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첫댓글 나는 불면증에 시달리는 편이다.
그래서 바나나와 계란을 먹으면 좋다기에 저녁 식사시 먹기 시작했다.
근본 해결책은 못되지만 좀 좋아졌다.
그해서 요지음 저녁 식사 메뉴에 꼭 넣는다.
바나나
과일로서는 으뜸가는 영양이 있음이죠!