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자유 게시판 골프레슨 4개월째...
남이 추천 0 조회 126 13.06.04 17:58 댓글 13
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 13.06.04 18:46

    첫댓글 등근육이 아픈건 등근육으로 채를 끌고 온다는 것으로 축하드릴 일인것
    같은데요, 시작4개월이라면 진도가 대단히 빠른걸로 보입니다.

  • 13.06.04 19:12

    라뚜김님 안녕 하세요 (-.-)(_._) 꾸벅~ 자주 들어 오세요 ^0^~

  • 작성자 13.06.04 20:06

    감사합니다. 손가락으로라도 잘 끌고오고 싶은 맘입니다..ㅋㅋ

  • 13.06.04 19:00

    아나풀때까지 때리면 됩니다. 근육이 생길때까지요.

  • 13.06.04 19:27

    근육이 생길때까지 때리면 아마도 병원신세 지실것 같은데 살살 천천히 ^.^~

  • 작성자 13.06.04 20:10

    충분히 아나풀때까지 때렸다고 생각했는데....지금도 아프네요..ㅋㅋ

  • 13.06.04 19:10

    3-4년 해도 매일 나가지 않는이상 핸디20만 되셔도 성공입니다 골프를 즐기세요 그냥 잼있게 스트레스 받지마시고요 ㅋㅋㅋ 화이팅~~

  • 작성자 13.06.04 20:12

    넵... 목표는 목표일뿐이져~

  • 13.06.04 19:41


    남이님 질문에 몇글자 올립니다.

    사람들이 흔희 말하는 골프근육이란것이 사실 있습니다.

    근육통에 시달리신다는걸보니 연습량이 많으신가 보내요~

    아픈것이 타박상이나 질병의 원인이 아닌 근육이

    형성되는 단계이니 가벼운 마사지로 풀어주시면

    몇일만 있으면 좋아지실 겁니다.

    그런 근육통을 통해서 골프스윙 스피드라던지 임펙트가 강해진다는것을

    믿으시고 좋은 결과라고 생각하세요~

    앞으로는 그립을 잡는 손가락의 위치또한 변형이 되면서 그에따른 손가락에

    굳은살 역시도 점점 다른쪽으로 바뀌실 거에요~

    맹연습 하시느라 고생하시는 남이님 질문에 도움이되는

    글이됐으면 좋겠습니다~~~

  • 13.06.04 19:52

    사진을 보시면 허리에 근육이 생길수 밖에 없을거라는걸 느끼실겁니다~~
    저를 비롯하여 모든 골퍼들이 경험해보신 근육통이니 걱정하지 마세요~~

  • 작성자 13.06.04 20:14

    네.. 사진보니까 정말 그럴수밖에 없는거같네요... 이제 살살하려고요.... 골프배우려다 몸망가질거같아... 좀 조절해야겠어요..ㅎㅎ

  • 13.06.05 19:10

    근육이 아프다고 쉬면 이전 모양으로 돌아 갑니다. 시작전 스트레칭으로 근육을 충분히
    풀고 짧은 채로 서서히 시작해야 무리가 없을 것 입니다. 연습은 100개를 쳐도 매일 하는게 효과가
    있을겁니다.

  • 작성자 13.06.05 20:19

    네....조금 치되 거의 매일 하고는 있습니다. 한숨쉬면서요....ㅋ

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