요즘 컴퓨터가 더욱 발전되고 있어.
그러다보니 컴퓨터 게임 중독이 심해지고 있어.
컴퓨터 게임 중독 증상은 어떻게 일어날까?
보통 컴퓨터 앞에 앉으면 안도감이 돌고 머무르는 시간이 오래간대.
그리고 의식적이든 무의식적이든 손가락으로 자판을 두드리는 행동을
장소를 가리지 않고 하며 대부분이 컴퓨터에 빠져서 식사를 거르거나 밤을 세운적이 있다고해.
또,컴퓨터 때문에 약속시간에 늦거나 가족 또는 친구와 싸운적이 있다고 해.
왜 그럴까?
첫번째 이유는 보통 아이들은 메이플 스토리나 크레이지 아케이드,카트라이더등 레벨을 올리는 게임을 하게 된대.
그러다보니 계속 레벨을 올리기 위해 게임을 하게 된다는 거야.
두번째 이유는 즐거운 일은 끊을 수 없기 때문이래.
우리들도 재밌는 것을 하다보면 끊을 수가 없지?
컴퓨터 게임 중독자도 그렇대.
세번째 이유는 게임을 하다보면 스트레스가 풀리기 때문이래.
모든 사람들이 스트레스 푸는 방법 중 컴퓨터 게임 중독자들은
컴퓨터 게임으로스트레스를 푸는거지.
그럼 컴퓨터 게임 중독을 막는 방법은 뭘까?
컴퓨터 게임 중독을 끊기는 아주 힘든데 끊을 수 있는 방법은
한가지 자기절제를 할 수 있어야 한다는 거지.
게임 생각이 나도 참고 하고 싶어도 참는 거야.
자기절제를 하는 사람도 있지만 못하는 사람들도 있잖아.
그런 사람들은 우선 컴퓨터를 사용하지 못하도록 컴퓨터를 끊어버리가나
컴퓨터 게임 차단하는 시스템이 있는데 제한시간이 지나면
저절로 지는 거야.
이런것을 하기 싫으면 친구와 약속을하고 컴퓨터할 시간을 없애는 것도
괜찮다고 생각해.
약속시간에 늦으면 안돼니까 서둘르게 되겠지?
또, 부모님이 컴퓨터에 비밀번호를 걸어 놓으면 좋을거야.
만약 컴퓨터로 숙제를 해야한다면 부모님이 계실때에
비밀번호를 열어달라고 하면될거야.
그러는 것이 싫으면 컴퓨터 게임보다 더 재밌는 것을 찾는 것을
게임 중독에서는 자기 절제를 하면 이길 수 있는데 그렇지 못한다면
이런 방법으로 컴퓨터 게임 중독에서 빠져나와봐
컴퓨터 게임보다 재밌는 일이 얼마나 많은데
컴퓨터 게임 중독자라면 얼른 중독에서 빠져나와 더 즐거운 일을 찾아보렴