홍혜걸 건강 이야기

항상 감사하는 삶 의사(醫師)이며 방송인인 홍혜걸 박사가 폐암(癌) 치료차제주(濟州)에 내려가 기거하며 올린 페이스북 전문(全文)입니다. 2002년 올림픽 4강의 주역인 축구선수이며 인천팀 감독인 유상철 님이작년에 49세로 췌장암으로 숨졌습니다.삼가 조의를 표합니다.많은 사람들을 한껏 행복하게 해준 분이니 좋은 곳으로 가셨을 겁니다. 암은 누구도 피해갈 수 없습니다.수명이 늘면서 세포(細胞)도 늙고 손상(損傷)받기 때문입니다.미처 진단받지 못하고 죽는 경우를 포함하면2명중 1명이 일생에 한번은 암(癌)에 걸린다고 봐야 합니다. 안타깝게도 암(癌)도 운(運)입니다.금연, 절주, 운동 등 아무리 노력해도 암의 3분의 2는세포분열 과정에서 무작위로 생깁니다.수년전 존스 홉킨스대에서 수리(數理) 모델을 이용한 연구 결과입니다. 유상철님의 췌장암(膵臟癌)이그가 건강관리를 소홀히 해서 혹은 부모로 부터나쁜 유전자를 물려받아서가 아니란 뜻입니다. 의술에 저명한 의사들도 암에 걸립니다.한 분은 혈액종양 내과 의사인데 백혈병(白血病)에 걸리셨고,다른 한 분은 방광암(膀胱癌)으로 방광을 떼어내 밤에 2시간마다소변보러 깨어야 한다고 합니다. 저도 좌측 폐(肺)에 1.9cm의 간 음영이 있습니다. 꽤 큽니다.조직검사하면 백발 백중 폐암이니 수술로 떼어내야 한다고 말합니다. 그러나 최대한 지켜보면서 미루고 있습니다.폐 절제가 사정상 매우 부담스럽기 때문입니다.제가 제주에 내려온 이유이기도 합니다. 암은 동일 부위 같은 병이라도 예후(豫後)가 모두 다릅니다.암세포가 지닌 돌연변이(突然變異) 유전자가 각양각색이기 때문입니다. 1기 암이라도 증식이 빠르고 전이(轉移) 등 침습이 강하면수술(手術)받아도 죽을 수 있습니다. 같은 사람의 암이라도시간이 지나면서 암세포의 유전자가 달라지기도 합니다.어제까지 듣던 항암제가 오늘 안 듣는 이유입니다. 지금 이순간에도 몸 속에서 암이 생깁니다.수십조나 되는 세포들이 한두 달 주기로생로병사(生老病死)의 과정을 거치기 때문입니다. 그러나 암세포=암은 아닙니다.면역(免疫)력이 암세포증식(增殖)을 어느 정도 억제(抑制)할 수 있기 때문입니다 면역(免役)의 핵심은 올바른 섭생(攝生)입니다.잘 먹고 잘 자고 잘 쉬고 운동 열심히 하고 몸에 나쁜 걸 하지 않는 겁니다. 마음의 평화(平和)가 가장 중요합니다.과로(過勞)와 스트레스는 면역력을 떨어뜨리고 염증(炎症)을 증가시킵니다. 저도 처음 진단받은 후 많은 걸 내려 놓았습니다.그래서 인지 최근 3년 동안 크기와 성상의 변화가 없습니다.물론 아무 것도 장담할 수 없습니다. 어느 때인지 모르지만 악화될 조짐이 보이면 결국 수술을 받아야할 것입니다.자칫 타이밍을 놓치면 안 좋은 결과를 낳을 수도 있습니다만어느 경우든 제 선택이니 후회는 없습니다. 희망적(希望的)인 사례도 있습니다.서울대 병원장을 지내신 한만청 선생님입니다.직경 14cm 간암(肝癌)이 폐로도 전이돼 두 차례나 수술을 받았습니다. 97년의 일입니다. 그런데 올해 88세 임에도 지금까지 건강하게 살고 계십니다. 결론은 그냥 즐겁게 살자는 겁니다집사람과 저는 선문답 처럼 "감행조”란 말을 주고 받습니다. "감사하고 행복해 하고 조심하자."라는 뜻입니다.여러분도 "감행조" 하십시오. 홍혜걸박사(67년생)는 배우 처럼 잘 생긴 용모(容貌)에부부가 서울의대를 나오고 모든 축복(祝福)을 두루 구비한 분으로보기만 해도 유쾌하고 기분이 좋은 분인데,참으로 인생이란 헤아리기 어렵습니다. 건강(健康)하게 사는 것이 위대(偉大)한 일이고생존(生存)한다는 것은 지뢰밭 처럼 예측(豫測)할 수 없으며위험성(危險性)이 도처에 있다는 생각을 다시 한번 해 봅니다. 정말 인생 80까지 살면 90점이고,90살이면 100점이라고 평소에 공언(公言)해온 것이타당(妥當)함을 새삼 확인하는 것 같습니다. 오늘도 화두처럼 여기는 평범한 진실(眞實)을 다시 한 번 되새깁니다. 1. 기적(奇蹟)은 특별한 게 아니다. 아무 일 없이 하루를 보내면 그것이 기적(奇蹟)이다. 2. 행운(幸運)도 특별한 게 아니다. 아픈 데 없이 잘 살고 있다면 그것이 행운(幸運)이다. 3. 행복(幸福)도 특별한 게 아니다. 좋아하는 사람과 웃고 지내면 그것이 행복(幸福)이다. 하루하루가 하늘에서 특별히 주신 보너스 Bonus 같이 생각됩니다. 오늘은 선물(膳物)입니다. 하나님께서 나에게 특별히 주신 선물입니다. 오늘은 내가 부활(復活)한 날입니다. 어제 밤에서 다시 깨어났습니다. 오늘은 보너스Bonus로 받은 날입니다.70세 부터는 하루 하루가 모두 특별히 받은 보너스 날입니다. 오늘을 인생(人生)의 첫날 처럼 사시기 바랍니다.그리고 마지막 날처럼 살겠습니다. Thank God for everything. 천국(天國)은 감사(感謝)하는 자(者)만 가는 곳입니다.건강하게 살아서 숨을 쉬고 있음이 엄청난 축복(祝福) 이고 은총(恩寵)입니다. 부디 매일매일 매사에 감사하며 즐겁고 행복한 시간들로 항상기쁨이 충만한 생활이 되시기 바랍니다...아프지 마시고 항상 건강하시기를 기도합니다! -홍혜걸(의학전문기자)