와인에 대한 건강정보가 많이 나와 있는데
그 중에 몇가지 추려보면서
개인적 경험 야기를 쪼매 보태고자 한다.
( 이내용으로 시비걸기 없끼^^)
와인의 효능.
ㅡ 당뇨병 개선에 도움을 준다.
* 아직 당뇨가 오지않아 잘 모르지만 예방차원에 마심.
ㅡ 면역력 강화에 도움.
* 난 면역력이 많이 떨어져 시력을 잃어본 적이 있기에 면역력에 좋은 음식을 많이 찾아 먹는편이다.
그 중 와인도 포함 그래서 그렁가 ?
면역력 회복후 꾸준히 관리중...
ㅡ 성인병 예방에 도움.
* 와인 한잔만으로도 혈액순환이 잘되는 듯
ㅡ피부미용 도움.
* 와인을 마시다가 남을경우 뜨거운 물에 태워 족욕 또는
반신욕하면 피부가 촉촉해짐.
ㅡ장기능 강화 & 소화촉진.
* 와인 한 두잔 마시고 난 다음날 아침 응가하면 기분좋게
예쁜 응가한다. 나 뿐 아니라 몇사람 확인해보니
글타고 했다. ( 과음하면 예쁜응가 못봄 ㅋ)
< 건강을 위한 와인한잔에 어울리는 식사겸.안주 >
재료: 야채샐러드용. 토마토. 두부. 파프리카. 귤. 브로콜리. 김 뿌스러기.
소스 : 올리브오일 . 발사믹식초. 유자청. 구운소금 . 후추. 통깨