♥ 주간식단표 ♥ |
구분 요일 | 행복을 여는 아침 | 정성 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 미소를 짓게 하는 간식 |
5월10일 월요일 | 잡곡밥/버섯야채죽 시래기된장국 꽁치무조림 건고사리나물 애호박나물 김치 | 잡곡밥/ 야채계란죽 바지락미역국 어묵잡채 열무된장무침 숙주나물 김치 | 잡곡밥/ 단호박죽 들깨무채국 간장비빔소면 배추베이컨무침 청경채나물 김치 | 바나나 |
5월11일 화요일 | 잡곡밥/ 단호박죽 들깨무채국 두부양념조림 새송이버섯볶음 오징어젓갈 김치 | 잡곡밥/ 땅콩죽 맑은콩나물국 닭고구마조림 가지나물 얼갈이나물 김치 | 잡곡밥/ 녹두죽 시래기된장국 조기구이 참나물무침 미역초무침 김치 | 계절과일 |
5월12일 수요일 | 잡곡밥/ 녹두죽 시래기된장국 건새우무조림 근대나물무침 건호박나물 김치 | 잡곡밥/두부야채죽 들깨수제비국 날치알계란말이 시금치나물 무생채 김치 | 잡곡밥/바지락야채죽 열무된장국 너비아니구이 도라지나물 오이나물 김치 | 요플레
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5월13일 목요일 | 잡곡밥/바지락야채죽 열무된장국 참치배추볶음 열무나물 무나물 김치 | 잡곡밥/ 닭죽 쇠고기스프 미트볼스파게티 쑥갓나물 양배추콘샐러드 김치 | 잡곡밥/ 흑임자죽 쇠고기우거지국 새송이들깨볶음 가지나물 재래김&양념장 김치 |
두유 |
5월14일 금요일 | 잡곡밥/ 흑임자죽 쇠고기우거지국 시금치나물 양념토하젓 오이나물 김치 | 잡곡밥/낙지야채죽 들깨무채국 수육 쌈채소&쌈장 무생채 김치 | 잡곡밥/ 호두죽 시래기된장국 단호박조림 콩나물무침 마늘쫑볶음 김치 | 미니약과, 요구르트 |
5월15일 토요일 | 잡곡밥/ 호두죽 시래기된장국 실치견과류볶음 애호박나물 건고사리나물 김치 | 잡곡밥/쇠고기야채죽 북어채계란국 가지미카레구이 얼갈이된장무침 오이무침 김치 | 잡곡밥/두부버섯죽 청국장찌개 야채달걀찜 열무나물 가지무침 김치 | 계절과일 |
5월16일 일요일 | 잡곡밥/두부버섯죽 청국장찌개 양념두부찜 시금치나물 무나물 김치 | 잡곡밥/ 참치야채죽 쇠고기무국 생선까스&타르타르소스 건토란대들깨나물 참나물무침 김치 | 잡곡밥/ 고구마죽 시래기된장국 돈육야채불고기 고구마순된장무침 치커리생채 김치 | 요플레 |
원산지 | 쌀:국내산 현미:국내산 김치:국내산 고등어:노르웨이산 소고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기·오리고기:국내산 고춧가루:국내산 꽁치:대만산 참치캔:원양산 코다리:러시아 과일통조림:필리핀 가자미:미국산 |
* 위 메뉴는 식자재 수급상황에 따라 변경될 수 있습니다. |