는데
요즘 비접촉 부상을 많이당합니다 ㅜㅜ
종아리 근육 파열, 햄스트링 어깨.등등 ㅠㅠ 30대후반이 슬프네요
발목이랑 무릎 조심하시길ㅜㅜ
60대입니다. 지난 10년동안 하체 훈련 꾸준히 해오고 있는데, 삶의 질이 달라집니다.
2011년부터 시작해 꾸준히 하는중! 러닝 너무 재밌어용!
50대 복싱하는데도 뛰는건 힘들어요 속도도 안나고 ㅠㅠ
배만 볼록나온 사람들이 많더군요