수면 장애를 해결해 주는 간단한 비범공개

<div><center> </center> <center> <h1 style='margin: 11px 0px 10px; padding: 0px; border: 0px currentColor; text-align: left; color: rgb(51, 51, 51); text-transform: none; line-height: 1.2em; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: "Avenir Next", "Trebuchet MS", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.7em; font-style: normal; font-weight: bold; word-spacing: 0px; vertical-align: baseline; white-space: normal; -ms-word-wrap: break-word; box-sizing: border-box; orphans: 2; widows: 2; font-stretch: inherit; background-color: rgb(255, 255, 255); -webkit-text-stroke-width: 0px; border-image: none; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-numeric: inherit; text-rendering: optimizeLegibility;'>잠자리에 들기 전<p> </p>이 부분을 눌러주면 전혀 기대치 못한 일이 벌어진다.</h1><div style='margin: 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; text-align: justify; color: rgb(51, 51, 51); text-transform: none; line-height: inherit; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: "Avenir Next", "Trebuchet MS", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 17.6px; font-style: normal; font-weight: normal; word-spacing: 0px; vertical-align: baseline; white-space: normal; box-sizing: border-box; orphans: 2; widows: 2; font-stretch: inherit; background-color: rgb(255, 255, 255); -webkit-text-stroke-width: 0px; border-image: none; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-numeric: inherit;'><div style="font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; clear: both; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box; font-size-adjust: inherit; font-stretch: inherit; border-image: none;"></div><div id="shareTop" style='list-style: none; margin: 0px 0px 30px; padding: 0px; border: 0px currentColor; line-height: inherit; font-family: "Source Sans Pro", "Lucida Grande", Verdana, "Avenir Next", "Trebuchet MS", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; vertical-align: baseline; position: relative; z-index: 4; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; border-image: none;'><div style="font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; clear: both; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box; font-size-adjust: inherit; font-stretch: inherit; border-image: none;"></div></div><p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; line-height: 1.5em; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; border-image: none;">수면장애는  다양한 형태로 나타나 안 그래도 피곤한 우릴 괴롭힌다. <br>잠 못 이루는 밤, 버튼만 꾹 누르면 나를 새근새근 꿈나라로<span> </span>보내줄 <br>기적의 치료법은 없을까 그런데 그게 실제로 가능하다고 한다. <br>지압법을 사용하면 불면증을 비롯한 각종 질환을 완화할 수 있다. <br>신체 특정 부위를 눌러주기만 하면 스르르 꿀잠에 빠질 수 있다는 것이다. </p><p style="font: inherit; margin: 1em 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box; font-size-adjust: inherit; font-stretch: inherit; border-image: none;">지압법을 활용해 잠들기 위해서, 먼저 어느 부위를 눌러야 하는지 정확히 알아보자. <br>우리 몸에는 각기 다른 치료 효과를 지닌 지압 점들이 수없이 많지만, <br>수면장애가 문제라면 다음 3개 지압 점에 집중하면 된다. </p><p style="font: inherit; margin: 1em 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; vertical-align: baseline; position: relative; box-sizing: border-box; font-size-adjust: inherit; font-stretch: inherit; border-image: none;"><img style="font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; height: auto; vertical-align: baseline; max-width: 100%; box-sizing: border-box; font-size-adjust: inherit; font-stretch: inherit; border-image: none;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Ffiles.heftykrcdn.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F11%2F5756d758664dddf0e1379c05cac145f0-800x400.jpg"></p><p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; font-family: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box; border-image: none;">LV3라는 이름의 첫 번째 지압 점</p><p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; font-family: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box; border-image: none;">불면을 비롯한 다양한 신체 증상을 개선하는 데 효과가 있다. <br>잠자리에 들기 전, 엄지발가락과 둘째발가락 사이에 있는 여기를 4~5초간 꾹 눌러주면 된다. </p><p style="font: inherit; margin: 1em 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; vertical-align: baseline; position: relative; box-sizing: border-box; font-size-adjust: inherit; font-stretch: inherit; border-image: none;"><img style="font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; height: auto; vertical-align: baseline; max-width: 100%; box-sizing: border-box; font-size-adjust: inherit; font-stretch: inherit; border-image: none;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Ffiles.heftykrcdn.