여드름 없애는법/모공 피지 블랙헤드 관리법

여드름과 모공은 밀접한 관련이 있답니다! 피부에 호르몬이나 날씨 또는 과도한 영양공급등등 으로 인해 모공이 자극되면 피지가 왕성하게 분비되고 이때 얼굴이 건조해지면 각질이 쌓여 각질로 인해 막힌 모공속에 피지 꽉차게 되고  그것이 곪아서 큰 여드름이 되는거랍니다! 여드름은 모공속에서 곪아 피부깊숙히 진피층까지 손상되는 결과를 초래해  여드름자국은 깊은흉터를 남기게 되죠 ㅠㅠ   자그럼 평상시 피부관리를 어떻게 해야 할까여? 오늘은 첫번째 강의로 평상시 피부관리법에 대해 알아보겠습니다.    평상시 피부관리법 (모공 관리법)   일단 피부에 자극을 주지 않는것이 제일 중요! 합니다.  모공을 자극하면 피지분비가 왕성해지고 겉잡을수 없이 나빠집니다.  생활습관을 체크해보세여!    -여드름을 유발하는 모공을 커지게 하는(자극하는) 생활습관-  *손으로 자주 얼굴을 만진다.  *.뜨거운물 또는 따뜻한물로 씻는다.  *얼굴을 박박 문대 씻는다.  *물기닦느라 수건을 얼굴에 비빈다.  *머리감고서 세안안하기.  *비누세안을 자주한다.(폼클렌징등 포함)  *화장품을 손으로 대충막 바른다.  *알갱이가 큰 클렌징제품이나 팩,필링제(각질제거제)로 얼굴 막문지르기  *뜨거운 스팀팩 (모공 노폐물 뺀다고 하시는분들 많은데 미지근한물로 해도  모공은 충분히열려요 온도에 민감한 얼굴피부이기때문에..)   *기타 얼굴이 붉어지는 모든습관   등등.. 이런습관들은 모공에 최고 안좋은 습관으로 여드름을 유발시킵니다. 주의하세요! 자그럼 모공에 좋은습관(평상시 피부관리법)을 알아볼까요?    -피부를 위해 지켜야할 꼭 알아야 할것-   *수분공급: 제일중요합니다. 모든 피부의 만병의 근원은 바로 수분의 결여!!!   *유분제거: 지성피부를 완화하여 유분을 줄일수가 있답니다!   *클렌징: 각질관리&피지관리를 통틀어 말합니다.   *피부진정:모공을 자극하는 습관을 없애고 진정시키고 피부온도를 낮춰야 합니다.     또한 피부 ph 발란스를 맞추어 세균의 침투를 막아야 합니다.   1.수분공급을 위한 좋은습관  마스크팩,오이팩,수분젤(보통수분크림을 많이쓰지만 여드름,민감성,지성피부는  수분젤로 에센스타입을 써야 합니다.)   세안후 찬물 마사지와 스킨팩  오이팩은 여드름에 최고입니다. 자세한 방법은 다음 강의때 알려드리겟습니다^^  2.유분제거  오일컷필름,오일프리타입 유분없는 화장품의 사용,파운데이션 사용금지  3.클렌징 3.평소 세안 관리방법   평소클렌징법   * 손을 비벼 거품을 미세하게 많이내서 얼굴을 살살 바른다음 30초후 미지근한물로 충분히  수십회 헹구고  다음 찬물로 10회이상 시원하게 차갑게 헹굽니다.  이때 샤워기로 헹궈주면 정말 개운하게 헹궈집니다. 물마사지 하는 효과도 있고^^    각질제거   주 2회정도 얼굴이 붉어지지 안게끔 부드러운타입으로 살살 문질러 벗긴다.   피지제거      볼에 코에 검은 블랙헤드가 많은 사람- 클렌징 오일의 사용권장!   자극없는 순한 타입의 딥클렌징오일을 세안전 물기없는 원래 상태에서  바르고 3분-5분 살살 마사지후 폼클렌징세안한다. (갠적으로 dhc 딥클린징오일 추천^^)   반드시 저녁세안에만 사용할것   4.피부진정  알콜이 약간만 조금만 있는 토너의 사용후  알콜없는 수분공급용 스킨사용. 화장솜에 묻혀 바깥방향으로 정돈하듯 발라줌. 온도 낮추기. 오이팩과 찬물마사지 (아까 수분공급에 오이팩이 좋다고 햇는데여  피부진정에도 너무 좋답니다.