걷기시작한지 1주 됐네요.
아직 자연스럽지는 않지만 어쨌든 이곳저곳 버스도 타고 밖을 돌아댕기니 좋네요.
상태는 댕겨서 주먹 하나에서 좀처럼 안줄서드네요;목욕탕 오늘 갔다왔는데 굴곡에 도움이 되긴하는듯해요.
상처부분이 붓기가 많이 빠지고 자연스레 내살같이 감각도 돌아오는거 같아서 이제 내다리구나 생각이 듭니다. 상처부분이 따끔따끔 잔통증?통증은 아니고 따끔거림 어째든 이느낌도 내살같아 좋습니다.
재활은 꾸준히.
아 음주해서 조으다
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[재파열]십자인대재건술+연골판이식술 7주째
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첫댓글 너무 무리 하지 마시고요,, 앞으로 재활훈련 열심히 하세요. 그리고 , 조급해 하시지 마시고요, 음주 하시고, 넘어지면 큰일 납니다. 조심하시고요..
감사합니다ㅎ
목발떼셨나요? 전 아직 목발 때거나 체중부하 할만한 상태가 아닌것 같아서요.. 그냥 목발만 부지런히 하고 있습니다.. 확실히 무릎상태가 첫파열때 보다 많이 못하네요..
적응하려고 목발은 6주부터 사용안했구요. 지금은 일부러 천천히 많이 걸어다니려고 노력하는 중이예요.