복합 탄수화물 = 좋은 탄수화물 (통곡물, 견과류 등)
정제 탄수화물 = 나쁜 탄수화물 (빵, 떡, 면, 음료수 등)
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♣…… 건강이♡최고
좋은 탄수화물과 나쁜 탄수화물.
.아이리
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23.08.18 09:11
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유인.
23.08.19 20:20
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그렇군요..
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