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F11%2F26a719ac40e26e63f432268a888f5cb7-800x400.jpg"></p><p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; font-family: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box; border-image: none;">불면증 완화에 중요한 2번째 지점</p><p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; font-family: inherit; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box; border-image: none;">손목에서 손가락 3개 정도 위쪽에 위치한 P6 지압 점이다. <br>힘줄 사이를 5분간 꾹꾹 눌러주면 금방 잠들 수 있다. </p><p style="font: inherit; margin: 1em 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; vertical-align: baseline; position: relative; box-sizing: border-box; font-size-adjust: inherit; font-stretch: inherit; border-image: none;"><img style="font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; height: auto; vertical-align: baseline; max-width: 100%; box-sizing: border-box; font-size-adjust: inherit; font-stretch: inherit; border-image: none;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Ffiles.heftykrcdn.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F11%2F4e975f6d9cbd8b16845601e44559151c-800x400.jpg"></p><p style="font: inherit; margin: 1em 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; vertical-align: baseline; position: relative; box-sizing: border-box; font-size-adjust: inherit; font-stretch: inherit; border-image: none;"> </p><p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; font-family: inherit; vertical-align: baseline; position: relative; box-sizing: border-box; border-image: none;">마지막 K1 지압 점</p><p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; font-family: inherit; vertical-align: baseline; position: relative; box-sizing: border-box; border-image: none;">엄지발가락 아래 볼록한 부분과 발바닥이 만나는 지점의 중간쯤에 위치한다. <br>여기를 30초간 눌렀다가 5초간 쉬고 다시 30초간 누르는 식으로 지압하면 된다. </p><p style="font: inherit; margin: 1em 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; vertical-align: baseline; position: relative; box-sizing: border-box; font-size-adjust: inherit; font-stretch: inherit; border-image: none;"><img style="font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; height: auto; vertical-align: baseline; max-width: 100%; box-sizing: border-box; font-size-adjust: inherit; font-stretch: inherit; border-image: none;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Ffiles.heftykrcdn.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F11%2F03e6a29074ed00283d2e71e6b8460cea-800x400.jpg"></p><p style="font: inherit; margin: 1em 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box; font-size-adjust: inherit; font-stretch: inherit; border-image: none;">그 밖에도 잘 시간이 다가오면 가급적 카페인이나 니코틴 등 신경을 흥분시키는 <br>성분을 섭취하지 않는 게 좋다. <br>또 규칙적인 수면 시간을 지켜야 몸이 생체리듬에 맞춰 매일 밤 잠들 준비를 할 수 있고, <br>침대에서 TV를 보거나 야식을 먹거나 노트북을 사용하는 것은 금물이다.  </p><p style="font: inherit; margin: 1em 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box; font-size-adjust: inherit; font-stretch: inherit; border-image: none;">이미 많은 사람들이 지압법과 생활습관 개선을 바탕으로 수면장애 문제를 해결했다. <br>양을 세는 게 별 도움이 되지 않는다면 이제 새로운 방법을 시도해보시길. <br>부지불식간에 꿈나라로 날아갈 수 있을 테니까!  </p><p style="font: inherit; margin: 1em 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; vertical-align: baseline; box-sizing: border-box; font-size-adjust: inherit; font-stretch: inherit; border-image: none;">                        - - -  펌 글 - - - </p></div> <p style="text-align: left;"> </p> <table width="280" height="12" title="몬스터 피싱" bgcolor="#000000" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td><font color="#ffff00"> </font><center><font color="#ffff00"> <img width="220" height="3" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Ficon.sie.net%2Fimage%2Fhomepage%2Fline%2Fline032.gif"> </font><center><font color="#ffff00"> <img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds45/13_cafe_2007_09_10_01_39_46e421ca939ce">,·´″"`°³о</font><font color="#ffffff">＊ <img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds42/7_cafe_2007_09_10_01_38_46e42161e6d20"><a href="http://cafe.daum.net/monster-fishing" target="_blank"><font color="#ffcde6"> 몬스터<font color="#ffffff"> 피싱</font></font></a><font color="#ffcde6"><font color="#ffffff"> <img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds42/7_cafe_2007_09_10_01_38_46e42161e6d20">＊<font color="#ffff00">о³°`"″´·, <img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds45/13_cafe_2007_09_10_01_39_46e421ca939ce"> <center> <img width="280" height="2" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fmy1man.com.ne.kr%2Ficon%2F08%2Fb069.gif"></center></font></font></font></font></center></center></td></tr></tbody></table> <center><embed width="700" height="150" src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds99/12_cafe_2008_11_09_15_54_4916890e0d7fd" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></center></center></div>