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카페 게시글
非스포츠 게시판 러닝 머신에 대해서 조언 부탁드립니다.
불스포에버 추천 0 조회 270 09.09.29 08:13 댓글 12
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 09.09.29 09:07

    첫댓글 주변에서 런닝머신을 구입해서 열심히 하는사람을 못봐서 비추입니다. 차라리 그냥 동네조깅을 하시고 비오는날은 며칠 안될테니 그냥 쉬세요. 그리고 겨울에 추워지면 몇달은 헬스장 등록해서 사용하시는게 훨씬 싸고 운동도 잘되고 좋을것 같습니다. 차라리 런닝머신살 돈으로 괜찮은 러닝화를 사는게 좋을듯 합니다.

  • 09.09.29 09:11

    저두 조깅을 추천합니다. 머신에서도 뛰고 운동장에서 뛰어보면 근육 사용하는게 조깅이 훨씬 많습니다. 마찰력 때문에 그런거 같더군요. 그만큼 같은 거리 같은 시간을 달려도 길바닥이 더 운동효과가 큽니다.

  • 09.09.29 09:20

    저는 런닝머신을 추천합니다. 그냥 아무생각없이 뛸수있고, 스피드조절, 시간 가능해서리.. 그리고 집에두는것보단 차라리 헬스클럽다니시는게 낫고, 아니면 그냥 조깅 추천합니다

  • 09.09.29 09:23

    직접 조깅하는 것과 러닝머신 하는 건 비교도 안되게 조깅이 좋습니다. 같은 자세로 뛰어도 사용하는 근육이 다릅니다. 굳이 가정용 트레드밀 사느니 파워랙 하나 사는게...

  • 09.09.29 09:31

    정말 그냥 달리시는거 추천. 특히 오르막 달리세요 -_-)b

  • 작성자 09.09.29 09:54

    이런 답글들이 많이 달릴 줄 알았습니다만^^;; 제가 좀 특이해서요. 사람들 도서관에서 공부 잘된다고 해도 저는 집에서 하는 스타일입니다. 꼭 필요하다 싶으면 자제력으로 인터넷도 안하고 참고 공부하는 스타일이라.. 오히려 왔다갔다 하는 시간낭비나 머리도 안감고 고시생처럼 공부에만 전념할 수 있는 등 효율을 극대화시킬수 있어서 성적은 도서관에서 할 때보다 더 잘 나옵니다.(고승덕 변호사 공부 스타일? 약간 비슷) 운동도 사실 실외에서 하는게 이상적이긴 한데 집 밖에 나가는 걸 귀찮아라 하는 스탈이라..(오타쿠나 히키코모리? 그런건 전혀 아닙니다^^;;) 여름이나 봄같으면 나가서 조깅하는 것도 괜찮은데

  • 작성자 09.09.29 09:55

    제가 지금은 운동할 시점이 못되고 이번 12,1월에 운동을 많이 해서 5kg 정도를 꼭 빼야 하거든요.(추위를 잘타서 야외조깅은 힘들것 같습니다.) 헬스는 왔다갔다 하는게 귀찮아서 집에서 수시로 1,2시간 이상 뛸 수 있는 러닝 머신 알아보고 있습니다. 자전거는 제 경험상 별로 효과나 재미가 없는 듯 하구요. 인터넷 찾아보니 렌탈 이 10만원 이하던데, 이거해보신 분 어떠신지 궁금합니다. 제가 궁금한 건 가정용 트레드밀 50만원 정도 하는거 성능이 헬스장 거랑 차이가 많이 나는지 그것입니다. 별로 차이 안나면 렌탈 하느니 싸더라도 가정용 사는게 더 이익일 것 같아서요.

  • 09.09.29 10:58

    성능차이 많이 나죠. 굳이 사시려면 직접 매장 가서 꼼꼼하게 점검해보세요. 기능보다는 내구력 위주로

  • 09.09.29 13:28

    그런데 아파트는 아니시죠?? 아파트에 살면서 러닝머신 사시는건 100만원짜리 빨래건조대 사시는 겁니다.

  • 09.09.29 13:36

    Dub 55님 소환~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`

  • 09.09.29 14:29

    집에 런닝 머신을 샀는데, 그전에는 가정용으로 사다가 최근에는 헬쓰장용으로 샀습니다 솔직히 제가 워낙 둔감해서 차이점은 잘 모르겠는데, 뭐 뭘 사든지 듣는 말이지만, 이왕이면 좋은 것 사는 게 좋다고 해서 헬쓰장용으로 샀는데,렌탈은 잘 모르겠습니다. 그런데 아파트라서 그런지 가정용보다는 밑에 울리기때문에 10시넘어서는 되도록 하지 말라고 하더군요, 제가 산것은 200만원짜리인데, 아는 분 통해서 구입해서 그거보다는 좀 싸게 구입했습니다.

  • 09.09.29 18:12

    의지가 있으시다면, 가정용 구입해서 쓰세요. 의지가 없다면, 화분 받침대로 사용하게 됩니다!

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