봄 향기 가득, 참두릅전 만들기
봄이면 잊지 않고 찾아오는 제철 별미, 바로 참두릅입니다. 쌉싸름하면서도 향긋한 맛이 일품인 두릅은 다양한 요리에 활용되지만, 그중에서도 두릅전은 많은 사람들에게 사랑받는 메뉴입니다.
참두릅 손질 방법
- 두릅 밑동 손질: 밑동의 딱딱한 부분을 도려내고, 잔뿌리를 제거합니다.
- 세척: 흐르는 물에 여러 번 깨끗하게 씻어줍니다.
- 데치기: 끓는 물에 소금을 약간 넣고 두릅을 데칩니다. 너무 오래 데치면 질겨지므로, 30초~1분 정도가 적당합니다.
- 찬물에 헹구기: 데친 두릅을 찬물에 헹궈 아삭함을 살리고, 열기를 식혀줍니다.
두릅전 만들기
재료:
- 참두릅
- 부침가루
- 달걀
- 소금
- 식용유
- (선택) 채 썬 양파, 당근
만드는 법:
- 손질한 두릅을 먹기 좋은 크기로 자릅니다.
- 볼에 부침가루, 달걀, 소금을 넣고 물을 조금씩 넣어가며 반죽을 만듭니다.
- 준비된 두릅을 반죽에 버무립니다.
- 달궈진 팬에 식용유를 두르고, 반죽된 두릅을 노릇하게 부쳐줍니다.
- 기호에 따라 채 썬 양파나 당근을 함께 넣어 부쳐도 좋습니다.
두릅전 맛있게 즐기는 법
- 찍어 먹는 소스: 간장, 식초, 다진 마늘, 고춧가루를 섞어 만든 양념장이나 초고추장에 찍어 먹으면 더욱 맛있습니다.
- 곁들임: 막걸리나 소주와 함께 곁들이면 봄철 입맛을 돋우는 최고의 궁합입니다.
참두릅
- 면역력 증진: 비타민과 미네랄이 풍부하여 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.
- 피로 해소: 몸의 피로를 풀어주고 활력을 되찾아 줍니다.
- 혈액순환 개선: 혈액순환을 원활하게 하여 몸을 따뜻하게 해줍니다.
팁:
- 두릅은 냉장 보관 시 빨리 시들기 때문에 구매 후 바로 요리하는 것이 좋습니다.
- 데친 두릅은 살짝 데쳐 아삭한 식감을 살리는 것이 중요합니다.
- 부침가루 대신 밀가루를 사용해도 좋습니다.
봄철 입맛을 돋우는 참두릅전, 집에서 간단하게 만들어 봄 향기를 가득 느껴보세요!