만병의 근원 스트레스를 극복하는 스트레스 자가 치료방법

[해피터치쌤]

만병의 근원 '스트레스' 제대로 관리하는 법

스트레스는 만병의 근원입니다.
그 어떤 스트레스도 다 날려 버려버리고.
여러분들의 행복과 건강백세를 기원합니다~

현대인들은 남녀노소를 막론하고
여러 방면에서 많은 스트레스를 받으며 살아가고 있습니다.
스트레스는 만병의 근원이라 하는데

이는 건강에 있어 불문율에 가깝습니다.
단기간에 받은 스트레스 만으로도

신체 곳곳에 이상징후가 나타나고,
심하면 뇌출혈, 탈모, 위염 등으로 이어지기도 합니다

이러한 정신적, 육체적 스트레스는 적절히 풀어주지 않으면
우울증, 불안장애 등의 정신질환은 물론 면역력 저하로 인해
각종 질병을 유발하는 만병의 근원이 될수 있습니다.
바쁜 생활 탓에 특별히 시간을 내어 스트레스를 풀 수 없다면
평소에도 쉽게 할 수 있는 자가치유법을 통해 스트레스를 날려보도록 하세요

건강하기 위해서는

평소 스트레스를 받지 않도록 하는게
가장 중요하다는 것은

누구나 다 알고 있지만 말처럼 쉬운 일이 아닙니다.
그러나 스트레스를 받을 때

스스로 치료할수 있는 정말 효과가 좋은 혈자리가 있습니다.
스트레스를 예방도 할수있고
스트레스를 받았을때 빠르게 해소할수있는 혈자리를 알려드립니다

1. 심장으로 가는  자율신경 조절 혈자리 신문혈

신문혈(神门穴)은  스트레스를 받았을때 

심장의 자율신경을 잡아주고
마음을 안정시키는데 탁월한 혈자리 입니다.

정신을 가다듬는 혈자리 신경정신쪽에 질환이 있을때 자극을 합니다
신문혈은 심장으로 가는

자율신경의 밸런스를 조절하는 혈자리이며
가슴이 초조하거나 불안할 때

혹은 갑자기 욱하거나 화가날 때
약지손가락과 새끼손가락 아래 손바닥과
경계주름 위에 위치한 신문혈을에 특수자석을 붙혀줍니다
특히, 과도한 스트레스로 인해 유발되는
폭식 욕구에도 좌우 양손의 신문혈에 특수자석을 붙혀주면 좋습니다.

손목 주름에서 위쪽 손바닥을
엄지손가락으로 만져보면 작은 콩알처럼 느껴지는 동글동글한 뼈가 만져집니다

좌우 양 손목 신문혈에 각각 15밀리 특수자석을 붙혀줍니다

콩알뼈 아래쪽으로 손목주름쪽을
엄지손가락으로 만져보면 우묵한곳이 느껴지는데 그곳이 신문혈입니다
신문혈 취혈 방법 동영상  클릭! https://youtu.be/xB2BUE_s2gE

2. 스트레스를

사라지게하는  중저혈 액문혈 양지혈

스트레스를 사라지게 하는  혈자리는 

손가락 사이에 있는.중저혈 액문혈 양지혈 입니다 
이 혈자리는  자율신경체계를 바라잡아주는 역할을 합니다.

화가 나거나 스트레스를 받았다면,
그 상황을 객관화시키는 것도 중요합니다.
현 상황을 머리속으로 정리하면서
액문, 중저, 양지혈에 특수자석 15밀리를 붙혀주면

마음이 가라앉고 자율신경계가 원래대로 돌아오게 됩니다. 

중저혈 액문혈 양지혈은 미국에서도 스트레스 받았을때
심리 치료를 해주는 치료 혈자리로 사용하고 있다고 합니다
스트레스를 받았을때  액문과 중저혈 양지혈에 특수자석을 붙혀주면 
스트레스로 인해 억눌린 기운을  발산해주는 강력한 효과가 있습니다

액문혈은 새끼손가락과 네번째손가락이 갈라지는곳입니다

좌우 양손등 액문혈에 각각 15밀리 특수자석을 붙혀줍니다

액문혈 취혈 동영상 클릭! https://youtu.be/LSDVnSaGcQc

중저혈(中渚穴)은 손등에서
넷째와 다섯째 손가락의 뼈 사이 움푹 들어간 곳에 위치하고 있습니다.

좌우 양 손등 중저혈에 각각 15밀리 특수자석을 붙혀줍니다

중저혈 취혈 동영상 클릭! https://youtu.be/DEFwwNY8dwc

양지혈 취혈 동영상 클릭! https://youtu.be/RMG2BAOxvx

좌우 양손목 양지혈에 각각 15밀리 특수자석을 붙혀줍니다

3. 스트레스로 인한 기혈 순환 장애를 치료하는 전중혈

답답한 일이 있을 때 자기도 모르게
주먹으로 치게 되는 가슴 정 중앙의 ‘전중혈’입니다.
스트레스가 심하면 전중혈 주변에 기가 통하지 못하고
울화가 쌓여 홧병이 심한 경우에는 좁쌀같은게 만져지기도 합니다
전중혈에 특수자석을 붙혀줌으로써

스트레스로 인한 기혈 순환 장애를 해결하고
스트레스로 인해  우리몸에 발생한 염증 물질들을 배출할 수 있습니다

스트레스를 받게되면 흉골쪽에 화가 쌓이게 됩니다
스트레스를 받게 되면 가슴팍 주변에 있는 근육들이 긴장하게되는데
전중혈에 특수자석을 붙혀주면

위로 올라오는 화 열받는생각들을 다스릴수있습니다
스트레스를 완화시켜 주기도 하지만
스트레스로 인해 생기는 2차적인 질환 생리통 두통

소화불량을 치료하는데 도움이 되는 자율신경 조절 혈자리 입니다

양쪽 가슴(유두)의 정중앙 
전중혈에 특수자석 25밀리를 붙혀줍니다

전중혈 취혈 동영상 클릭! https://youtu.be/mqGmPcfsajs

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