노비프록스 샴푸, 피나테드정, 로게인폼 사용하고 있습니다

저는 2013년 지루성두피염을 한번 제대로 때려 맞고 그 뒤부터 탈모가 진행 되면서 이러다 말겠지 하고 내뛌다가 지금 굉장히 심한 m자 탈모가 됐습니다 머리가 원래 굉장히 심한 지성두피 였는데요 하루만 머리 안 감으면 머리가 기름으로 완전 범벅이 될정도 였습니다  근데 지루성두피염 생기고 나서 염증부위 상처는 치료가 됐지만 갑자기 두피가 변덕을 떨기 시작하면서 트러블이 엄청 심해지더라구요  극건성이었다가 갑자기 지성으로 바껴서 기름 범벅이 됐다가 샴푸 잘못 사용 했다간 머리가 막 근지럽고 모기 물린 것처럼 뭐가 나기도 하고  그렇게 한 6년을 방치하고 내뛌더니 탈모도 심각해지고 두피상태가 엉망이 되서 올해부터 부랴부랴 알아보고 이것저것 해보고 있는데요  일단 첫번째 샴푸는 요즘 노푸 얘기가 많아 졌는데 제가 그거 했다가 낭패봐서 절대 안하구요 머리는 양치질 하듯 반드시 깨끗하게 세척해야 된다는 걸 알았습니다  그리고 머리를 너무 자주 감아서 너무 청결하게 해도 안되고 아예 안감아도 안되고 딱 중간만 해야 된다는 것도 알았어요  그래서 머리는 아침에 감든 저녁에 감든 하루에 딱 한번만 감구요 그 정도만 해도 충분하더라구요 부득이 하게 땀을 좀 많이 흘렸을때는 샴푸로 머리를 박박 문데면서 감진 않구요 그냥 물로만 오랫동안 세척을 하고 그렇게만 해도 땀은 씻겨 나가고 괜찮더라구요  그렇게 하고 나중에 집에 가서 자기전이나 암튼 저녁에 머릴 감아요  샴푸는 탈모전용샴푸 카페인샴푸 한방샴푸 다 써봤는데요 의약품 샴푸 만큼 좋은게 없더라구요 저는 노비프록스 샴푸 사용했는데 이거 사용하고 나서 지루성두피염 증상은 완전히는 아니지만 거의 없어졌습니다  그리고 집근처 가까운 피부과 갔더니 피나테드 정 처방해주시더라구요 그래서 피나테드 먹은지는 이제 한달 정도 됐구요  처음에 미녹시딜 처방해주셨는데 줄줄 흘러내리고 떡지고 불편해서 우연히 로게인 폼이란 걸 알게 되서 개인적으로 약국에서 한통 사다 써봤는데 폼 형식으로 되있고 손가락으로 찍어 바르게 되있어서 너무 편하고 좋더라구요  흡수도 잘되구요 가장 좋은건 헤어무스 형태로 나와서 바르고 나면 머리가 떡지고 그러질 않구요 진짜 무스 바른 것처럼 머리가 고정력이 생기면서 스타일 유지도 되고 좋더라구요  그렇게 해서 한달 정도 했는데요 일단 머리가 다시 난다거나 그런건 아직 전혀 없구요 쉐빙현상도 거의 없어요 전에는 방바닥에 머리카락이 말도 못하게 많았는데 지금은 거의 줄어서 머리카락이 다시 나거나 그러진 않아도 빠지는 건 줄었습니다  그래서 저는 약은 뭐 병원에서 처방해주시는 거 드시더라도 샴푸는 노비프록스 로 하루에 한번 자기전에 저녁에 샴푸 하시는 거 추천드리구요  바르는 약은 로게인폼 추천 드립니다  아 그리고 살면서 이래저래 스트레스가 너무 심해서 몸도 아퍼서 일도 제대로 못하고 그래서 사는게 사는거 같지가 않고 낙이 없으니까 어느 날부터 집에서 혼자 술을 마시게 되더라구요 하루에 소주 한병식 마셨더니 머리카락이 하루가 다르게 우수수 빠지더군요 그래서 저는 담배는 못 끊구요 술을 딱 끊었습니다 그랬더니 두피가 극건성으로 건조해지는 것도 없어지고 머리카락 빠지는 양도 더 줄었어요 술 끊으시기 바랍니다 그리고 제가 목결림이 굉장히 심했는데 알아보니까 경추가 문제가 있으면 그걸로 인해서도 탈모가 온다고 하더라구요 그래서 저는 운동을 열심히 했는데요 척추중립을 유지해서 스쿼트 와 데드리프트 푸쉬업 등과 같은 운동을 열심히 했더니 목결림이 줄어서 스트레스가 줄어드니까 그것도 참 도움이 됐습니다 참고하시길 바래요 다만 고민이 있다면 제가 사는 곳이 마포구 연남동 쪽인데요 머리 숱이 없다 보니까 미용실 어디로 가서 컷트해야 되나 그게 참 고민 입니다  머리 숱이 많은 사람은 왠만해선 머리 이상하게 잘라도 거의 티가 안나는데 저는 머리 숱이 없다보니까 머리를 조금만 잘못 잘라도 영구가 되버려서 미용실 선택하기거 겁나요  홍대 이대 신촌 근처에 탈모 있는 남성 컷트 잘해주는 곳 있으면 소개 좀 부탁드리겠습니다  다들 득모하시고 좋은 하루 되세요